Набряки ніг при вагітності

Коли майбутня матуся перебуває в очікуванні народження малюка, з її організмом відбуваються великі зміни, найпоширенішими є набряки ніг при вагітності. Дана проблема починає виникати вже на третьому місяці, жінка набуває певної округлість, шкіра починає втрачати еластичності. А ось приблизно на шостому місяці неозброєним оком можна помітити набряки ніг у вагітних, рук, обличчя, які легко перевірити натисканням пальця, на місці якого утворюється ямочка.

Хочу зазначити, що явні набряки ніг під час вагітності може помітити не тільки доктор, але й ви самі, хоча при цьому виділяють, так звані приховані, які практично не помітні і створюються через затримку рідини в організмі. Про їх існування можна дізнатися лише тоді, коли жінка нерівномірно набирає досить велику вагу. Вранці набряки ніг при вагітності ледь помітні, але, на жаль, до вечора рідина опускається в область щиколоток, особливо тоді, коли дівчина проводить досить великий час на ногах.

Якщо говорити про небезпеку набряклості, то закордонні лікарі вважають даний процес звичайним фізіологічним явищем, який не потребує лікування. А ось російські фахівці впевнені в тому, що набряклість необхідно лікувати, адже, так звана водянка, може перейти в першу стадію гестозу, а потім викликати в крові підвищена кількість білків і тиск.

Як вилікувати набряки ніг при вагітності? Для цього необхідно дотримуватися дієти, в меню якої має входити невелика кількість рідини і солі. Отже, жінці слід їсти недосолену їжу, з тієї причини, що сіль здатна затримувати рідину в організмі. Згідно з медичними дослідженнями, майбутня мама повинна з`їдати за добу не більше 8 грам. Також краще всього обмежити власне меню від гострих, копчених, смажених і пряних страв. Привчіть себе до їжі приготованої на пару, або до відварною і тушкованим стравам.

Набряки ніг при вагітності. Їх можна уникнути, якщо намагатися в другому і третьому триместрі пити добову норму рідини, яка становить не більше 1200 мілілітрів. В цю кількість входить вода, що міститься в супі, фруктах і ягодах. Також для того, щоб уникнути цієї проблеми, лікарі виписують спеціальні вітаміни, за допомогою яких можна зміцнити судини. Адже згідно з медичними дослідженнями встановлено, що чим краще проходить кров по судинах, тим менша ймовірність того, що рідина буде просочуватися через судини в тканини і утворювати відтечи. За рекомендаціями лікаря можна пити різноманітні фіточаї, які мають сечогінні властивості. Даний курс призначається тільки з лікуючим лікарем, і його тривалість становить не більше трьох тижнів.

Милі дами, ви повинні усвідомлювати, що якщо набряки з`явилися ще до 20 тижнів вагітності, необхідно терміново пройти повний курс обстеження, так як в майбутньому набряклість може призвести до досить серйозних захворювань. Для цього спостерігається співвідношення випитої води і виділеної сечі за добу, вимірюється обсяг ноги, а також роблять волдирная пробу. Так, наприклад, збільшення окружності ноги на один сантиметр говорить про наявність затримки рідини в крові. А ось волдирная проба здійснюється за допомогою тонкої голки в області внутрішньої поверхні передпліччя, вводиться 0,2 мл фізіологічного розчину. На тілі створюється пухир, який розсмоктується протягом години у здорової людини. Таким чином, чим більше буде тривати процес всмоктування пухиря, тим більша ймовірність виникнення набряків.

Бувають випадки, що тільки при вагітності дівчина дізнається про свої приховані захворюваннях, які починають переростати в більш явні хвороби. А виникають вони через велике навантаження на організм. Тому при набряклості необхідно ретельно перевірити серце і нирки. І взагалі не можна халатно ставитися до свого здоров`я, тим більше під час вагітності.