Чому з'являється біль у хребті і що з нею робити?
Кожної людини деколи турбує біль у хребті. Вона може бути різного характеру, а у важких випадках інший раз приводить до часткової втрати рухових функцій. Тому важливо не затягувати з походом до лікаря і початком лікування. 
Щоб знизити біль у хребті, важливо правильно встановити причину її появи. Саме від цього залежить ефективність лікування. Нещодавно лікарі в ході досліджень зробили висновок про зв`язок куріння і болі в попереку. Вся справа в тому, що нікотин викликає звуження кровоносних судин. В результаті хребетні диски не отримують поживні речовини і кисень. У такому випадку вони перестають нормально функціонувати і з`являються болі в хребті. Лікування просте: слід відмовитися від куріння. Для цього можна використовувати різні способи: пластир з нікотином, жуйку і так далі.
У офісних працівників біль у хребті може з`являтися в результаті слабкості м`язів. Саме тому спина не витримує навантаження. У такому випадку не потрібно особливого лікування. Існують комплекси вправ, розроблені ортопедами, спрямовані на нарощування м`язового корсету. Вони нескладні і не вимагають особливого устаткування. Можна просто гуляти пішки, їздити верхи на коні або на велосипеді. Добре зміцнює спину і плавання.
Біль у хребті може з`являтися і через "неправильного" матраца. Якщо він нерівний, має горбки, вм`ятини, людині доводиться згинатися, щоб прийняти зручну для сну позу. Вихід - варто купити інший матрац. Найкраще - ортопедичний. Його перевага в тому, що він приймає контури тіла.
Важливо вчасно починати лікування хребта. Болі в спині можуть проходити самі через якийсь час, але це не означає, що проблема вирішена. Якщо пустити справу на самоплив, то недуга перейде в хронічну форму.
Часто біль у хребті є наслідком надмірно ваги. Суглоби і спина відчувають подвійне навантаження і не справляються з нею. Надалі відбувається деформація міжхребцевих дисків. Тому для лікування потрібно скинути зайву вагу. Робити це краще під керівництвом грамотного лікаря. В якості додатково заходи можна займатися лікувальною фізкультурою.
Іноді біль у хребті виникає в результаті підняття важких предметів. Часто так буває в результаті однієї помилки: при піднятті предмета людина нахиляється, замість того, щоб присідати. Це відноситься і до мамам, які носять своїх дітей в "кенгуру". У такому випадку відбувається неправильне згинання хребта. У такому випадку не потрібно особливого лікування, досить дотримуватися спокій.
Що можна зробити в якості першої допомоги при болю в спині? Для початку підійдуть компреси. Холод допоможе зняти запалення і зніме напругу м`язів. Його корисно чергувати з розігріваються компресом. Так можна вгамувати біль. Доцільно прийняти протизапальні нестероїдні препарати, але краще цього не робити без консультації лікаря. В якості допоміжної терапії можна використовувати масаж. Досвідчений фахівець зніме м`язовий спазм і розімне спину.
Про що може говорити біль у спині вище попереку У болів в м'язах є медична назва - міалгія. У переважній більшості випадків міалгія відчувається саме в області спини та попереку. Це можна пояснити малорухливим способом життя, який веде більшість сучасних людей. Особливо схильні до цього люди з…
Біль в сідниці Щоб пояснити лікаря, що саме вас турбує, проаналізуйте своє самопочуття. Коли з'являється біль в сідниці - при сидінні, ходьбі або в положенні лежачи? Яка вона: тягне, пульсуючий, ниючий, колючий та ін.? В яких ситуаціях вона стає слабкішим?Біль в…
Про що можуть свідчити болі в хребті між лопаток? Болі в хребті між лопаток можуть бути обумовлені величезним числом причин. До числа найбільш поширених лікарі відносять всілякі травми спини (падіння, удари, вивихи), малорухливий спосіб життя (біль у спині добре знайома всім офісним працівникам,…
Болі в попереку. Причини виникнення Дуже часто люди страждають від, здавалося б, незрозумілою болю в спині. Це може бути стріляючий, ниючий біль, що віддає в сідницю, ногу і так далі. Різні бувають болі в попереку, причини їх виникнення також можуть сильно відрізнятися. Поперек…
Чому болить спина в області попереку Якщо болить спина в області попереку, це може бути симптомом багатьох захворювань. Дорсалгия (так називають у медицині дану біль) може свідчити про проблеми з хребтом або про розтягуванні м'язів спини, а може виявитися і одним з проявів плевриту або…
Лікування остеохондрозу поперекового відділу хребта. Хто з нас не відчував болю в спині? Напевно, мало хто зможе заперечувати, що біль часто переслідує його і наступає на п'яти. На жаль, сумна статистика доводить той факт, що остеохондроз молодіє і процвітає, завойовуючи все більші території. Якщо…
Зірвав спину. Що робити з нестерпним болем? Травми, надмірні фізичні навантаження і підняття важких в неправильному положенні тіла можуть привести до різких болів в спині. У народі закріпилася така хльостке вираз - "зірвав спину". Що робити в цьому випадку?Медики вважають, що зірвати спину…
Застосовуємо мазь від болю в спині Болі в спині є найбільш частим приводом для звернення до лікаря. Причиною для їх виникнення можуть служити як захворювання хребта, так і хвороби органів черевної або грудної порожнини, довге перебування в одному положенні або сильні фізичні…
Якщо защепив нерв в спині, що робити? Защемлення - це коли нерв потрапляє під сильний тиск оточуючих його тканин - хрящів, кісток, сухожиль або м'язів. Через тиск порушуються функції нерва, що викликає біль, оніміння, поколювання або слабкість. При затисканні біль може виникнути у…
Остеохондроз грудного відділу хребта: симптоми та лікування Порівняно з остеохондрозом шийного або поперекового відділів рідше дає про себе знати остеохондроз грудного відділу хребта. Симптоми захворювання теж дещо інші і в ряді випадків можуть ввести в оману своєю схожістю з болями в серці, в грудях, навіть…
Що таке люмбаго. Симптоми, лікування хвороби Люмбаго, а в народі «простріл» - біль, що виникає в попереку. Провокаторами люмбаго вважається перенапруження при піднятті важких або різкий нахил, після якого людина якийсь час не здатний розігнутися.Люмбаго - симптоми, лікуванняНайчастіше люмбаго…
Чому виникають болі в попереку в хребті? З болем у попереку доводиться зіткнутися практично всім - за статистикою, вона знайома чотирьом з п'яти. Причини виникнення дискомфорту можуть бути різними, але приємного в цьому мало завжди. Щоб позбутися неприємних відчуттів, потрібно зрозуміти, в…
Вертеброгенная цервікалгія: причини, симптоми і методи лікування Вертеброгенная цервікалгія - неврологічне порушення, супроводжуване сильними болями в області шиї, які нерідко поширюються на область потилиці і плечового пояса. Цей синдром доставляє людині масу незручностей. Так чим же викликане подібний стан?Які…