кава підвищує або знижує тиск

Багато хто з нас люблять каву і вживають його практично завжди. П`ють його і на сніданок, і в обід, і під час вечері. Іноді людина випиває за раз кілька чашок, виправдовуючи це або сумним настроєм, або ще якийсь причиною.

Однією з головних дилем щодо кавового напою є питання - кава підвищує або знижує тиск? В даний час версія про те, що кава сприяє підвищення тиску, практично не є істиною.

Тим не менш, доведено, що вживання його в певній кількості є, у своєму роді, профілактикою раку печінки, а точніше знижує ризик його появи. Кавовий напій корисний і для інших органів, але в обмеженій кількості, що не перевищує двох чашок в день.

І все одно назвати цей напій нешкідливим можна. Оскільки достовірно не відомо, кава підвищує або знижує тиск, його не рекомендоване пити людям з ішемічною хворобою серця, захворюваннями нирок. Також не бажано вживати людям, що страждають безсонням, підвищеною збудливістю і гіпертонією.

Але, розглядаючи головне питання про те, кава підвищує або знижує тиск, можна сказати, що він однозначно сприяє підняттю артеріального тиску. Однак тільки на певний час, до тих пір, поки організм не прийде до активних дій. Тому при гіпертонії його не радять вживати, а при гіпотонії навіть рекомендується.

Гіпотонія (Знижений тиск) робить істотний вплив на нормальне життя. Часті симптоми, які проявляються при низькому тиску, такі як запаморочення, ниючий головний біль, втома, підвищена дратівливість, можуть порушити звичний спосіб життя.

Основними причинами гіпотонії є порушення режиму харчування, стрес, загальний невроз, вірусні захворювання. Кава сприяє підвищенню тиску, у випадку якщо була випита всього чашка підбадьорливого напою. В протилежному випадку кави знижує тиск - спостерігається загальна слабкість і сонливість.

Людям, які страждають гіпертонією, до нього необхідно ставитися вкрай обережно, так як кава піднімає тиск. Доведено, що часте підвищення артеріального тиску спостерігається частіше у людей, що зловживають кави, ніж у тих, хто не п`є цей напій.

При наявності шкідливих звичок, таких, наприклад, як куріння, спостерігається зниження ризику прояви раку крові. Доведено, що кавовий напій зменшує ймовірність виникнення астми, інфаркту міокарда, мігрені, атеросклерозу. Особливо корисний він чоловікам для поліпшення репродуктивної функції, тобто для підвищення рухливості сперматозоїдів.

Негативна дія кави:

-може вимивати кальцій, який необхідний для костей-

-зневоднення організму в результаті сильного сечогінного ефекту-

-кофеїн, що міститься в ньому, відноситься до наркотікам-

-напій небезпечний для серця, так як піднімає артеріальний тиск.

Позитивна дія кави:

-покращує настроеніе-

-зменшує можливість захворювання раком-

-корисний при захворюваннях печінки-

-підвищує працездатність травного тракту.

При регулярному вживанні кави в помірних кількостях спостерігається поліпшення травлення і самопочуття, зменшуються набряки і запори. При правильному використанні напою артеріальний тиск залишається в межах норми. Варто нагадати, що при підвищеному тиску кави бажано прибрати з щоденного раціону.

Незвичайний напій при попаданні в організм людини віддає йому всі свої корисні властивості. Істина про те, що кава підвищує або знижує тиск, достовірно не відома. Корисний він або не дуже для вашого організму, вирішувати виключно вам. Вчені досі не дійшли єдиної думки щодо цього напою. Будь-які речовини, в тому числі і кави, можуть бути як отрутою, так і ліками. Головне - кількість.