Що робити, якщо обгорить на сонці: практично поради

Літнє сонце не тільки корисно для втомленою за зиму шкіри, але і дуже підступно. Начебто воно тільки трохи пригріває, але якщо не знати міри, можна запросто отримати опіки. І починаються всі принади стану, коли шкіра обгоріла на сонці - фото з відпустки з червоним обличчям і облізлі плечима, зіпсований настрій, а іноді і вкрай хворобливий стан всього тіла.

Щоб не псувати свій відпочинок маскуванням тональним кремом опіків на обличчі, потрібно знати кілька простих секретів. Що робити, якщо обгорить на сонці? Першим ділом, раз вже так вийшло, потрібно перебратися з освітленого місця в тінь, звільнитися від одягу, надіти головний убір. Ховатися в будинку небажано - краще якщо крім тіні в місці відпочинку буде доступ свіжого повітря, щоб шкіра не пекла так сильно.

Що робити, якщо обгорить на сонці? Слід прийняти прохолодний душ, щоб змити з шкіри пил, пісок, мікрочастинки, які можуть викликати роздратування. Після чого краще надягти що-небудь легке, вільне з одягу, бажано з натуральних матеріалів - чим менше будуть обгорілі ділянки стикатися з тканиною, тим краще.

Раніше вважалося, що найдієвіший засіб від опіків - це кисляк або сметана, нанесена рівним шаром на уражені ділянки шкіри. Зараз лікарі категорично не радять застосовувати подібні бабусині кошти. По-перше, в сметані і молочних продуктах міститься велика кількість бактерій як корисних, так і не дуже, які можуть викликати запалення. По-друге, домашня сметана найчастіше дуже жирна. Вміщені в її складі жири можуть забити пори шкіри, вони не дадуть їй вільно дихати. А промисловий варіант кисломолочних продуктів так взагалі зроблений незрозуміло з чого - навіщо його наносити на опіки?

Але що робити, якщо обгорить на сонці, які кошти застосовувати в такому випадку? Після прийому душу цілком підійде будь-який зволожуючий лосьйон для тіла, крем або молочко. Основне його якість - дати шкірі максимум вологи, щоб відновити водний баланс, порушений променями. Якщо з усього тіла тільки обгоріли руки на сонці, то на цьому етапі можна зупинитися - шкіра на руках і плечах досить щільна, страждає вона в першу чергу. Досить буде повторити процедуру зволоження через пару годин. А от якщо постраждала тонка шкіра на обличчі, шиї, грудях або животі, щоб згодом вона не облізла, потрібно мати під рукою таке чудодійний засіб, як «Пантенол». Він випускається у вигляді кремів, мусів, гелів і продається в аптеці. Крім того, в косметичних магазинах можна придбати захисні креми і лосьйони після засмаги з використанням цієї речовини. Ними теж можна ефективно зняти запалення з обпаленої шкіри.

Природно, на найближчі кілька днів доведеться забути про засмагу. Пошкоджену шкіру краще поберегти від сонячних променів. Крім того, якщо крім згорілої шкіри з`являться ще й такі симптоми, як загальне нездужання, температура, озноб, слід випити протизапальні препарати типу парацетамолу, аспірину і влаштувати собі день постільного режиму.

При такому підході, проблема, що робити, якщо обгорить на сонці, не буде здаватися страшною, і не дасть зіпсувати відпочинок собі коханій, оскільки на її рішення піде не надто багато часу і сил. Але краще, звичайно ж, не доводити до сонячних опіків власний засмагу.