Чи потрібна розминка для дітей на уроках?
Для того щоб навчальний процес у дитячих садках і школах проходив максимально ефективно, в програму обов`язково включають п`ятихвилинки для відпочинку. 
Розминка для дітей спрямована не тільки на розслаблення, а й на розвиток любові до фізичних вправ. Іноді думки з приводу доцільності проведення розминок розходяться. Деякі вважають їх марною тратою часу, відведеного на навчання. Чи так це насправді?
Для чого призначена розминка для дітей?
Всі ми знаємо, що дитині легше засвоювати інформацію під час гри. І якщо в дитячих садах практично вся програма навчання містить елементи захоплюючих і веселих ігор, то в школах нерідко викладачі вважають, що час забав закінчилося. Проте всі діти різні.
Деякі непосиди не здатні концентрувати свою увагу тривалий час на нудних заняттях. Тому просто необхідна будь-яка захоплююча розминка для дітей на уроці. Тим більше що існують не тільки фізичні, а й інтелектуальні вправи. 
Вони сприяють тому, що дитина з цікавістю настроюється на навчальний процес. При цьому розвиваються його аналітичні здібності. Граючи, навіть неуважні діти проявляють приголомшливе вміння узагальнити і виділити головне. Розминка для дітей у школі особливо важлива перед початком навчального дня. Вона дозволить учням налаштуватися на потрібний лад, остаточно прокинутися і запастися позитивним зарядом енергії.
Як проводиться розминка?
Основне завдання викладача - зберегти інтерес дитячої аудиторії протягом усього заняття. Тому він повинен підготувати якусь захоплюючу розминку перед уроком, для того щоб діти з великим інтересом поставилися до навчальної інформації. Також приблизно в середині занять рекомендують зробити невелику паузу, яка дозволить розслабитися м`язам і відпочити мозку учнів. Кілька хвилин фізичних вправ, які супроводжуються веселими віршиками або пісеньками, мають величезний вплив на зняття не тільки м`язового тонусу, а й емоційної напруги.
Розминка для дітей повинна вибиратися з урахуванням вікової категорії учнів. Діти повинні виконувати вправи із задоволенням. Оскільки найчастіше вони копіюють поведінку дорослих, необхідно показувати нову розминку учням, обігравши її емоціями. Тоді й діти не будуть повторювати рухи мляво і без особливого ентузіазму. На завершення обов`язково потрібно похвалити хлопців за те, що вони виконували вправи правильно і весело.
Розминка для дітей дозволить зберегти здоров`я
Крім того, що завдяки цікавим розминка вчитель може пояснити складний матеріал і утримати увагу дітей до теми протягом всього уроку, це ще й турбота про фізичне здоров`я учнів. Перервати урок для того, щоб розім`яти м`язи, провести кілька вправ для зняття напруги з очей не важко. Зате такі заходи є профілактикою захворювань опорно-рухової системи та погіршення зору. Тому переоцінити значення розминки в навчальних закладах неможливо!
Фіз. хвилинка дозволить повернути увагу дитини Школа ... Зміна уроків і перерв, постійна напруга, концентрація уваги під час занять позначаються на стані дитини, її здоров'я і фізичному розвитку. Все частіше ми чуємо скарги на погіршення загального фізичного стану наших дітлахів саме в школі. Ще…
Физминутки в дитячому садку. Музичні физминутки в дитячому садку Вчені-фізіологи стверджують, що діти відчувають сильне нервове напруження під час освітньої діяльності. Особливо страждають органи слуху, зору і всі м'язи від того, що протягом тривалого часу знаходяться в одному і тому ж положенні. Внаслідок чого…
Розминка на уроці фізкультури вправи. І як він впливають на організм. Фізкультура благотворно впливає на людський організм. Але багато людей, особливо в літньому віці, не приділяють їй належної уваги. А якщо бути більш точним, зовсім не займаються фізкультурою. Для дітей дуже важливо займатися фізичними вправами, щоб…
Як швидко навчитися підтягуватися Практично кожна здорова людина фізично в змозі підняти руками вагу свого тіла. Кожного новачка цікавить те, як швидко навчитися підтягуватися. Питання просте, але конкретне або фізичне втілення відповіді багато в чому залежить від особистості…
Аеробіка для дітей Останнім часом слово «аеробіка» у всіх на слуху. Комплекси фізичних вправ, що виконуються під ритмічне музичний супровід стали дуже популярні. Однак багато хто помилково вважає, що аеробіка призначена тільки для жінок - для усунення недоліків…
Навіщо потрібна розтяжка і розминка перед тренуванням Обов'язковою частиною тренування є розминка. Якщо ви не приділяєте їй значної уваги, то при кожному занятті зростає ризик отримати травму. Не дарма професійні спортсмени не переступають до основної частини тренування, поки доброго не разогреют…
Розминка перед бігом для початківців В даний час одним з найбільш популярних способів тренування серцево-судинної системи і підтримки свого організму в тонусі є біг. Сам по собі біг досить простий. Проте він пов'язаний з фізичними навантаженнями, тому велике значення набуває розминка…
Партерна гімнастика дарує життя! Ефективність лікування заняттями на тренажерах неможливо заперечити. Однак будь-який курс реабілітації не може обійтися без партерної гімнастики, оскільки вправи повинні розвивати всі м'язи і суглоби щоб уникнути запуску механізму дегенеративних…
Розминка перед тренуванням будинку для початківців Здоровий спосіб життя - це дуже корисно абсолютно для всіх людей, оскільки дозволяє вам не тільки добре виглядати, але ще і чудово себе почувати. Тому кожному варто задуматися про те, щоб якусь частину свого часу витрачати на тренування, які…