Як позбутися целюліту, не вдаючись до послуг фахівців

Велика частина жінок рано чи пізно стикаються з такими проблемами, як поява апельсинової кірки в області стегон і сідниць і час від часу замислюються, як позбутися целюліту, при цьому витративши мінімум коштів.

При цьому, чим старше стає жінка, тим частіше відвідують її думки про те, що фігура аж ніяк не ідеальна, і з ознаками прояви проблем слід все ж боротися, а не пускати все на самоплив. Стикаються з даною проблемою на перший погляд здається, що відповідь на питання «Як прибрати целюліт?» Є фраза «Ніяк!». Але якщо розібратися більш детально, виявиться, що існує маса досить ефективних способів якщо не позбутися апельсинової кірки, то, як мінімум зробити її менш помітною. І мова йде не про ліпосакції або інших досить травматичних для організму методах. Мається на увазі, що існують досить прості і в той же час дієві методи боротьби з цією неприємністю.

Перш ніж переходити до активної фази боротьби з целюлітом, необхідно ретельно проаналізувати причини його виникнення. Серед основних моментів, що провокують появи апельсинової кірки, можна назвати порушення обміну речовин, знаходження жінки в стані хронічного стресу, дисбаланс в ендокринній системі. Як показує практика, цілком реально чітко стежити за загальним станом організму і не допускати появи пухких ділянок шкіри на сідницях, стегнах і ногах.

Замислюючись над тим, як позбутися целюліту, багато жінок звертають увагу на широкий спектр косметичних засобів, пропонованих сучасною індустрією краси. Вибираючи той чи інший крем, сироватку або інший засіб, жінки сподіваються побороти неприємність в домашніх умовах і не докладаючи до цього серйозних зусиль. Так, на перший погляд може здатися, що багато з подібних методів діють, але насправді обгортання, масажі, уколи, крему дають лише короткочасний результат, який час від часу доводиться закріплювати.

Сформована ситуація з лікуванням целюліту в домашніх умовах некритична, адже існують і методи позбавлення від нього, практикуються в салонах і розраховані на отримання довгострокового ефекту. Якщо ж у вас не вистачає коштів на похід до професіонала, не варто опускати руки, адже підтримувати непогану форму можна і в домашніх умовах. Мова йде про те, що повністю позбутися від даної неприємності не вийде, а от зменшити її прояви цілком під силу кожній жінці.

Що ж рекомендують фахівці, відповідаючи на питання про те, як прибрати целюліт?

Насамперед слід привчити себе до контрастному душу, тобто прийняттю водних процедур зі зміною температури струменів води з гарячою на холодну і назад. Така методика допоможе не тільки підтягти шкіру, а й зміцнить імунітет, поліпшить обмін речовин і внесе свою лепту в процес загартовування організму.

З водних процедур також показані ванни з додаванням морської солі, водоростей, різних ефірних масел. Такий спосіб боротьби з проблемними зонами можна використовувати на додаток до контрастному душу.

Ще одним методом боротьби з апельсиновою кіркою вважається спеціальний масаж. Але як робити антицелюлітний масаж і чим він відрізняється від звичайного? Перш за все, відмінність полягає в інтенсивності дії. Мова йде про те, що від звичайного зміцнюючого масажу більшість людей отримують задоволення, в той час боротьба з целюлітом є досить болючою процедурою. Так, одним з методів впливу є баночний масаж, який виконується спеціальними баками, з яких попередньо тим чи іншим методом відкачано повітря. Такий масаж дозволяє поліпшити кровообіг, підсилити відтік застояної лімфи, завдяки чому і поліпшується зовнішній вигляд проблемних ділянок.

На питання як позбутися целюліту відмінний відповідь дає і медовий масаж. Крім того, що в процесі проведення даної процедури поліпшується загальний стан шкіри, вона насичується корисними мікроелементами, що містяться в цьому корисному продукті.

Прості процедури, що проводяться регулярно, допомагають не тільки відповісти на питання про те, як позбутися целюліту, а й поліпшують загальний стан організму.