Світовий рекорд - жим лежачи. Чемпіони пауерліфтингу
Жим штанги лежачи - світовий рекорд по цій вправі сьогодні мріє встановити кожен пауерлифтер. І слід зазначити, мета спортсменів можна зрозуміти. Адже жим штанги лежачи по праву вважається неофіційним показником сили в такому виді спорту, як бодібілдінг, і в самому пауерліфтингу. Тому багато і бажають встановити світовий рекорд. Жим лежачи - дуже популярна вправа. Власне кажучи, перше питання, яке чує будь-який спортсмен, який відвідує тренажерний зал, це: "А скільки ти від грудей тиснеш?" Не дивно, що сьогодні вже існують організовані змагання з цього вправі, і багато спортсменів готуються спеціально для них.
Слід зазначити, що сьогодні у світі існує величезна безліч федерацій з такого виду спорту, як пауерліфтинг. І практично в кожній з цих федерацій можна змагатися в жимі лежачи окремо. Так що немає сенсу описувати кожний встановлений у федераціях світовий рекорд. Жим лежачи багато спортсменів виконують гідно. Проте деяким рекордам варто приділити особливу увагу.
Перший рекорд склав наступний результат - 487,6 кілограма. І поставив його американець на ім`я Райан Кеннеллі. Цікаво, що цей хлопець став займатися зі штангою після того, як був вигнаний з усіх секцій і закинув школу. У перший раз він віджав штангу, вага якої склала 96 кг. Це відразу стало показником його обдарованості в "залізному" спорті. До Джея Катлер йому, звичайно, далеко, адже той відразу став виконувати жим зі штангою в 140 кг, однак це дуже гідний результат. Так що не дивно, що хлопець побив свого часу світовий рекорд.
Жим лежачи гідно виконував спортсмен по імені Скотт Мендельсон. Він виконав цю вправу без екіпіровки зі штангою вагою в 715 фунтів (або 324,5 кг). З дитинства цей хлопець любив спорт, проте пауерліфтингом серйозно став займатися лише в 23 роки, і в 30 років почав змагальну кар`єру. Свого часу цей спортсмен побив наступний світовий рекорд: жим лежачи в екіпіровці. Кілька років тому, в 2007 році, Скотт віджав 457,6 кг. Однак Райан зумів незабаром перевершити його результат.
Говорячи на таку тему, як світові рекорди в жимі лежачи, не можна не згадати кілька цікавих фактів, що стосуються пауерліфтингу. 11-річна дівчинка з Підмосков`я, яка є російською спортсменкою в жимі штанги лежачи, в 2010 році, 19 грудня, шокувала всіх, встановивши в категорії "дівчинки до 14 років" абсолютний світовий рекорд у змаганні з цього вправі без екіпіровки - вона віджала штангу вагою в 60 кг. І це досягнення по праву занесли до "Книги рекордів Росії".
Також слід звернути увагу на абсолютний світовий рекорд, встановлений Брайаном Сайдерсом в IPF, у жимі лежачи - штанга, вагою в 352,5 кг. Хотілося б згадати ще про один рекорд. У 2011 році, на Чемпіонаті світу, що проходив у США, в категорії важковаговиків відзначився хлопець на ім`я Віктор Тесцов, родом з України. Йому всього лише 22 роки, проте він щорічно стабільно встановлює рекорди. І на цьому чемпіонаті Віктор віджав штангу вагою в 350 кг! Безсумнівно - спортсмен гідний поваги і почесного звання чемпіона.
Які існують нормативи по жиму лежачи Жим лежачи люблять практично все без винятку. Будь ви новачок або досвідчений атлет, жим лежачи стане основним вправою, без якого вам не домогтися гарного результату. Навряд чи у вас хто-небудь буде цікавитися показниками станової тяги або…
Жим лежачи - краща вправа для грудей Жим лежачи - вправа, яка найбільш ефективно розвиває грудні м'язи. Воно належить до категорії базових вправ, тому його слід виконувати як новачкам, так і професіоналам. Максимальну ефективність в прокачуванні грудей можна домогтися тільки виконуючи…
Майкл Фелпс - чемпіон у відставку Майкл Фелпс (30 червня 1985) - нещодавно пішов зі спорту американський плавець, що має найбільшу кількість Олімпійських нагород за всю історію змагань, а саме 22 медалі. Фелпс також тримає світовий рекорд за кількістю золотих олімпійських нагород -…
Неперевершений рекорд Сергія Бубки Світові зірки спорту дуже часто стають предметом загальної уваги, так як вони володіють такими якостями, як сила волі, прагнення до успіху і, звичайно ж, удача. Остання складова є обов'язковою, як вважає рекордсмен Сергій Бубка, якому її іноді не…
Відомий у всьому світі рекорд Бубки Найвідоміший у світі легкоатлет по стрибків у висоту з жердиною Сергій Назарович Бубка з'явився на світ в провінційному українському місті Ворошиловграді, якому нині повернуто історичну назву Луганськ.Дитинство спортсменаЩе в дитячому віці…
Хусейн Болт - біографія найшвидшої людини планети Найшвидша людина планети, 6-разовий Олімпійський і 8-кратний світовий чемпіон Хусейн Болт, біографія якого буде описана в цій статті, вже в 15 років став світовим чемпіоном серед юніорів. Коли ми дивимося за тим, як легко і граючи ставить він свої…
Відмінності AWPC і WPC. Нормативи AWPC Багато важкоатлети часто стикаються з таким словосполученням, як "нормативи APWC і WPC". У зв'язку з недостатньою кількістю інформації значення абревіатур, як і самі нормативи, для них залишаються загадкою. Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтесь:що…
Світовий рекорд з віджимання від підлоги. Деякі тонкощі виконання вправи На сьогоднішній день існує велика кількість спортивних клубів і тренажерних залів, але тільки основним і ефективним вправою будуть вважатися все одно віджимання. У будь-який час, при будь-яких умовах, різними способами можна виконувати цю вправу.…
Світовий рекорд з підтягування. Номінації, умови, техніка Одним з найстаріших видів фізичного навантаження є підтягування на турніку. Що це таке і які рекорди існують в цій вправі? Ці питання розберемо по ходу статті.Що таке підтягування?Ця вправа, відоме абсолютно кожній людині. Ми стикалися з ним ще в…
Як встановлюється світовий рекорд із затримки дихання? Рекорд Гіннеса по затримці дихання Учені давно встановили, що людський організм може обійтися без їжі від п'ятдесяти до сімдесяти доби, а без води можна прожити до десяти днів. Але найважливішою для забезпечення життєдіяльності є потреба в диханні. Без надходження кисню організм…
Самий неймовірний світовий рекорд у важкій атлетиці Мабуть, важкою атлетикою займаються найсильніші чоловіки. Вони здатні підняти просто неймовірні ваги, які ніхто більше не може навіть зрушити з місця.Щорічно встановлюються все нові і нові рекорди, але є й такі, які даються дуже складно і десятками…
Рекорд швидкості на велосипеді. Максимальна швидкість Яку максимальну швидкість може розвинути людина під час їзди на велосипеді? Існує безліч рекордів, досягнутих у різних умовах, у різних ситуаціях і в різний час.Швидкість їзди на велосипедіЗвичайний нетренована людина, нікуди не квапиться, на…
Штангіст леонід Тараненко: біографія та досягнення Тараненко Леонід Аркадійович – важкоатлет, штангіст, людина зі світовим ім'ям. Про досягнення цієї людини чули багато хто. Він зумів встановити світовий рекорд, причому не один. Але давайте про все по порядку ...Радянська школа важкої…