Як швидко знизити тиск в домашніх умовах: чотири перевірених способи

Як швидко знизити тиск в домашніх умовах? Це питання хвилює не тільки дорослих, а й молодих людей. Адже гіпертонія все частіше виникає в осіб молодше 30-ти років, яких, здавалося б, ніяк не повинна торкатися ця патологія.

Варто зауважити, що сьогодні існує досить багато народних способів, як швидко знизити високий тиск. А які з них найефективніші, розглянемо трохи нижче.

За твердженням фахівців, більшість причин цього явища знаходяться в зоні впливу самої людини. Саме тому усунути їх власними силами цілком реально.

Як швидко знизити тиск в домашніх умовах: 4 перевірених способи

1. Для моментального усунення ознак гіпертонії необхідно змочити в столовому яблучному оцті декілька паперових серветок, після чого їх потрібно докласти до ступень і витримати протягом 14-ти хвилин.

2. Як швидко знизити тиск в домашніх умовах, використовуючи для цього самостійно зроблену спиртову настойку? Відповіддю на це питання може послужити наступний рецепт: необхідно зробити суміш з валеріани, глоду і пустирника, залити їх 40-градусної горілкою і настояти в теплі протягом 2-3 днів. Це натуральне лікарський засіб бажано завжди носити з собою. При появі перших же симптомів підвищеного тиску слід прийняти 1 десертну ложку настоянки, попередньо розбавивши її в невеликій кількості звичайної питної води.

3. Перед тим як швидко знизити тиск в домашніх умовах, слід обов`язково скористатися тонометром. І якщо медичний прилад підтвердить наявність гіпертонії, то для усунення її ознак можна випити "Корвалол". Для цього потрібно влити рівно 45 крапель засобу в склянку, наповнити його теплою кип`яченою водою (на frac14- частина), а потім випити залпом і на півгодини прилягти. Через цей час стан хворого набагато покращиться.

4. Для швидкого зниження кров`яного тиску фахівці рекомендують виконати найпростіший дихальну гімнастику. Для цього слід зручно сісти, повністю розслабитися, глибоко вдихнути і повільно видихнути (протягом 5-9 секунд). Цей прийом слід виконувати протягом 3-4 хвилин. Така гімнастика дозволить знизити значення нижньої і верхньої межі кров`яного тиску на 20-30 одиниць.

Як знизити тиск швидко ліками

Крім народних засобів, від ознак гіпертонії можна досить швидко позбутися шляхом застосування аптечних препаратів. Для цього активно використовують наступні ліки: «Арифон-ретард», «Капотен», «Каптоприл», «Енап», «Амловас», «Валз», «Актавіс», «Біпрол», «Атаканд Плюс», «Атаканд» і інші. Проте варто відзначити, що перед застосуванням цих засобів, які допомагають швидко і ефективно знизити кров`яний тиск, слід обов`язково проконсультуватися з лікарем. Адже багато хто з таких препаратів мають протипоказання, а також викликають ряд побічних ефектів. Крім того, не можна дуже швидко знижувати підвищений тиск, так як це може посприяти виникненню нудоти, запаморочення, блювоти та інших неприємних відчуттів. Тому необхідну дозу ліків від гіпертонії повинен призначати тільки досвідчений лікар.