Як знизити холестерин народними засобами в домашніх умовах?

Холестерин необхідний нашому організму. Але, як відомо, все добре, що в міру. Якщо рівень цієї речовини підвищений, значить, потрібно подбати про його зниження. В іншому випадку істотно підвищується ризик виникнення інфаркту, інсульту та інших проблем. Як знизити холестерин народними засобами, ви дізнаєтеся з цієї статті.

Дари природи здатні вилікувати від багатьох хвороб. Трави, що знижують холестерин в крові, - це календула, кульбаба, хвощ, конюшина, деревій і т. Д. Інші продукти також здатні допомогти. Ми наведемо лише деякі рецепти:

- Почнемо з календули. Для приготування цілющого кошти потрібно одну чайну ложку її квітів залити однією склянкою щойно закип`яченої води. Приблизно через тридцять чи тридцять п`ять хвилин отриманий настій слід процідити. Такий засіб п`ють зазвичай тричі на добу за 30-40 хвилин перед їжею в кількості половини склянки. Тривалість курсу домашньої терапії - місяць.

- Якщо вам не хочеться возитися з травами, ви постійно забуваєте вчасно заварити нову порцію настою, можна взяти настоянку з тієї ж трави (календули). Придбати її можна в будь аптечній мережі. Тридцять п`ять крапель такого ліки слід приймати за тією ж схемою, що і попереднє.

- Щоб знизити холестерин народними засобами за допомогою конюшини, його потрібно буде заварювати так само, як і квіти календули. Приймати отриманий настій слід все за тією ж схемою, проте курси потрібно повторювати з перервою в десять днів.

- До найбільш корисним рослинам відносять кульбаба. Тут стануть в нагоді і його листя, і коріння, з яких готують порошок. Зелень кульбаби містить безліч мікроелементів, багата вітамінами і органічними кислотами. Її слід додавати в салати. Порошок із засушених коренів вживають два або три рази на день приблизно за 30-35 хвилин до прийому їжі. Доза - третя частина чайної ложки.

- Квітками липи слід також запастися, якщо ви задумалися про те, як знизити холестерин народними засобами. Чай з них особливо підходить жінкам, так як він здатний регулювати гормональні процеси. Щоб його приготувати, слід 2 ст. л. сухої сировини залити frac12- літра окропу. У такий напій можна додати трохи соку лимона або натурального меду. Пити потрібно його тричі на день у кількості 150 мілілітрів.

- Той же липовий цвіт можна використовувати і у формі порошку. Для цього суху сировину слід подрібнити за допомогою кавомолки. Вживати тричі на день по 1 ч. Л.

- Насіння льону рекомендується регулярно додавати в страви. Воно буде доречно і в салатах, і у випічці, і в овочевих рагу.

- Знизити холестерин народними засобами допомагає і квасолю. Крім того що її слід їсти частіше, можна приготувати з неї і цілющий засіб. Для цього потрібно залити водою суху квасолю (півсклянки) і залишити на ніч. Вранці її слід зварити. Всі кількість отриманого кошти ділять навпіл, вживаючи одну частину вранці, а другу - ввечері.

- Тонкий шматок свинячого солоного сала рекомендується з`їдати натщесерце вранці разом з шматочком житнього хліба.

- Настоянку прополісу (Сім крапель) розводять водою (30 мл) і п`ють за 20-35 хвилин до їжі тричі на день. Тривалість курсу - 4 місяці.

- Фрукти, що знижують холестерин, - це ананаси, ківі, яблука і грейпфрути. Корисні також гранати в будь-якому вигляді.

- По-справжньому унікальним природним лікарем вважається часник. Разом з ним використовують і цибулю. В добу рекомендують вживати в їжу 2-3 зубчики часнику або половинку ріпчастої цибулини.