Шипшина для схуднення: смачно і корисно
Цілющі властивості шипшини відомі людям здавна. Саме тому ще в Стародавній Русі споряджали цілі походи в оренбурзькі степи для збору і заготівлі його плодів. 
У той час червоні ягоди дикої троянди в основному використовували як ранозагоювальний засіб, а сьогодні з успіхом застосовують шипшина для схуднення. Великий плюс цієї лікарської рослини в його доступності: навіть якщо немає можливості заготовити його самостійно, можна придбати препарат в аптеках. Його продають в сушеному вигляді як окремо, так і в складі різноманітних зборів.
Корисні властивості шипшини
Сьогодні широко застосовується шипшина для схуднення і загального оздоровлення організму в вигляді чаїв або настоїв. А все завдяки його багатому складу: вітаміни групи В, С, К і Е і мікроелементи кальцій, магній, марганець, калій, залізо і фосфор. Додатково варто відзначити користь за рахунок вмісту пектинів, глікозидів, ефірних масел і цукру. Сукупність таких елементів робить шипшина надзвичайно корисним. 
Основними властивостями цієї лікарської рослини є сечогінну, жовчогінну, антисептичну, ранозагоювальну і кровоспинну, а також тонізуючий і противосклеротическое дію. Якщо використовувати настій шипшини для схуднення, то додатковими «побічними» ефектами будуть прискорені обмінні процеси, краще засвоєння їжі і відновлення роботи шлунково-кишкового тракту. У деяких випадках відзначається позитивна динаміка при гастриті, і навіть виразці, а також під час післяопераційної адаптації організму (маються на увазі операції на шлунку).
Шипшина для схуднення: Як це працює
Як відомо, схуднення за допомогою трав є одним з найбільш приємних і корисних одночасно. При правильному застосуванні лікарських рослин процес зниження ваги відбувається повільно, але результат тримається довго. Чому ж так ефективний шипшина для схуднення? По-перше, його ягоди мають яскраво виражену сечогінну і жовчогінну дію. Завдяки цьому відбувається відтік лімфи, зменшуються застійні явища, і зайва рідина починає покидати організм. Це призводить до зменшення обсягів і зниження ваги. По-друге, шипшина активує обмінні процеси, що дозволяє спалювати надходять калорії, а також раніше відклалися жири. По-третє, шипшина має легкий проносний ефект, що сприяє виведенню шлаків і токсинів.
Як приймати чай з шипшини для схуднення? 
Перш ніж почати приймати шипшина як засіб для схуднення, варто відкоригувати свій раціон: відмовитися від надмірного вживання смаженої, жирної, гострої, солоної і копченої їжі, хлібобулочних виробів, готувати їжу на пару, в духовці або тушкувати.
Рецепт приготування відвару (чаю) з шипшини
Для приготування цього корисного і смачного напою знадобляться 2 столові ложки подрібненої сировини і 500 мл окропу. Залити ягоди водою і прокип`ятити на повільному вогні протягом 15 хвилин. Залишити напій під кришкою на кілька годин.
Способи застосування відвару (чаю) з шипшини
Пити приготований напій можна холодним, додаючи в нього лимон і м`яту. Таким чином він буде прекрасним прохолодним і тонізуючим напоєм. Якщо ви віддаєте перевагу гарячі чаї, то заварюйте шипшина з додаванням улюблених трав, а в чашку кладіть натуральний мед і часточку лимона. У будь-якому випадку, ефект не змусить себе чекати: зайва вага буде динамічно йти, а організм насититься корисними вітамінами та мікроелементами.
Шипшина Протипоказання має, але Користі він має більше Полівітамінний напій із сушених плодів шипшини несе різнобічну дію: тонізуюче, противосклеротическое і регенеруючу, протизапальну та кровотворної. Цей чай відмінно стимулює роботу всієї внутрішньої секреції і прекрасно нормалізує обмін в організмі…
Як заварювати шипшина в термосі: корисні поради Ягоди шипшини являють собою унікальне природне лікарський засіб, що володіє вираженим протизастудним ефектом. У плодах і листі цієї рослини міститься багатий вітамінний комплекс: рутин (вітамін Р), каротин (провітамін А), вітаміни В, Е, К. За…
Відвар шипшини - панацея від усіх недуг Кожному з нас знаком невеликої колючий чагарник, званий в народі дикою трояндою. Це чудо-рослина - шипшина, і славиться він своїми цілющими властивостями з давніх часів.На Русі його використовували, як відмінний засіб для відновлення після тяжких…
Як заварити шипшина? Шипшина є не тільки расцветающим чагарником з роду розоцвітих, який полонить нас зовнішньою красою та ароматом квітів. Це ще й одне з найбільш корисних рослин, які мають лікувальні властивості. Перед тим, як заварити шипшина, слід знати, що цілющі в…
Чай з шипшиною Чай дійсно можна вважати найбільш поширеним напоєм. У будь-якому куточку планети вам запропонують чашечку цього прекрасного ароматного пиття. На Русі ще з сімнадцятого століття п'ють натуральний чай, а до цього люди вживали трав'яні настої, які і…
Як сушать шипшина, щоб зберегти в ньому всі цілющі властивості Про цілющі властивостях шипшини знають усі. Сьогодні практично на кожному дачній ділянці можна зустріти цю рослину. В осінню пору все господині виконують збір шипшини і його сушку. Але не всі з них знають, як правильно це робити. Якщо не…
Відвар шипшини. Рецепт чудодійного напою Найпоширенішим напоєм на сьогоднішній день є чай. Його роблять із трав, ягід, п'ють з додаванням лимона, гарячим або охолодженим. Він може бути просто смачним або дуже корисним. У кожній країні є свій особливий чай, який ви можете спробувати тільки…
Шипшина: як заварювати, користь, показання Шипшина, або дика троянда, є частим гостем садів і городів на території Росії. І популярність ця обумовлена не тільки привабливим зовнішнім виглядом цього чудового чагарнику, але і тією користю, яку приносять організму всі частини шипшини:…
Популярні відвари для схуднення на основі трав На сьогоднішній день існує величезна кількість всіляких препаратів, приймаючи які можна добитися ефекту схуднення, але багато жінок (втім, чоловіки теж не виняток) все ж віддають перевагу натуральні засоби, ніж хімічно синтезовані. Тому зараз…