Боротьба з курінням: ми відповідаємо за наше здоров'я
Чи знаєте ви, що майже три мільйони людей у світі щороку помирає від згубної звички - куріння? Це зло, яке вкорочує життя практично на чверть століття. Кожна десята людина в світі, вмираючий від сигарет - це росіянин.
Трохи історії
Згідно з наявними джерелами, вважається, що саме Колумбу належить перше знайомство з тютюном. Американські аборигени застосовували тютюн для спілкування зі своїми богами, а також жували тютюнове листя, використовуючи їх як болезаспокійливий засіб.
Тубільці подарували листя тютюну Колумбу, але він їх викинув, не оцінивши подарунка. Зате учасник його експедиції, хтось Родріго де Херес, зацікавився процесом куріння і потім пристрастився до нього сам. Дивовижне рослина разом з картоплею і томатами привезли на батьківщину. Інквізиція звинуватила мандрівників у зв`язку з дияволом, а невдалого курця посадили за грати.
В Росію ...
Поступово тютюн потрапив до Росії. Спочатку вживання його не заохочувалося, а при царі М. Ф. Романові до тютюну стали ставитися різко негативно, вважаючи його контрабандним товаром. Велася боротьба з курінням: за його розповсюдження та вживання людей карали і штрафували. Після пожежі в Москві в XVII столітті вийшов царський указ, щоб ніхто тютюн не продавав, не тримав у себе і не вживав. Послухавшись чекала смертна кара, правда, її замінювали на інше покарання - відрізали ніс.
Як діє куріння на людський організм
Нікотин - основний компонент тютюну. Чому необхідна боротьба з курінням і курцями? Розглянемо приблизний список негативних ефектів никотиносодержащих виробів:
- Підвищується рівень СО, що призводить до зменшення вмісту кисню в крові.
- Можлива рання менопауза.
- Підвищується ризик виникнення остеопорозу.
- Особливо важлива боротьба з курінням для жінок дітородного віку, так як виникає ймовірність раптового переривання вагітності, загибелі плоду в утробі і низької ваги новонароджених.
- Небезпека виникнення серйозних захворювань легень та онкології.
- Погіршується стан шкіри і зубів, що призводить до раннього старіння.
Хіба цей перелік не підводить суспільство до висновку про те, що боротьба з курінням повинна проводитися в жорстких рамках? Шкідливий не лише активний, але і пасивний процес. Навіть некурящі люди, вдихаючи шкідливий дим від сигарет, піддаються небезпечному впливу никотиносодержащих виробів.
Ейфорія від викуреної сигарети
Куріння вважається шкідливим ще й тому, що курець намагається себе постійно підживлювати нікотином. Без тютюну людина стає агресивною, дратівливою, а при вдиханні диму у нього з`являється почуття ейфорії. Чому курець не вмирає швидко? Справа в тому, що його організм виробляє антидот проти нікотину. Людина вплутується в нескінченний коло: організм виділяє протиотруту, яке нейтралізується нікотином.
Як боротися?
Живучи в соціумі, кожна людина повинна замислюватися про здоров`я, і не тільки про своє, але й оточуючих його людей. Необхідно вживати заходів боротьби з курінням як самостійні, так і на державному рівні. Сьогодні сигарети дорожчають, однак це не має особливого значення: той, хто курить, буде курити все одно. Значить, потрібно самостійно і повсюдно проводити заходи та агітацію проти шкідливої звички, як наприклад: день боротьби з курінням 2013 року, який проводився в багатьох містах Росії під гаслом: «Палити не модно!»
Пасивне куріння Будь-яка людина, навіть пропалений курець, з дитинства не випускав з рук сигарети, знає: курити шкідливо, оскільки це призводить до хвороб легенів, погіршує імунітет, згубно впливає на психіку - всі негативні сторони куріння перераховувати довго. В…
Профілактика куріння серед молоді Як не дивно, найдієвіша на даний момент профілактика куріння - це мода, а вона зараз диктує здоровий спосіб життя. Романтичний флер цигарок вже не настільки туманить незрілі уми, тому влада тютюну з цієї точки зору слабшає з кожним днем. Якщо раніше…
Чи можна різко кидати курити? Про шкоду куріння тютюну давно відомо. Велика частина курців хоча б раз у своєму житті намагалися позбутися цієї згубної для здоров'я і гаманця звички. Однак з тих чи інших причин знову і знову тяглися до сигарети, щоб вгамувати нікотиновий голод. У…
Наскільки шкідливий кальян? Даремно чи його називають безпечним? Кальян став значитися в усіх меню піцерій, кафе і ресторанів. Таке загадкове слово так і тягне спробувати настільки оспівану східними традиціями "трапезу", особливо в оточенні приємній компанії. А спробувавши, ми відчуваємо фортеця, смак, аромат і…
Куріння трубки: статус чи здоров'я? В даний час куріння трубки вважають не стільки шкідливою звичкою, скільки статусним показником, який відображає стан курця трубки в суспільстві. Виходячи з того, що справжній тютюн - річ не дешева, можна судити про доходи володаря трубки: тільки…
Пластир никоретте: курити чи не курити? Ось у чому питання Курити чи не курити? А якщо палиш - кинути чи ні? Питання як не можна до речі. Ось і розглянемо негативні сторони куріння, а також розвінчаємо міфи про наявність позитивних моментів у цій звичці.Сигарети - бич XXI століттяСьогодні сигарета в роті…
Склад сигарет руйнує організм курця Про шкоду куріння чули всі. Але, тим не менш, курців з кожним роком стає все більше і більше. Вони зовсім не замислюються про те, наскільки це руйнівно для організму, адже до складу сигарети входить величезна кількість небезпечних речовин.Дуже…
Шкода електронної сигарети Майже всі курці хочуть кинути палити. Звичайно ж, є й ті, хто готовий співати сигаретам гімни, проте їх не так вже й багато. Будь-яка людина на підсвідомому рівні розуміє, що ця шкідлива звичка до добра не доведе.У сучасному світі існує безліч…
Міжнародний день відмови від куріння Кожен курець зі стажем хоча б раз у житті замислювався над тим, чи не кинути цю шкідливу звичку. Але характеру та витримки вистачає далеко не у кожного, хто вирішив «зав'язати» відносини з сигаретами і згорнути на дорогу здоров'я.Коли святкують…
Куріння при вагітності, небезпечно для мами і її малюка Куріння при вагітності ставить майбутнього малюка в групу ризику, пов'язану з потенційно небезпечними проблемами зі здоров'ям. Є ряд причин, чому вагітні жінки не повинні палити. Близько 20 відсотків вагітних жінок палять. Однак не існує безпечного…
День боротьби з курінням - можливість жити без сигарет Всесвітній день боротьби з курінням був заснований в 1987 році Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ), і відзначається цей день щорічно 31 травня. ВООЗ заснувала його не просто так, а для того, щоб привернути увагу людей до такої гострої…
Місце для куріння визначив Федеральний закон У всьому цивілізованому світі вже давно ведеться активна боротьба з курінням. Деякі країни завищують вартість акцизів на тютюнові вироби, внаслідок чого ціна на сигарети збільшується в кілька разів. Інші вводять повсюдну заборону на куріння. Треті…
Рідина ecoliquid для електронних сигарет (відгуки) Боротьба з проблемою куріння сьогодні перейшла в активну фазу. Б'ють на сполох вихователі, вчителі і лікарі. Адже сьогодні курять не тільки дорослі, але і в більшості випадків діти та підлітки. І вже зовсім неприйнятно, коли за сигарету беруться…