Який тренажер для сідниць ефективніше?

Еспандер для ніг - простий тренажер з великими можливостями

Одним із самих практичних тренажерів є еспандер. Працюючи з ним, можна тренувати самі різні групи м'язів. Він допоможе позбутися «жирових запасів» і в цілому поліпшить поставу. До того ж такий тренажер доступний кожному, і з ним легко звертатися. І…

Спеціальні вправи і тренажери для ніг

Багато хто з нас стурбовані питаннями здоров'я і краси свого тіла. Область сідниць, живота і ніг - особлива тема для жінок. Для створення апетитних форм потрібно витримка і час. Ключовими аспектами в цьому питанні є дотримання режиму харчування і…

Як швидко накачати попу самостійно

Сперечатися про переваги жіночої фігури можна вічно. І у будь-яких форм знаходяться свої цінителі. Однак якщо з приводу розміру грудей чоловіка можуть розійтися в думках, то одне не викликає у них ніяких питань: у дівчини повинні бути округлі і…

Вакуумний тренажер і його особливості

Мода на звичні багатьом жінкам фітнес-центри, з тренажерним залом і залом для групових занять, поступово йде. Вакуумний тренажер - ось вона, новинка сучасності. Клуби з такими пристосуваннями для корекції фігури зараз є практично в кожному…

Еліптичний тренажер "Torneo" для дому

Особливу популярність сьогодні придбав еліптичний тренажер. Це відмінний снаряд для кардиотренировок, відповідний людям з різними рівнями фізичної підготовки. Головна перевага тренажера полягає в тому, що він не навантажує колінні суглоби під час…

Еліптичний тренажер, відгуки та рекомендації

Для підтримки фізичної форми і схуднення можна почати ходити в тренажерний зал або найближчий фітнес-центр. Однак для багатьох стає проблематичним регулярно ходити на подібні тренування, вони зупиняються на півдорозі, а в підсумку кидають займатися…

Які потрібно робити вправи для сідниць в тренажерному залі

Сідниці - вельми проблемна зона в жіночій фігурі, так як генетично схильна до накопичення жирових відкладень. В даний час постійної зайнятості, сидячої роботи і неповноцінного харчування жир в цій області накопичується прискореними темпами. Від…

"Кардіо Слім" - спортивний зал будинку

Кожній більш-менш свідомої представниці прекрасної статі хочеться виглядати просто бездоганно. А краса жіночого тіла неможлива без постійної підтримки м'язів в хорошому, з точки зору тренованості, стані. Тому багато хто воліє відвідувати спортивні…

"Кардіо Слім" (тренажер): відгуки, рекомендації, ціна

Кращий спосіб підтримки себе у формі - це спорт. Але буває так, що регулярно відвідувати тренажерний зал або ходити на заняття у фітнес-класи не виходить. А вискакувати вранці на пробіжку не завжди дозволяє погода або просто лінь. Знайома ситуація?…

Тренажер «Степпер». Відгуки користувачів

У колишні часи жінки і дівчата багато ходили пішки. У сучасному світі багато що змінилося. Жінки водять автомобіль, володіють комп'ютером, але при цьому рухаються мало. Виходячи з транспортного засобу, сучасна людина заходить до будівлі,…

Тонусні столи: відгуки, застосування, рекомендації

Прогрес не стоїть на місці, і ось вже сьогодні можна займатися гімнастикою, практично не докладаючи до цього жодних зусиль. За вас все зроблять пасивні тренажери під назвою «тонусні столи». Відгуки про них з'явилися зовсім недавно, хоча винайдені…

Машина сміта для сталевих м'язів.

Людина, що займається вправами з обтяженням, в процесі збільшення м'язової маси і сили, проходить шлях від занять з невеликими вагами, як правило, починаючи з гантелей, до серйозних тренувань, з використанням штанги і професійних тренажерів. …

Еліптичний тренажер

Про те, що активний спосіб життя допомагає зберегти здоров'я - знає кожна людина. Але як важко слідувати цьому, якщо цілий день доводиться сидіти за комп'ютером: робота є робота. На допомогу таким зайнятим людям прийшли тренажери.Один з них, який…