Безвихідь: що таке і як боротися

Все не виходить, а світ пофарбований в жалобні кольори ... Люди не розуміють, друзі відвернулися, сім`я набридає скаргами? І головне - немає способів вийти з цього становища. Людина позначає свій стан як безвихідь. Що таке мається на увазі, коли вимовляється це страшне слово?

Фатальному рішенням - ні

У класичній християнській традиції цей стан пов`язують зі смертним гріхом зневіри. Тобто в цій ситуації людина відкидає надію на Творця і воліє тихо згасати, часто відмовляючись від їжі. Він не в змозі спати, не в силах робити повсякденні справи. Те, що йому раніше подобалося, вже більше не радує. Медики скажуть, що такий стан називається «депресія». Безвихідь? Що таке можна зробити, щоб припинити муки? Суїцид не пропонувати! Він проблем не вирішує, а лише фіксує стан болю на цілу вічність. Люди, які були врятовані після спроби суїциду, розповідали, що вони бачили жахи, у порівнянні з якими земні - жалюгідна тінь і легкий смуток. Вони самі в реанімації благали лікарів врятувати себе, коли епізодично приходили до тями.

Причини явища

Навіть втрата близьких - не причина для того, щоб припинити своє життя, нехай навіть і мучить безвихідь. Що таке означає це слово, чому навіть його звучання навіває тугу? Воно залишає враження про людину, яка кидається від однієї сірої двері до іншої, але вони всі закриті. Це всього лише метафора, але навіть від неї багатьом стає не по собі. Безвихідь ... Що таке депресія, висмоктує з людини сили? Це порушення на біохімічному рівні роботи мозку, яке виникає або під дією внутрішніх причин, або через недозволених зовнішніх проблем. Рак іноді з`являється на місці постійної травми. Так і депресія починається, якщо людина постійно не бачить виходу. Одним потрібно мало для виникнення такого стану, інші ж впадають в нього не так швидко.

Як впоратися?

Що можна зробити, якщо почуття безвиході ніяк не хоче вас покидати? Насамперед підтримайте себе фізіологічно - днем дві порції відвару звіробою, ввечері - порція перцевої м`яти для заспокоєння. Плюс хоча б годину легкого фізичного навантаження - ходьба цілком підійде. Через 1-2 тижні вам стане легше, а ефект буде не гірше, ніж навіть після антидепресантів, при цьому без всяких побічних явищ. Коли стане краще фізіологічно, потрібно підвищувати рівень активності. Вам же в будь-якому випадку погано? Так нехай хоч користь яка-небудь буде від проходять повз днів. Змушуйте себе виходити з дому, робити повсякденні справи. Стан безвиході підступно, не можна дозволяти йому засмоктувати себе. Усвідомте, що шкідницькі думки, що приходять вам в голову, часто брешуть. У християнстві навіть є вчення, що ці зовнішні впливи з`являються з боку темних сил. Тому вірити кожної поганий думки неправильно.

Спробуйте сходити до церкви на сповідь. Дуже багатьом це допомагає, особливо якщо священик дозволить причаститися. Примирення з совістю і Богом дозволяє відновити внутрішню захист від впливу негативних істот, і ви побачите довгоочікуваний світло, а вищі сили допоможуть вам знайти краще рішення в сформованій ситуації.