Авітаміноз. Симптоми І Лікування

Авітамінозом називають повна або часткова відсутність того чи іншого вітаміну або мінералу в організмі. Причини, що призводять до даного захворювання, різноманітні. Наприклад, весняний період, неправильне харчування, тривалі дієти, прийом сильнодіючих препаратів, неповноцінне харчування, перенесене важке захворювання. До розвитку авітамінозу також можуть призводити наступні фактори: пережита операція, хіміотерапія або опромінення у онкологічних хворих.

Якщо у людини розвинувся авітаміноз, симптоми проявляються на його зовнішності (лущення шкіри, випадіння волосся, зміна кольору обличчя, ламкість нігтів), а також значно погіршується загальний стан і самопочуття. Ознаки авітамінозу залежать від того, якого саме вітаміну або мінералу недостатньо в організмі, а тяжкість захворювання визначається ступенем їх нестачі.

Існують загальні симптоми, які характерні для недоліку всіх видів вітамінів або мікроелементів: дратівливість, сонливість, швидка стомлюваність, неуважність, зниження імунітету, погіршення пам`яті, концентрації та уваги. Але за відсутності конкретного вітаміну до загальних ознак додаються і специфічні.

Авітаміноз: симптоми при нестачі вітаміну А. У першу чергу, страждають очі людини, з`являється сухість кон`юнктиви і «куряча» сліпота. Відбуваються зміни і на шкірі, вона стає сухою і починає лущитися, а також значно знижується працездатність потових залоз і сальних. Крім перерахованих вище ознак, людина відчуває постійне нездужання, сонливість і дратівливість, тобто страждає і нервова система. Для лікування даного авітамінозу лікар призначає: прийом вітаміну А і дієту. У раціон необхідно включити молочні продукти, яйця, м`ясо, помідори, морква, абрикоси, а по можливості значно збільшити обсяг їх споживання.

Авітаміноз: симптоми нестачі або відсутності вітамінів групи В. При відсутності вітаміну В 1 хворі швидко втомлюються, у них з`являється задишка, важкість у ногах, а так само їх набряк. Не рідко у людини знижується тиск і відбувається ураження нервів, частіше периферичних, і серцево-судинної системи. Даний недолік виникає переважно у вагітних жінок або годуючих, в осіб з цукровим діабетом. Вітамін В 1 міститься в борошняних продуктах, більше його в житньому хлібі або пшеничному, а так само в жовтках яєць, свинині та горосі.

При відсутності вітаміну В 2 у людини знижується або повністю пропадає апетит. Дуже часто хворі відзначають у себе поява головного болю, різі в очах, свербежу, що не рідко порушується сутінковий зір. Якщо не лікувати авітаміноз, то розвивається анемія і відбуваються порушення нервової системи. Заповнити недолік вітаміну можна вживанням наступних продуктів: молока, кефіру, сметани, сиру, сиру, хліба, яєць і різних круп.

При недостатній кількості в організмі вітаміну РР і В 3 страждає травна система, шкіра і нервова система. Як правило, всі симптоми виникають в результаті порушення травлення: діарея, зниження апетиту, блювота, іноді запор. Якщо хворому не призначається своєчасне лікування, то зростає ймовірність розвитку на тлі авітаміноз багатьох важких захворювань. Наприклад, судоми, поліневрит, гастрит, недоумство. М`ясо, риба, горіхи, бобові культури, хліб - це список необхідних і важливих продуктів, які повинні входити в раціон харчування хворої людини.

Недолік або відсутність вітаміну В 6 характеризується наступними симптомами: дратівливість, постійна безсоння, рецидиви стоматиту, загальмованість. А також авітаміноз може спровокувати розвиток ряду захворювань, таких як анемія, дерматит, поліневрит. Авітаміноз симптоми можна усунути, якщо хворий буде постійно вживати рибу, овочі, печінка, м`ясо.

Нестача вітаміну С призводить до ламкості і слабкості кровоносних судин, тому у хворих постійно кровоточать ясна. Крім цього, порушується нервова система, розвивається анемія і дистрофія слизових, знижується імунітет, випадає волосся. Нестача вітаміну С можна заповнити, якщо вживати цитрусові фрукти (Апельсин, мандарин, лайм, лимон), а також кавуни, капусту, помідори, картопля, фейхоа, відвари шипшини, чорну смородину.

Якщо розвинувся авітаміноз, лікування повинен призначити лікар, самолікування неприйнятно.