Компульсивний переїдання: наскільки це небезпечно?

Кожній людині знайоме відчуття після переїдання. Моторошна важкість у шлунку довго не проходить. Особливо люди від цього страждають в святкові дні, коли збирається вся родина за великим столом з безліччю смачних і не завжди легких страв. Однак у деяких людей зловживання їжею стає регулярним, а тому перетворюється в проблему, яку дуже складно контролювати. Тоді можна діагностувати компульсивний переїдання.

Як правило, люди намагаються «заїсти» негаразди у власному житті, можливо, незадоволеність собою, своїми успіхами і досягненнями, статусом у суспільстві. Нерідко повні люди піддаються масової критиці і нападкам з боку інших людей, особливо в підлітковому віці. І вони починають вживати ще більше улюблених страв, щоб відволіктися від негараздів. Згідно зі статистичними даними, компульсивний переїдання зустрічається набагато частіше, ніж випадки анорексії або булемії. Ця недуга можна перемогти тільки за допомогою досвідченого фахівця.

Компульсивний переїдання: симптоми

Перші симптоми зазвичай проявляються в підлітковому віці. Людина продовжує прийом їжі, навіть коли відчуття насичення вже настав. У таких людей прийом їжі може тривати дві години, причому вечерь може бути декілька, навіть якщо почуття голоду ще не настав. Найчастіше напади переїдання спостерігаються після тривалої дієти.

Отже, якщо прийомів їжі багато, і кожен раз ви з`їдаєте більше, ніж необхідно, а після цього відчуваєте депресію, тоді варто задуматися про наявність хвороби. Однак при цьому немає відчуття необхідності чимось компенсувати черговий зрив, наприклад, походом в спортзал, гімнастикою, дієтою або викликанням блювоти, як при булемії. Людина дуже хоче зупинити цей процес, але відчуває себе безсилим.

І його дійсно дуже складно зупинити самостійно. Адже чим більше пацієнт їсть, тим він стає більш невпевненим і незадоволеним собою. А незадоволеність своїм життям і зовнішнім виглядом змушує його більше їсти. Нерідко хворі харчуються по ночах, щоб приховати свою пристрасть від близьких людей. Компульсивний переїдання - це хвороба, тому потрібно придивитися до людини, щоб помітити симптоми. Наприклад, у суспільстві він харчується нарівні з усіма, а ось на самоті не може зупинити напад. Можливо, навіть хворий відкладає деякі продукти про запас, роблячи власні схованки, а потім на самоті поглинає будь-які смакоту.

Існує психологічна залежність, яку викликає переїдання. Наслідки її досить плачевні, адже людина починає соромитися того, що він їсть на людях, у нього виникає агресія до самого себе, ненависть через власну слабкість. Кожний прийом їжі стає поривом, який неможливо стримати або зупинити. При цьому пацієнту завжди хочеться їсти, не виникає почуття насичення, навіть після великого обсягу їжі. Постійний стрес провокує порушення в роботі нервової системи, що може перерости в стабільну депресію. Нерідко такі люди закінчують життя самогубством. Крім того, надлишкова маса тіла сприяє розвитку серйозних фізичних проблем, зокрема, виникають патології серцево-судинної системи, печінки та інших внутрішніх органів.

Побороти компульсивний переїдання самостійно дуже складно, для цього буде потрібно величезна сила волі. Швидше домогтися успіху можна завдяки допомозі фахівця. Кваліфікований психолог здатний не тільки запропонувати способи стримування апетиту, але і виявити причини такого стану. Самому пацієнту необхідно зрозуміти, що харчується він не для стабілізації морального стану, а для здоров`я і насичення. Тому їсти потрібно строго порційно, і більше на тарілку нічого класти не слід.