Прикорм дітей на грудному вигодовуванні. Правила введення
"Коли і як починати прикорм дітей на грудному вигодовуванні? "- це питання починає цікавити батьків вже трохи подорослішали крихіток. Адже неправильне, а також занадто раннє чи пізнє введення нових продуктів може спричинити за собою певні наслідки. У даній статті буде викладено, в якому віці і яким чином можна догодовувати немовлят, які бувають основні помилки, а також дані корисні поради та рекомендації.
Основні помилки введення прикорму
Багато з них прийшли до нас з радянських часів. Пояснюється це тим, що країна перебувала у важкому повоєнному положенні, і гостро відчувалася нестача робочої сили. Тому більшість рекомендацій зводилося до швидкого пропаданию молока, а також привчання дитини до "дорослої" їжі. Це давало можливість матері швидше вийти на роботу. Проводячи прикорм дітей на грудному вигодовуванні, не можна допускати таких помилок:
- Раннє введення прикорму. Багато бабусі норовлять допо водою малюка практично з народження, а крапельки фруктового соку радять давати з декількох тижнів. Однак через це у дітей з`являється діатез, порушується травлення, зустрічаються шлункові розлади. Крім цього, в соку міститься надмірне для малюка кількість калорій, що може призвести в майбутньому до ожиріння.
- Рідка манна каша, як перший прикорм дітей на грудному вигодовуванні. Данські вчені встановили, що вона є "шляхом до смерті". Проводилися дослідження, в ході яких було виявлено, що діти, які вживають манну кашу в значних кількостях, росли слабкими, схильними до простудних захворювань, проносів, рахіту і висипань на шкірі.
Прикорм дітей на грудному вигодовуванні
Мамине молочко містить всі необхідні вітаміни, мікроелементи, калорії, білки, вуглеводи і жири в потрібній кількості для повноцінного росту і розвитку немовляти. Встановлено, що здоровий немовля готовий до введення в свій раціон харчування нових продуктів приблизно до шести місяців. Також існує певна схема введення прикорму, яка буде дана в таблиці нижче.
Критерії готовності малюка до введення нової їжі в раціон
Для дитини, що знаходиться на грудному вигодовуванні, вона визначається за такими ознаками:
- він старший шести місяців;
- вага крихти в 2 або 2,5 рази більше, ніж при рожденіі;
- малюк вміє сідеть;
- цікавиться їжею, яку їдять дорослі, намагається поїсти сам, наслідуючи їм, і погодувати інших;
- вміє і хоче їсти з ложкі;
- малюк не випльовує їжу;
- йому недостатньо грудного молока, дитина не наедается;
- з`явилися перші зубки (якщо це відбулося не надто рано).
Таблиця прикорму немовлят
Назви харчових продуктів | VI місяців | VII місяців | VIII місяців | IX місяців | X місяців | XI-XII месяцев |
Каші (вівсяна, гречана, рисова і т.д.), м | не більше 150 | 150 | 180 | 190 | 200 | 200 |
Пюре овочеве, м | не більше 150 | 160 | 170 | 190 | 200 | 200 |
Пюре фруктове, м | в межах 60 | 70 | 80 | 100 | 100 | 100 |
Масло вершкове, м | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 |
Масло рослинне, м | не більше 0,5 | 0,5 | в межах 1 | 1 | 1 | 1 |
Сир і продукти з нього, м | від 5 до 40 | 40 | 60 | 60 | 60 | |
Пюре м`ясне, м | від 10 до 40 | 50 | 70 | 70 | 70 | |
Жовток курячий, шт | чверть | половина | половина | половина | половина | |
Бублики, сухарі, м | в межах 10 | в межах 15 | не більше 20 | 20 | 20 | |
Сік фруктовий, мл. | не більше 60 | 70 | 80 | в межах 100 | 100 | |
Пюре рибне, м | від 5 до 30 | від 30 до 60 | 60 | 60 | ||
Продукти кисломолочні, мл. | від 100 до 150 | 200 | в межах 200 | 200 | ||
Хліб, м | 5 | 10 | 10 | 10 | ||
Добовий об`єм їжі, м | 1000 | 1000 | 1000 | від 1000 до 1200 | 1200 | 1200 |