Титули і кумири: самий накачаний людина в світі

Хоч і існує приказка про те, що за наявності сили розум особливо й не потрібно, однак «заіметь» цю саму силу, розвинути фізичні параметри свого тіла до рекордних розмірів дано далеко не кожному. Тут потрібен грамотний підхід, ґрунтовні знання в медицині, біології, навіть у фізиці й хімії, вміння правильно розрахувати навантаження при тренуваннях, скласти раціон харчування і ще багато, багато іншого. Тобто крім самої фактури - тіла, потрібні таки ще й хороші мізки.

На шляху до рекордів

Самий накачаний людина в світі - це словосполучення звучить як титул, як приз, як почесне звання. По суті, так воно і є. Адже щоб тебе визнали «людиною-горою», потрібно роками потіти в спортзалах, в чому обмежувати себе і, по суті, віддати своє життя на служіння бодібілдингу. Яскравий тому приклад - атлет з Німеччини на ім`я Маркус Рул. Серед професіоналів його прозвали «кавуном бодібілдингу» за величезні кулі біцепсів, страхітливо перекочується під шкірою. Коли цей самий накачаний людина в світі (Титул спортсмена в 2009-му році) готується до чергових змагань і, харчуючись по спеціальній дієті, виганяє з тіла воду, здається, що на його тілі шкіра просто лопне, не витримавши натиску м`язової маси. Приголомшливі рельєфи, вражаючі показники - до них Маркус почав планомірно йти приблизно з 19-ти років. Вважається, що спортсмени цього напрямку в такому вік вже кілька застарий. Адже чим молодший організм, тим легше він піддається перебудові і навантажень, а тому професійним культуризмом юнаки починають займатися набагато раніше - років з 15-16-ти.

«Німецький звір» (ще одне прізвисько атлета) - самий накачаний людина в світі - пережив чимало розчарувань, найсерйозніших травм, перш ніж досяг висот Олімпу бодібілдингу. І зараз він намагається втриматися в рамках свого звання і антропометричних параметрів, продовжує серйозно тренуватися і виступати на престижних змаганнях та конкурсах. Благо, здоров`я і фізична форма дозволяють це. Адже при стандартному зростанні в метр сімдесят сім сантиметрів обсяг біцепса у Маркуса дорівнює п`ятдесяти семи см, вага в період змагань - сто двадцять сім кг, об`єм грудей - сто сорок вісім см, а стегна - вісімдесят чотири см. Коли самий накачаний людина в світі відпочиває від виступів, він набирає «парочку» додаткових кілограмів і важить сто сорок п`ять кг. А якщо герой подіумів з`являється на вулиці, звичайні люди поруч з ним виглядають комічно дрібними, навіть якщо насправді вони досить солідних габаритів.

Ще один кумир

Наступний визнаний у світі спортсмен-культурист, про який не можна не згадати, - Джей Катлер. Він не тільки чотири рази ставав містером Олімпії, але ще й зробив непогану акторську кар`єру в Голлівуді. Якщо запитати про те, хто найсильніша людина планети, то Катлер дуже навіть підійде на цю роль. З дитинства він займався важкою фізичною працею, працюючи на будівництвах (батько і брат були в цьому бізнесі, Джей, як молодший чоловік у сім`ї, почав той же шлях з самого нуля). Це стало свого роду платформою для розвитку м`язової сили, нарощування маси. А навчаючись в юридичному коледжі, Катлер у вільний час наполегливо займався «телостроительства» - так перекладається термін «бодібілдинг». Завзятість і бажання домогтися високих результатів допомогли подолати всі виникаючі труднощі. Джей на даний момент єдиний атлет-культурист, який зміг повернути собі «Олімпію» після поразки.

Ще один «зоряний» американець, який залишив значний слід в історії культуризму і атлетизму, - це Арт Атвуд. На жаль, він пішов з життя дуже рано - у віці 37-ми років.

А хто найсильніша людина у світі на даний момент? Однозначно відповісти, мабуть, неможливо. Адже цього титулу дуже навіть відповідає Ронні Колеман - культурист-профі, переможець безлічі змагань в даній області. Не менш підходяща кандидатура - литовський важкоатлет-штангіст Савіцкас. Його одиничний в світі рекорд - присідання з четирёхсоткілограммовой штангою в руках. Нагороду за перемогу в одному з конкурсів йому вручив сам «дядечко Арні» - знаменитий Шварц-Термінатор.

До речі, варто згадати в цій статті і кумирів минулого, що стоять біля витоків здорового культуризму, - Шварценнегера, Сталлоне, Чака Норіса.