Як правильно організувати перший прикорм при штучному вигодовуванні

Для початку варто розібратися, як зрозуміти, що дитина готова до введення прикорму. У цьому випадку краще запізнитися, ніж випередити події.

У першу чергу варто проконсультуватися з дільничним педіатром, але й про своє сьомому почутті забувати не варто, адже протягом 9 місяців ви зі своїм малюком були єдиним цілим. Якщо він почав активно цікавитися споживаної вами їжею, заглядає вам в рот і намагається покласти в свій що-небудь, якщо отриманої молочної суміші вже не вистачає і дитина не витримує заплановані проміжки між прийомами їжі, значить, ви перебуваєте на шляху до введення прикорму. Природжений виштовхує рефлекс також повинен носити згасаючий характер, і в разі споживання запропонованої мамою їжі вміст ротика повинно залишитися всередині, а не бути продемонстровано оточуючим. Якщо було прийнято рішення вводити перший прикорм при штучному вигодовуванні, обов`язковою умовою для готовності до нього має бути вміння малюка сидіти, відвертатися від небажаного продукту або нахиляти голову. Вік дитини повинен бути не менше 4 місяців.

З чого краще починати перший прикорм при штучному вигодовуванні?

Відповідь на дане питання вам підкаже ваш малюк. Існує думка, що ідеальним прикормом в перші місяці вважається яблучний сік, але, на жаль, існують обмежувальні фактори, що негативно позначаються на ще не окріпнув кишковому тракті грудничка. Вибираючи перший прикорм при штучному вигодовуванні для свого крихти, варто віддавати переваги каш та овочевих сумішей.

Чому каші?

Каші варто вводити в тому випадку, якщо дитина народилася маловагим або його вагу повільно збільшується. Якщо малюк рухливий і активний, то для додаткового джерела енергії також підійде кашка. Перша каша, яка приходить на розум багатьом молодим мамам стосовно першого прикорму - манна. Але це неправильно. Манна каша, так само, як і вівсяна, містить велику кількість глютену, який негативно позначиться на травленні малюка. Оптимальним прикормом для першого часу стануть гречані, рисові і кукурудзяні каші. Багато мам віддають перевагу домашній їжі, приготовленої в пароварці або на плиті. Поряд з цим, використання готової продукції у вигляді швидкорозчинних каш знаходить все більше прихильників. Посудіть самі, кому охота проводити час на кухні в процесі приготування тільки заради того, що б малюк з`їв 1-2 чайні ложки? Саме з такої дози варто починати перший прикорм при штучному вигодовуванні, щодня збільшуючи кількість в два рази. Дитина вам сам покаже, коли він голодний, а коли ситий. Якщо необхідно вибрати прикорм при змішаному вигодовуванні, всі вищевикладені поради будуть корисні, за винятком одного. Якщо крім молочної суміші дитина отримує грудне молоко, то саме їм і варто розбавляти першу кашку малюка.

Чому овочеві пюре, а не фруктові?

Починаючи перший прикорм для дітей з ароматних і солодких фруктових пюре, батьки стикаються з проблемою відмови малюка від більш прісної їжі, якою і є каші та овочі. Негативним фактором можуть стати фруктові кислоти і великий вміст цукру, подразнюють слизову ще не до кінця дозрілого шлунка. Це може привести до ранньої появи гастриту і проблем з нирками. Вибираючи овочеві пюре як перший прикорм при штучному вигодовуванні, варто дотримуватися ті ж дозування, що і при введенні каш (починаючи з 1 чайної ложки, з щоденним збільшенням обсягу). Якщо дитина страждає надмірною масою, саме овочі допоможуть нормалізувати його вагу. У зимовий і весняний час педіатри рекомендують переходити до баночного типу харчування, оскільки саме таке зберігання дозволяє максимально зберегти в собі необхідні для росту і нормального розвитку дитини вітаміни і мікроелементи. Не варто вживати в перший час прикорму яскраво забарвлені овочі, бажано, щоб це були кольорова капуста, брокколі, кабачок.