Запор! Що робити в домашніх умовах? Застосовуємо народні засоби
Запор - досить поширене явище. Найчастіше йому схильні люди 
похилого віку, а також ведуть малорухливий спосіб життя і нехтують принципами здорового харчування. Незважаючи на поширеність цього захворювання, не всі знають, що потрібно робити при запорі. Практично моментальний результат дає використання хімічних проносних препаратів. На жаль, основна маса цих коштів викликає швидке звикання, що тільки погіршує становище і ніяк не допомагає боротися з недугою. Тому основне питання для людей, що зазнають часті закрепи: "Що робити?" На загальний подив, найбільш дієві методи боротьби з запором відносяться до народних рецептів.
Запор: що робити в домашніх умовах?
Для полегшення стану широко застосовуються корисні властивості лікарських рослин і плодів фруктових дерев. Незалежно від віку та інших факторів кожен зможе підібрати дієвий для себе метод. Не варто забувати, що в домашньому лікуванні також варто знати міру.
Рецепти на основі лікарських трав
Лікарські трави допоможуть полегшити стан людини, що страждає від такої недуги, як запор. Що робити в домашніх умовах з травами? Які рослини допоможуть? Найбільш часто використовують сену, листя кропиви, ольховідная крушину, насіння анісу, деревій. 
Пропонуємо нижче кілька рецептів.
Відвар трави сени
Змішайте 100 г чорносливу з двома ч. Л. подрібненої сухої трави сени і залийте 0,75 л киплячої води. Наполягати 3 години. Приймати по 4 ст. л. щогодини до полегшення стану.
Трав`яний збір
Змішайте 35 г кропиви, 15 г деревію, 50 г ольховидной крушини. Використовуйте 1 ст. л. отриманої суміші для приготування однієї склянки настою. Трави залити крутим окропом і настоювати до повного охолодження. Приймати по 150 мл ввечері (перед сном).
Рецепти на основі овочів і фруктів
Овочі та фрукти, багаті клітковиною, - просто знахідка для тих, хто не з чуток знайомий з такою проблемою, як запор. Що робити в домашніх умовах з цієї сировини? Смачні ліки на основі фруктів (як свіжих, так і сушених) - безпечні та ефективні. Допоможе полегшити стан вживання червоного винограду, агрусу, квашеної капусти. А ось кілька спеціальних рецептів:
1. Змішайте сік одного лимона з сирим яєчним жовтком. Отриману суміш необхідно випити з ранку, розбавивши апельсиновим соком.
2. Натріть на тертці буряк, моркву і капусту в рівних пропорціях. Змішайте 1 столову ложку натертих овочів зі склянкою висівок. З отриманої суміші зробіть маленькі кульки, а вживати їх потрібно перед кожним прийомом їжі.
3. Гречану крупу залийте знежиреним кефіром і настоюйте протягом ночі. З ранку необхідно з`їсти 3 ст. ложки отриманої каші. Протягом двох годин краще не приймати ніякої іншої їжі.
Використання природних засобів - це гарна можливість для бажаючих перемогти запор. Що робити в домашніх умовах, і які найбільш безпечні способи існують, ми розглянули в цій статті. Описані натуральні рецепти дуже прості у приготуванні, не викликають звикання і разом з тим мають високу ефективність. Для того щоб уникнути проблем зі стільцем в майбутньому, кожному варто звернути увагу на свій спосіб життя: займатися спортом, стежити за харчуванням, дотримуватися водний баланс.
Запор, лікування його і причини виникнення Дуже часто ми не звертаємо уваги на порушення стільця - запор. А адже це - досить тривожний знак організму. І він може свідчити про серйозні порушення здоров'я. У зв'язку з неправильним харчуванням запор став частим явищем у нашому житті.Він може…
Як в домашніх умовах позбутися кашлю: кілька народних засобів Як в домашніх умовах позбутися кашлю? Таке питання особливо цікавить тих людей, яких вкрай сильно турбує ця недуга, але часу на відвідування лікаря абсолютно не вистачає.Про те, що таке кашель з нападами, напевно знають всі. Як правило, ця проблема…
Лікування медом. Застосування меду при різних недугах. Рецепти і рекомендації З незапам'ятних часів продукти бджільництва зайняли міцні позиції в лікуванні різноманітних недуг, будь то серйозні захворювання або прості косметичні дефекти. Сьогодні лікування медом визнано навіть офіційною медициною і призначається лікарями…
Як вилікувати бронхіт в домашніх умовах? Перевірені методи Бронхіт - дуже поширене небезпечне захворювання легенів. Найчастіше він розвивається на тлі вірусних інфекцій і може протікати в високою температурою. Іноді бронхіт переходить в хронічну форму і триває роками. Без правильного лікування це…
Готуємо дієві засоби від кашлю в домашніх умовах Сьогодні, напевно, неможливо знайти людину, яка б не знала про те, що таке кашель. Незважаючи на те що лише таким способом організм може позбутися від хвороботворних бактерій і очистити бронхи, приємного в цьому для самої людини мало. Для того щоб…
Ефективний засіб від кашлю: народні методи З приходом кожної епідемії нас наздоганяють інфекційні захворювання, які практично завжди супроводжуються кашлем і нежитем. Купувати купу лікарських препаратів в аптеці і об'їдатися ними не зовсім хороший варіант. Ефективний засіб від кашлю можна…
Гепатит В: лікування в домашніх умовах, 5 дієвих способів Сьогодні, на жаль, все більше і більше захворювань вражають організм людини. Як з ними справлятися, як боротися з недугою в домашніх умовах? Мова піде про гепатит.Про захворюванняГепатит В - це певний вид ураження печінки людини, коли небезпека може…
Натуральні вітамінні суміші для імунітету Велика кількість людей замислюється над тим, як підвищити свій імунітет. Дійсно, взимку застуда і грип підстерігають буквально на кожному кроці, а адже хворіти зовсім не хочеться. У цій ситуації багато хто поспішає в аптеку, де на полицях лежать…
Хронічний тонзиліт: лікування в домашніх умовах. Полоскання, протирання, підвищення імунітету Хвороба хронічний тонзиліт відноситься до захворювань горла, пов'язана вона з запаленням мигдалин. Причиною частих повторень цієї недуги є в першу чергу знижений імунітет. Саме тому імунні препарати є одним зі складових лікувального курсу. Якщо у…
Запори і послаблюючий засіб в домашніх умовах Різних рецептів коштів від запору багато, але краще проносний засіб в домашніх умовах - це раціональне харчування та здоровий режим.І, тим не менше, кілька рецептів і порад:Перше, що треба робити - це стежити за тим, щоб їжа пережовується дуже…
Золотуха у дорослих Що таке золотуха? Це рідкісне шкірне захворювання, яке розвивається на тлі порушення в організмі обміну речовин. Правда, зустрічається частіше у дітей молодше 10 років.Масажні процедури, лікувальні ванни і лазня вважаються найбільш ефективними в…
Лікування геморою в домашніх умовах Геморой - це одна з найбільш «закритих» хвороб людства. Люди соромляться говорити про цю недугу і прагнуть знайти шляхи лікування геморою в домашніх умовах.Загальні правила лікування геморою, які треба пам'ятати і дотримуватися:Тривалість будь-якого…
Здуття кишечника: лікування в домашніх умовах аптечними і народними засобами Кожній живій людині властиво очищати кишечник природним чином. Під час випорожнення даного органу відбувається не тільки висновок калових мас, а й частинок повітря. Цей процес є нормальним. Однак бувають випадки, коли людина відчуває здуття…