Нестача повітря

Нестача повітря може супроводжувати стрес, неврівноваженість, пригніченість або напругу.

Відчуття недостатнього вдиху з`являється в результаті нервових звичок. Однією з них є гіпервентиляція. При такому стані людина дихає все глибше і глибше, намагаючись зробити так, щоб повітря в легенях було достатньо, але не досягає цього. Таким чином, виникає «порочне коло». Подібна нестача повітря провокує порушення рівноваги двоокису вуглецю і кисню в крові. Це, в свою чергу, викликає відчуття поколювання у всьому тілі, запаморочення або навіть непритомність.

Схильність до гіпервентиляції вказує на наявність життєвих стресових ситуацій. Як правило, нестача повітря в таких випадках триває відносно недовго. Зникає вона після прийому транквілізаторів, підбадьорення або заспокоєння. Крім того, впоратися з таким станом допоможе дихання в мішок (паперовий) і з нього. Такі маніпуляції дозволяють замістити недолік двоокису вуглецю та відновити необхідну хімічна рівновага в крові.

Однак нестача повітря може бути чимось більшим, ніж природна реакція на фізичне напруження або стресовий прояв. У ряді випадках це вказує на дійсний недолік кисню.

Брак повітря при диханні позначається медичним терміном «диспное». У медичній практиці недуга поділяють на гострий і хронічний. Такий стан характеризується порушенням в обсязі і частоті вдихуваного повітря.

Необхідно відзначити, що подібний розлад має тісний взаємозв`язок з фізичним самопочуттям пацієнта. Так, одні люди відчувають гостру нестачу повітря навіть після незначних фізичних навантаженнях. При цьому інших же подібний стан не стосується і після перенесених важких захворювань нижніх або верхніх дихальних шляхів.

Нестача повітря. Причини

Розлад виникає при поразках тканин легенів або бронхів. Як правило, стан утрудненого дихання супроводжує такі недуги, як бронхіальна астма, обструкція або запалення легенів, бронхіт, підвищення легеневого артеріального тиску.

Недостатність при диханні може розвинутися при наявності перешкод на шляху вхідного повітря через горло, ніс або ротову порожнину.

Стан часто проявляється при дуже інтенсивних емоціях під час стресу.

Нестача повітря може також бути ускладненням перенесеної ангіни, серцево-судинного захворювання, пороку м`яза серця, збоїв ритму. У таких випадках даний стан розвивається внаслідок недостатнього надходження кисню до органів і тканин.

Короткість дихання часто супроводжує алергії, куріння, зайва вага, грижі, панічні стани, хронічні страхи, гіподинамію, нездорове фізичний стан. Крім того, відчуття проявляється під час адаптаційного періоду при зміні навколишніх умов.

Головною ознакою короткості дихання є скрутне спілкування з співрозмовником. Людина, відчуває відчуття нестачі в кисні, досить проблематично розуміє мову. Характерно також і опущення голови, внаслідок втрати тонусу м`язів і тканин. Люди, які відчувають нестачу кисню, насилу висловлюються довгими пропозиціями, намагаються вдихати глибоко, таким чином, компенсуючи нестачу.

Крім того, стан характеризується відчуттями здавлення і хворобливості в грудній клітці. Дихання супроводжується свистячими і хрипить звуками, людина відчуває труднощі при ковтанні. Нестача кисню зберігається в стані спокою. Усунути людина може тільки в положенні сидячи. Крім того, стан може супроводжуватися підвищеною температурою протягом декількох днів.