Еліптичний тренажер

category Спорт і Фітнес

Про те, що активний спосіб життя допомагає зберегти здоров`я - знає кожна людина. Але як важко слідувати цьому, якщо цілий день доводиться сидіти за комп`ютером: робота є робота. На допомогу таким зайнятим людям прийшли тренажери.

Один з них, який буде корисний навіть тим, хто ніколи не займався спортом - це еліптичний тренажер. Він просто необхідний для тренування організму, щоб привести в порядок судинну систему і свої суглоби. Зайшовши на сайт компанії, можна вибрати еліптичний тренажер для дому.



Еліптичного типу тренажер - це прекрасна комбінація двох складових: "бігової доріжки" з степпером. Режим тренування можна задавати самому: все залежить від можливості і фізичного стану організму. Але у всіх навантаженнях важлива поступовість: м`язи не повинні випробовувати перевантаження. У тренажері передбачена імітація ходьби вперед і назад, їзди на велосипеді або ходьба на лижах. Траєкторія рух при цьому - еліптична. Переваги цього агрегату від звичайного в тому, що він дозволяє тренувати різні групи м`язів. Це, можливо, для дому та фітнес-клубу еліптичний тренажер. Як вибрати його, допоможе сайт prizer.ru.

Допомога тренажера. для населення різного віку, просто неоціненна. За допомогою програми можна регулювати навантаження, спалювати калорії. Адже за півгодини тренування можна втратити до 350 ккал. Звичайно, це при дуже інтенсивному режимі або середньому. Завдяки участі в процесі і ніг, і рук, багато м`язи людини піддаються дії. На такому тренажері можуть тренуватися люди похилого віку, не боячись за свої суглоби. Щоб не перевантажуватися, треба стежити за пульсом і перш, ніж починати заняття, потрібно порадитися з лікарем.

Щоб визначитися з вибором еліптичного тренажера, треба позайматися у фітнес - клубі і випробувати різні їх види. Звернути свою увагу треба на агрегати, які можна самому програмувати. Щоб педалі у них прекрасно і плавно рухалися. Дисплей повинен відображати частоту серцебиття, швидкість і дальність шляху, тривалість заняття. Таким видом тренажера може стати - BH FITNESS ATHLON PROGRAM. Це компактна модель, з великим вибором програм. Педалі рухаються плавно і безшумно. Тренажер оснащений 4 програмами, які стежать на пульсом і регулюють тренування станом організму. Вимірювачі пульсу розташовані в рукоятках і можна проводити виміри без зупинки заняття. Монітор LCD відображає безліч функцій: і швидкість, і кількість обертів, дальність дистанції, пульс. Програма BODY FAT показує процентний вміст жиру в організмі. Тренажер легко переміщується по приміщенню, завдяки роликам для транспортування.



Схожі повідомлення
Схожі повідомлення
Еліптичний тренажер - користь, доступність, різноманітність Еліптичний тренажер - користь, доступність, різноманітність

Гідне місце у всіх тренажерних залах займає еліптичний тренажер. Користь його не викликає сумнівів вже ні в кого. Він не тільки допомагає успішно позбавлятися від зайвих сантиметрів і кілограмів, але також стимулює роботу серця, зміцнює судини. Під…

Помічник в схудненні - еліпс-тренажер Помічник в схудненні - еліпс-тренажер

Прагнення виглядати добре - одне з бажань практично кожної людини. Причому це важливо як для прекрасної половини людства, так і для чоловіків. Тілесна краса приваблює і зачаровує. Фізична досконалість є першою ознакою здоров'я. Регулярні…

Кардіо Твістер: відгуки про нього Кардіо Твістер: відгуки про нього

Сьогодні реклама на телебаченні та в мережі Інтернет рясніє різноманітними тренажерами, які дозволяють прийти в чудову спортивну форму, не виходячи з дому. Що ж, про всі говорити не будемо. Розглянемо степ-тренажер Кардіо Твістер, відгуки про який в…

Який тренажер для сідниць ефективніше? Який тренажер для сідниць ефективніше?

Всі сучасні красуні бажають мати пружні сексуальні сідниці. Щоб ця частина тіла стала ще "апетитніші", слід давати їй регулярні спеціалізовані навантаження. Тренажер для сідниць - прекрасне рішення для придбання та підтримання відмінних форм. Для…

Еліптичний тренажер "Torneo" для дому Еліптичний тренажер "Torneo" для дому

Особливу популярність сьогодні придбав еліптичний тренажер. Це відмінний снаряд для кардиотренировок, відповідний людям з різними рівнями фізичної підготовки. Головна перевага тренажера полягає в тому, що він не навантажує колінні суглоби під час…

Еліптичний тренажер, відгуки та рекомендації Еліптичний тренажер, відгуки та рекомендації

Для підтримки фізичної форми і схуднення можна почати ходити в тренажерний зал або найближчий фітнес-центр. Однак для багатьох стає проблематичним регулярно ходити на подібні тренування, вони зупиняються на півдорозі, а в підсумку кидають займатися…

Що краще - бігова доріжка або велотренажер: критерії вибору фізичного навантаження Що краще - бігова доріжка або велотренажер: критерії вибору фізичного навантаження

Велика популярність у наш час здорового способу життя сприяє збільшенню кількості відвідувачів всіляких фітнес-центрів, тренажерних залів та інших подібних закладів. У будь-якого з початківців спортсменів або любителів фізичних навантажень може…

"Кардіо Слім" (тренажер): відгуки, рекомендації, ціна "Кардіо Слім" (тренажер): відгуки, рекомендації, ціна

Кращий спосіб підтримки себе у формі - це спорт. Але буває так, що регулярно відвідувати тренажерний зал або ходити на заняття у фітнес-класи не виходить. А вискакувати вранці на пробіжку не завжди дозволяє погода або просто лінь. Знайома ситуація?…

Тренажер «Хаммер» - спортивний снаряд для формування ефектного силуету Тренажер «Хаммер» - спортивний снаряд для формування ефектного силуету

Жінки будь-якого віку бажають мати пружні груди. Молоденькі дівчата прагнуть цим підкреслити свою красу. Дами постарше мріють зробити її пружною після народження дитини. Леді, яким за сорок, хочуть повернути грудей минулі форми. При цьому поставлена…

Тренажер «Степпер». Відгуки користувачів Тренажер «Степпер». Відгуки користувачів

У колишні часи жінки і дівчата багато ходили пішки. У сучасному світі багато що змінилося. Жінки водять автомобіль, володіють комп'ютером, але при цьому рухаються мало. Виходячи з транспортного засобу, сучасна людина заходить до будівлі,…

Бігова доріжка або еліптичний тренажер: що краще? Альтернатива звичайному бігу Бігова доріжка або еліптичний тренажер: що краще? Альтернатива звичайному бігу

Ні для кого не секрет, що біг є одним з найбільш «натуральних» вправ, яке коли-небудь придумав чоловік. Він не тільки допомагає впоратися із зайвою вагою, але і прекрасно підвищує тонус всього організму і покращує його гормональний фон. Але, на…

Powerball з лічильником Powerball з лічильником

Для того щоб бути насправді у фізичному плані розвиненим, важливо тренувати силу рук нарівні з мускулами. З даною проблематикою впорається кистьовий тренажер powerball який отримав визнання, як у колі профільних Спортмастер, так і в колі початківців…

Як правильно підібрати тренажер для дому Як правильно підібрати тренажер для дому

Сьогодні великою популярністю користується здоровий спосіб життя, складовим елементом якого є заняття спорту. Хтось віддає перевагу кожен день пробігати по кілька кілометрів, щоб привести своє тіло в порядок, а хтось регулярно відвідує тренажерні…


» » Еліптичний тренажер