Правильне харчування: жиросжигающие напої

category Здоров'я

На превеликий жаль, сучасна культура харчування з її висококалорійними газованими напоями активно сприяє появі зайвих кілограмів. Підтримувати нормальний водно-сольовий баланс стає все складніше. Як бути в подібній ситуації всім тим, хто веде постійну боротьбу з вагою і уважно стежить за власним харчуванням? Як залишатися в гарній фізичній формі і при цьому не порушити водно-сольовий баланс організму? Відповідь проста: почати вживати спеціальні жиросжигающие напої - корисні стимулятори обміну речовин. Такі коктейлі можна пити як для простого задоволення, так і в комплексі з різноманітними дієтами.

Жиросжигающие напої можуть бути самими різними, проте головним і кращим з них є проста вода. Ця натуральна за своїм походженням рідина ефективним чином позбавить організм будь-якої людини від шлаків і різного роду токсинів. Крім того, чиста вода являє собою напій, який не містить в собі ні жирів, ні калорій. На думку фахівців, кожен день потрібно випивати не менше шести-восьми склянок цієї рідини.

Крім води, можна звернути свою увагу на молоко і кефір, також представляють собою чудові жиросжигающие напої. Відгуки про їх вживанні наочно свідчать про те, що це одні з найнеобхідніших для схуднення рідин.

жиросжигающий напій з імбиру

Молоко, що характеризується наявністю особливого по структурі білка, знижує тягу до солодкого і при цьому дає відчуття насичення, яке зберігається протягом досить тривалого часу. Дуже важливо і те, що жир, що міститься в цьому напої, допомагає швидше переробити вже накопичені жири. Кефір ж, у свою чергу, потрапляючи в організм людини, починає активно стимулювати вироблення спеціального гормону, відповідального за спалювання різних відкладень. Дієтологи радять вживати його впродовж усього дня.

При бажанні урізноманітнити свій раціон харчування можна і самостійно, приготувати смачні і корисні жиросжигающие напої. Наприклад, чай з імбиру. Для цього буде потрібно взяти корінь рослини і натерти його на крупній тертці. Отриману масу потрібно буде залити окропом і дати настоятися протягом декількох годин. Готовий жиросжигающий напій з імбиру можна вживати кілька разів на день, бажано до їди.

жиросжигающие напої відгуки

Він прискорить обмін речовин і полегшить вихід накопичених відкладень. Крім того, напій з кореня імбиру відмінно зганяє зайву воду.

І нарешті, можна приготувати жиросжигающие напої на основі меду і кориці. Для цього на одну чашку гарячої води необхідно буде взяти чайну ложку кориці і чайну ложку меду. Пряність потрібно залити окропом і дати настоятися протягом півгодини. Потім у вже остигнула воду треба буде додати мед. Одержаний напій найкраще випивати або на ніч, або відразу з ранку. Найголовніше, для посилення ефекту вживати його тільки на голодний шлунок. Допомагає такий рецепт практично всім. Це нескладний і корисний напій, приготування якого не вимагає наявності якихось спеціальних інгредієнтів, а значить, абсолютно кожен зможе без зусиль зробити його у себе вдома.

Схожі повідомлення

Про використання таких продуктів, як кефір і сода, для схуднення

Останнім часом в дієтології з'явилося модне слово «жиросжигающий». Ця властивість швидкого розщеплення жирів в організмі приписують і деяким таблеткам для схуднення, і напоям, і низькокалорійним страв, які допомагають швидко скинути вагу. Є два дуже…

Напій для схуднення

З наближенням пляжного сезону як ніколи стає актуальним питання про струнку фігуру і позбавленні від зайвої ваги. Величезна кількість людей намагається сісти на дієту, записатися в тренажерний зал і позбутися, нарешті, від зайвих кілограмів. При…

Напої для схуднення

У гонитві за ідеальною фігурою багато з нас розставляють неправильні пріоритети. Прагнучи схуднути, чоловіки і жінки роблять акцент на харчуванні, а точніше на його скороченні. Не варто говорити, що голод - це не спосіб схуднути, але, тим не менш,…

Секрети східних красунь. Як приготувати імбирний чай для схуднення?

Перш ніж ми з'ясуємо, як приготувати імбирний чай для схуднення, багатьом буде цікаво дізнатися, яку користь він несе для фігури і організму в цілому.Корисні властивості імбиру на Сході відомі вже впродовж багатьох століть. Його корінь є найбагатшим…

Напої з імбиром для схуднення: можливість швидко схуднути

Переоцінити корисні властивості імбиру практично неможливо. У наш час більшість людей починають його вживати лише з метою схуднення, і мало хто замислюється над тим, що це джерело корисних речовин і незамінних амінокислот. Крім того, імбир має…

Жиросжигающий напій - помічник в схудненні

Для людей, контролюючих масу тіла або намагаються схуднути, в допомогу підійдуть абсолютно будь-які способи. Наприклад, більшість бажаючих знизити вагу не відмовляться спробувати жиросжигающий напій, особливо враховуючи той факт, що таке питво буде…

Смачне схуднення: жиросжигающий коктейль в домашніх умовах

Щоб прискорити зниження ваги при заняттях спортом і дієті, дієтологи рекомендують вживати жиросжигающие коктейлі. Зараз мова йде не про спортивне харчування, у складі якого знаходяться не завжди корисні хімічні компоненти, а про натуральні продукти.…

Шлях до красивого тіла ніколи не був легким. Тим не менш, є безліч хитрощів, які допоможуть вам зробити боротьбу за підтягнуту струнку фігуру набагато простіше. І одна з них - це напої для швидкого схуднення.В основі даних напоїв, як правило, лежать…

Напій для швидкого схуднення на основі лимона і імбиру

Неправильне харчування з вживанням жирної, солоної і копченої їжі, малорухливий спосіб життя і екологія є першопричинами зайвої ваги. Щоб привести себе у форму, фахівці рекомендують займатися спортом, переглянути свій раціон і вживати побільше…

Схуднення за допомогою імбиру: чи можливо це?

Для підтримки оптимальної ваги фахівці-дієтологи щорічно представляють все нові і нові способи та методики. Деякі з них є достатньо суворими у своїх приписах, але далеко не всі згодні йти на серйозні жертви і обмеження на догоду модним дієтам. Для…

«Капучіно» - кава для схуднення («жиросжигающие комплекс») від фірми «Леово»

Що може бути краще вранці, ніж чашечка свіжого ароматного кави, що бадьорить? А якщо цей напій ще і допоможе скинути зайву вагу, то для нас він буде просто цінною знахідкою. Виявляється, що вже існує такий кава для схуднення. Жиросжигающие комплекс…

Напій для схуднення в домашніх умовах. Жиросжигающие коктейлі для схуднення

Ідеальна фігура - мрія кожної жінки, але «сидіти» на строгих дієтах під силу далеко не всім. Звичайно, можна відправитися в аптеку і купити один з препаратів для схуднення. Полиці просто ломляться від коробочок, але чи варто труїти організм…

Дренажний напій для схуднення: користь і вплив на організм. Рецепти натуральних дренажних напоїв

Щоб швидко позбутися від зайвого підшкірного жиру, фізичних навантажень і дієти іноді буває недостатньо. Адже великий відсоток зайвої ваги складає саме рідина, яка затримується в тканинах і додає нам іноді кілька кілограмів. Вивести її допомагають…

UkrGuru.ru » Здоров'я » Правильне харчування: жиросжигающие напої