Увага. Характеристики уваги. Загальна характеристика уваги

Було б зовсім неможливим продуктивне і цілеспрямоване протікання психічних процесів без зосередження уваги на сприйманому об`єкті або явищі. Людина може дивитися на об`єкт, розташований біля нього, і не помічати чи погано сприймати його. Згадайте, коли ви зайняті своїми думками, глибоко занурені в самоаналіз, щось не розумієте суті розмов, що ведуться поблизу, хоча звуки слів доходять до вашого слухового аналізатора.

Бувають випадки, що людина може не відчувати біль, якщо його увага фіксується на чому-небудь іншому. Характеристики уваги в психології займають значиму область для дослідження, адже завдяки цьому когнітивному процесу забезпечується продуктивна робота всіх інших. У чому ж суть цього психічного явища?

Визначення поняття

Вчені-психологи визначають увагу як психічний процес, що характеризується спрямованістю і зосередженістю людської свідомості на будь-якому явищі, об`єкті або діяльності. Що розуміється під спрямованістю? Це вибір предмета серед безлічі інших предметів. Зосередженість позначає можливість людини не відволікатися від обраного предмета на інші, не пов`язані з ним. Ось це і є увага.

Характеристики уваги допомагають особистості успішно орієнтуватися в зовнішньому середовищі і забезпечують більш повне і чітке відображення її у психічній реальності. Предмет, на який спрямована людська увага, займає центральне місце у свідомості, а все інше людина сприймає нечітко і слабо. Але основні характеристики уваги свідчать про те, що людина може перемикатися, і центральне місце у свідомості займатимуть різні предмети.

Увага - це несамостійний когнітивний процес, адже ми не можемо його спостерігати поза інших психічних явищ. Людина може з увагою або неуважно слухати, думати, робити, дивитися. У зв`язку з цим увага - це тільки властивість, що належить іншим когнітивним процесам.

Фізіологічні передумови представленого процесу

Увага забезпечується функціонуванням тих центрів нервової системи, що задіяні в роботі когнітивних процесів, які супроводжує увагу. Спеціалізований нервовий центр, відповідальний за здійснення цього процесу, відсутня, а от виникнення зорових, тактильних та інших відчуттів передбачає активність певних ділянок кори головного мозку.

Вивчаючи вищу нервову діяльність, вчені з`ясували, що нервові утворення, розташовані в різних ділянках мозку, не можуть мати однаковий рівень збудження або гальмування. Когнітивні процеси протікають в корі і виражається це в активності деяких ділянок тієї чи іншої інтенсивності.

Оптимальна збудливість по І. П. Павлову

Психологічна характеристика уваги була зроблена як вченими-психологами, так і вченими-фізіологами. І. П. Павлов стверджував, що якби ми змогли подивитися крізь людський череп і ділянки з оптимальною збудливості на головному мозку світилися, то побачили б, з якою швидкістю переміщається ця крапка, що світиться по великим півкулях, здійснюючи при цьому різні ламані фігури.

Фізіологія під увагою розуміє нервову діяльність деякої ділянки головного мозку, який на даний момент володіє оптимальною збудливістю, в той же час інші ділянки мають більш низьку збудливість.

Загальна характеристика уваги, на думку І. П. Павлова, полягає в тому, що в місцях оптимальної збудливості легко встановлюються нові умовнорефлекторні зв`язку і з успіхом утворюються нові диференціювання. Чіткість і виразність когнітивних процесів можна пояснити за допомогою саме цієї особливості.

Кора в ділянках, де проявляється оптимальна збудливість, стає творчим місцем у головному мозку. Ці ділянки постійно змінюються через рух оптимальної збудливості у зв`язку з одержуваними подразненнями різного характеру в процесі діяльності. Також відбувається зміна і постійне переміщення ділянок з низьким рівнем збудливості.

Місця кори головного мозку, які володіють високою і низькою збудливістю, мають зв`язок в вигляді закону негативної індукції, характерного для такого психічного процесу, як увага. Характеристики уваги обумовлюються дією цього фізіологічного закону, який говорить про наступне: сильне збудження одних ділянок кори головного мозку завдяки індукції викликає процеси гальмування, завершення нервового процесу взагалі, тому в одних місцях виникає оптимальна збудливість, а в інших - загальмованість.

Принцип домінанти А. А. Ухтомського

Крім досліджень І. П. Павлова, поясненням фізіологічних механізмів уваги займався А. А. Ухтомський. Цей учений висунув теорію про принцип домінанти. Згідно з цим вченням, в певний момент в корі головного мозку виникає якийсь ділянку, що характеризується високим рівнем збудливості, який домінує над іншими ділянками, пригнічуючи їх активність. Також збудливість може посилювати за рахунок йдуть імпульсів іншого характеру.

Ритмічний слабкий звук здатний викликати орієнтовний рефлекс у звичайній ситуації, але в разі виникнення домінанти, пов`язаної з читанням книги, цей звук посилить увагу, точніше його концентрацію. Але якщо нервове збудження, яке перебуває в домінантному вогнищі, досягає свого максимального показника, то імпульси іншого характеру призводять не до концентрації уваги, а до парабіотіческого гальмування.

Властивості уваги і їх характеристика

Цей психічний процес має певними особливостями, які мають різне вираз у різних людей. Отже, основні характеристики уваги полягають у наступних властивостях:

• Концентрація уваги або зосередженість. Свідомість людини виділяє об`єкт і направляє на нього увагу.
• Стійкість. Ця характеристика допомагає людині чинити опір відволікаючим чинникам, завдяки чому особистість може довго зосереджуватися на конкретному об`єкті або дії. Обсяг уваги характеризується кількістю елементів, які людина може сприймати в один і той же час.
• Розподіл. Така властивість відповідає за вміння спостерігати за кількома предметами або виконувати кілька різноспрямованих дій в один і той же час.
• Перемикання - психологічна характеристика уваги, суть якої полягає у переміщенні уваги з одного об`єкта на інший, новий.
• Неуважність і уважність. У першому варіанті свідомість людини не направляється на якийсь об`єкт, а розсіюється. А уважність, навпаки.

Характеристиками уваги є всі перераховані вище властивості. Зараз розглянемо більш детально дві останні особливості. Отже, приступимо.

Що таке неуважність?

Неуважність - це не загальна характеристика уваги, а скоріше конкретна. Вчені виділяють два базові види цієї властивості. Перший виникає як продукт нестійкості психічного процесу. Така характеристика уваги і пам`яті властива дітям молодшого шкільного віку, але також може проявлятися і у дорослих. Причинами цього явища може стати слабкість нервової системи, висока стомлюваність і недосипання. Якщо людина не володіє звичкою зосереджувати свою увагу на роботі, то перший вид неуважності може розвинутися в такому випадку.

Іншим характером володіє другий вид феномена «розсіяна увага». Характеристики уваги в даному випадку представлені серйозної концентрацією на чому-небудь одному і непомічання інших навколишніх об`єктів. Така неуважність властива захопленим людям - вченим, письменникам, фанатам своєї справи.

Характеристика уважності

Ще дві характеристики уваги в психології - це уважність і неуважність. В принципі, можна сказати, що це два аспекти однієї властивості. З дитинства дитини вчать робити все уважно і з часом увага стає постійною рисою людини - уважністю. Володіючи такою особливістю, люди презентують себе в суспільстві тільки з позитивного боку. Цій рисі також супроводжує спостережливість, здатність якісніше сприймати навколишнє середовище. Уважний людина відрізняється швидкою реакцією на події, що відбуваються і більш глибоким переживанням, хорошими здібностями до навчання.

Уважність має зв`язок з продуктивним розвитком такого процесу, як увага. Характеристики уваги (а саме обсяг, зосередженість, стійкість, розподіл) допомагають якісно розвиватися вищевказаною властивості. У такої людини немає проблем з акцентування або мимовільним увагою.

Психологи стверджують, що в роботі чи навчанні відіграє велику роль інтерес. Для уважного людини набагато простіше мобілізувати свої сили, якщо інтерес у справі відсутня. Ч. Дарвін, І. Павлов, Л. Толстой, А. Чехов і М. Горький відрізнялися описаним властивістю.

Увага і його види

Вчені-психологи розробили кілька класифікацій видів цього психічного процесу. Критерієм найбільш популярною є активність особистості в процесі організації уваги. Згідно з цим виділяють 3 види: мимовільне, довільне і послепроизвольное.

Мимовільне увагу

Характеристика мимовільної уваги полягає в тому, що це нецілеспрямований процес зосередження свідомості на певному раздражителе. Це первинний вигляд, що розвивається в онтогенезі в період дошкільного віку. Він протікає без участі вольової регуляції.

Мимовільне увагу характеризується відсутністю боротьби мотивів, інтересів, властивих безпідставного, де людину можуть роздирати конкуруючі спонукання, що мають різні напрямки і які можуть залучити і утримувати свідомість особистості.

Довільна увага

Характеристика довільної уваги показує, що це свідомий і регульований процес зосередження свідомості на предметі, який відповідає вимогам діяльності. Цей вид починає свій розвиток з молодшого шкільного віку, коли дитина починає вчитися.

Людина зосереджується не тільки на емоційно приємних ситуаціях, але і на те, що входить в його обов`язки і не приносить великого задоволення. Через 20 хвилин нервові процеси стомлюються - особистість починає відволікатися. Це факт слід враховувати в процесі навчання і роботи.

Людина робить свідомий вибір на користь того чи іншого інтересу за допомогою вольових зусиль і направляє всю свою увагу на один об`єкт, а решта імпульси пригнічує.

Послепроизвольное увагу

Цей вид уваги вважається найбільш продуктивним, оскільки у людини триває функціонувати довільну увагу, але вольових зусиль для цього вже не потрібно. Таке трапляється під час захопленості роботою.

За психологічними характеристиками представлений вид уваги схожий на мимовільне. Але головна відмінність в тому, що послепроизвольное увага зумовлена інтересом не до самого предмета, а спрямованістю індивіда. Діяльність стає потребою, а її продукт має величезне значення для особистості. Тривалість такої уваги не обмежується.

Інші види уваги

Крім вищеописаних, також є такі види:

• Природне увагу. Людина вибірково реагує на стимули із зовнішнього і внутрішнього середовища, які несуть в собі інформаційну новизну. Базовим механізмом у цьому випадку стає орієнтовний рефлекс.
• Соціальне увагу формується в результаті виховних та навчальних заходів. Тут має місце вольова регуляція і виборче свідоме реагування.
• Безпосереднє увагу прямо залежить від актуального об`єкта.
• Опосередковане увагу залежить від спеціалізованих методів і засобів (жест, слово, вказівний знак і т. Д.).
• Чуттєве увагу має зв`язок з емоційною сферою і виборчим зосередженням на органах чуття.
• Інтелектуальне увагу пов`язано з розумовою діяльністю людини.

Висновок

У представленій статті було розглянуто таке психічне явище, як увага. Воно не є окремим когнітивним процесом, а, швидше, супроводжує і обслуговує діяльність пам`яті, мислення, уяви та інших.