Що таке фрустрація: поняття, ступінь гостроти, типи реакцій
На жаль, такого поняття в психології, як «фрустрація», присвячено дуже мало робіт. Частково це пояснюється тим, що даний термін тісно пов`язаний зі стресовими реакціями. Визначаючи, що таке фрустрація, необхідно сказати, що це емоційний стан, виникає при сильному переживанні людини, який зіткнувся з непереборною перешкодою на шляху до поставленої мети. Зазвичай даний стан призводить до появи в поведінці двох протилежних реакцій. З одного боку, може з`являтися відчуття гніву, агресивності. З іншого - безвихідь, відчай, крах надій.
Поняття фрустрації в психології
Разом з тим необхідно зазначити, що даний термін у сучасній науковій літературі несе різне смислове навантаження. Так, досить часто, говорячи про те, що таке фрустрація, мають на увазі форму емоційного стресу. При цьому в одних статтях йдеться про фрустрирующих ситуаціях, в інших - про психічні явища. Однак об`єднує ці дві позиції присутність неузгодженості між поведінкою і результатом. У цьому випадку можна говорити про те, що поведінкові реакції не відповідають ситуації, і це призводить до неможливості досягти поставленої мети.
Ступінь гостроти стану
Визначаючи, що таке фрустрація, не можна не сказати про ступінь гостроти фрустрационного переживання. Воно залежить від двох факторів: стійкість особистості і потужність фрустратора. Крім цього, важливим виявляється і функціональний стан тієї особистості, яка опинилася в складній життєвій ситуації. Досить часто в різних роботах стали зустрічатися і такі терміни з психології, як «фрустрационная толерантність». Особистість, що володіє даними якістю, раціонально оцінює ситуацію, передбачає її розвиток, не допускає прийняття ризикованих рішень.
Причини, що викликають фрустрационное стану
При визначенні того, що таке фрустрація, стає зрозумілим: вона виникає щоразу, коли перешкода (неважливо - реальне чи уявне) заважає або перериває дії, спрямовані на досягнення певної мети або задоволення потреб. Таким чином, даний стан створює додаткову захисну реакцію, спрямовану на подолання виниклої перешкоди. Виділяються три основні причини, що викликають фрустрационное стану:
- Позбавлення. Виражається відсутністю необхідних коштів для досягнення поставленої мети.
- Втрати. Втрачаються необхідні для задоволення потреб предмети, об`єкти.
- Конфлікт. У цьому випадку можна говорити про одночасне наявності двох
несумісних один з одним почуттів, спонукань, відносин.
Типи реакцій
Люди по-різному ставляться до з`явилися труднощам, однак виділяють кілька основних реакцій.
Агресивність
Даний тип є найпоширенішим. Глосарій з психології вказує, що в даному випадку агресія є своєрідною атакою на фрустрирующее перешкоду, або на предмет, який виступає в ролі заступника. Ця реакція виражається в грубості, озлобленості, відкритої недоброзичливості.
Відступ і догляд
Іноді людина може реагувати на фрустрацію якимсь відходом, який супроводжується агресивністю. Досить часто вибудовується цілий ряд психологічних захистів: сублімація, раціоналізація, фантазія та інші.
Таким чином, фрустрація - складне явище, але неминуче для життя кожної людини. Воно відіграє не тільки негативну роль, оскільки з його допомогою наша підсвідомість відпочиває від мозкової атаки. Це дозволяє приступити до боротьби за бажане з новою силою.
Конгруентність - це прийняття самого себе цілісною особистістю Конгруентність - це стан повної щирості і цілісності, коли всі частини особистості працюють в єдиному ритмі для досягнення єдиної мети. Коли всі вчинки людини узгоджені між собою і спрямовані на отримання бажаного результату.У психологію термін…
Емоції людини - її душевна життя Людина - не комп'ютер, не робот, не машина. На відміну від них, він - натура емоційна. Йому характерні душевні переживання. Настрій впливає на внутрішній світ, а також від нього залежить сприйняття навколишньої дійсності. На думку психологів, на те,…
Спрямованість особистості Відомі метри психології кожен по-своєму пояснюють спрямованість особистості. Це поняття може відрізнятися в тлумаченні різних шкіл психології.Якщо зробити загальний аналіз праць Рубінштейна, Леонтьєва, Мясищева і Ананьєва, то напрошується висновок,…
Психічні властивості особистості: коротка характеристика Особистість у психології є одним з провідних понять. У процесі розвитку вона починає формуватися як індивідуальність, їй починають бути притаманні специфічні риси, які і роблять людину своєрідним, неповторним, що відрізняється від інших. Властивості…
Характеристика особистості. характеристика поняття особистість і його характерних особливостей. Характеристика особистості - поняття в психології, над яким билися багато дослідників. До цих пір не дано чітке визначення даного поняття і значенням його для людини. Що таке особистість? У чому проявляється особистість людини? Чи можливо її повна…
Предмет і завдання психології Психологія - це спеціалізована галузь науки, зайнята вивченням виникнення, закономірностей прояву і еволюціонування психічних процесів і процесів, всіх станів, характерних властивостей людини і тварин.Перш ніж приступити до розгляду завдань…
Що таке характер, сильний і слабкий Характер займає в структурі особистості основне місце, істотне й значне. Він є індивідуальною особливістю і характеристикою кожної людини. Але поняття «характер» і «особистість» часто сприймаються як тотожні, хоча в сучасній психології їх зміст…
Обмануті надії - фрустрація «Мій прадід говорив:« Маю бажання купити будинок, але не маю можливості. Маю можливість купити козу, але не маю бажання ». Так вип'ємо за те, щоб наші бажання завжди збігалися з нашими можливостями ». Всі дізналися тост з…
Депривація в психології - це що таке? Види депривації в психології Ми всі є соціальними істотами. Кожна людина належить конкретної соціальної групи. Нормально розвиваючись, дитина спілкується з батьками, однолітками та іншими дітьми та дорослими, відбувається задоволення його основних потреб. Якщо фізична або…