Пульс здорової людини в хвилину. Нормальний пульс дорослої людини

Сюжети багатьох фільмів присвячують нас в медичні основи визначення самопочуття людини, чи живий він. Першим ділом лікарі на екрані, та і в житті, перевіряють пульс. Він є показником роботи серця. Пульс свідчить про наявність патологій в роботі серця, він може відрізнятися у людей різної вікової категорії. Що ще можна дізнатися за допомогою вимірювання пульсації крові в судинах?

Що таке пульс з точки зору фізіології?

Пульс є своєрідним зовнішнім підтвердженням роботи серцевого м`яза. Це просування крові по судинах, яке відбувається унаслідок скорочення м`язових волокон. За своєю суттю пульс є кількістю скорочень серця, яке вимірюється за хвилину. Більшість людей вимірює пульсацію крові на руках, але добре чутні серцеві скорочення і біля скроневих кісток черепа.

Пульс здорової людини в хвилину - дуже важливий показник, адже від його значення залежить стан серцево-судинної системи. Існує різниця значень серцевих скорочень у стані спокою і при навантаженні. Лікарі стверджують, що кардионагрузки корисні для людей. Наприклад, для схуднення і утримання показників своєї ваги фахівці рекомендують щодня протягом 40 хвилин давати навантаження організму, щоб пульс був дорівнює 120 уд / хв.

Але існують граничні максимальні значення кількості ударів на хвилину, вони розраховуються за формулою: 220 - вік людини. Формула представлена для здорових людей.

Частота пульсу здорової людини

У дорослому віці частота серцевих скорочень становить: для жінок - 75-80 ударів на хвилину, для чоловіків - 70-75. Це нормальний пульс дорослої людини. При певному навантаженні показник змінюється і може досягати значення в два рази більше норми.

Частота серцевих скорочень може змінюватися не тільки під час навантажень, на неї можуть впливати стреси, хворобливі стани, різні сильні емоції. Пульс здорової людини, норма якого відзначена вище, можна вимірювати не тільки протягом хвилини. Дуже часто фахівці, щоб не втрачати час, засікає 6, 10 або 15 секунд, а потім множать відповідно на 10, 6 або 4.

Пульсація крові дітей

Ще в утробі матері у дитини вимірюють частоту серцевих скорочень, щоб отримати інформацію про його стан: чи вистачає кисню плоду, чи немає зупинки серця. У маленьких дітей пульс відрізняється від показників дорослої людини. Новонароджені мають 120-140 ударів серця в хвилину. З віком ці значення зменшуються. Вже приблизно до 16 років пульс відповідає значенням норми дорослої людини.

Де вимірювати пульс?

Вимірювання серцевих скорочень повинно проходити за певними правилами. Який пульс у здорової людини, можна дізнатися, приклавши два або три пальці до основи кісток іншої руки зовні. Найкраще пульсація крові буде відчуватися зовні над променевою кісткою руки, а також біля скроневих кісток. Іноді пульс вимірюється на шиї, але це повинні робити фахівці, так як вони знають, де саме йде інформує нас артерія.

Найкраще скорочення серцевого м`яза вимірювати в спокійному стані, коли людина лежить. Помічено, що у сні пульс самий повільний, підвищується його значення до середини дня. Але при певних захворюваннях серцево-судинної системи показники пульсу і скорочень серця не збігаються. Таке явище має місце при прояві миготливої аритмії, ектрасістоліі.

Діагностика захворювань по пульсації крові

Пульс здорової людини в хвилину - показник, на основі якого можна діагностувати безліч захворювань. Насамперед, значення пульсації крові показують схильність людини до відхилень у роботі серцево-судинної системи. Діагностикою захворювань по пульсу займалися ще задовго до виникнення медицини як науки. У Тибеті дуже розвинене було спостереження за станом людини по пульсації крові в судинах.

На сьогоднішній день вимірювання пульсу дає можливість дізнатися:

• свій темперамент, тобто вроджений вид нервової системи, придбаний психотип особистості;
• стан здоров`я, проблемні зони в тілі людини;
• стать своєї майбутньої дитини, це не 100% -й метод, але ймовірність точного визначення статі по пульсу висока.

Коли потрібно проводити діагностику по пульсу?

Знаючи, скільки пульс у здорової людини, можна судити про патологічних процесах в організмі. Як і будь діагностика, визначення стану людини по пульсу підпорядковується певним правилам.

1. Не потрібно вимірювати пульс після прийому ліків, алкогольних напоїв або їжі.
2. Якщо у вас гостре відчуття голоду, варто утриматися від діагностики.
3. Напружений фізична або розумова праця може спотворити показники.
4. Після масажу і прийняття ванни також не слід вимірювати пульс.
5. Інтимна близькість є протипоказанням до проведення діагностики по пульсу.
6. Для отримання достовірних показників потрібно добре виспатися.
7. Не слід вимірювати пульс після перебування людини у вогню, на морозі або сонце.
8. Кращий час для вимірювання пульсу - діапазон від 11 до 13 годин.

Визначення темпераменту

Тип темпераменту можна визначити не тільки за кількістю ударів на хвилину, але також враховуючи силу і регулярність серцевих скорочень. До діагностуванню темпераменту найкраще приступати вранці до сніданку, сходивши в туалет. Потрібно переконатися в тому, що у вас стан здоров`я в нормі і ви спокійні.

Пульс здорової людини в хвилину з холеричним типом темпераменту буде дорівнює 76-83 ударам. При цьому скорочення будуть сильні, стрибкоподібні, активні.

Сангвініка можна довідатися з частотою пульсування в судинах рівною 68-75 уд / хв. При цьому він буде також інтенсивним, але регулярною, постійною.

Флегматик, в свою чергу, володітиме слабким і регулярним пульсом. За показниками пульсування крові не перевищуватиме 68 ударів на хвилину. Воно порівнюється з рухом по воді лебедя.

Частота пульсу здорової людини з типом темпераменту "меланхолік" перевищить показники в 83 ударів. Але пульсування характеризується слабкою інтенсивністю, нерегулярністю, хвилеподібністю.

Патологічні значення пульсації в крові

Для визначення патологічних процесів в організмі потрібно пам`ятати, що нормальний пульс у здорової людини змінюється в залежності від часу доби і сезону. Перевіряючи пульсацію крові, потрібно враховувати її силу і регулярність. Якщо пульс частий або рідкий, нерегулярний, є привід сходити до лікаря.

При самодіагностиці потрібно звернути увагу на значення пульсу на двох руках. Якщо вони сильно відрізняються, це свідчить про порушення в роботі деяких органів. Сильна пульсація на який-небудь з рук, свідчить про наявність захворювання в цій же половині тіла. Якщо інтенсивний пульс припадає на вказівний палець руки, яка його вимірює, значить хвороба вас атакує у верхній частині організму. При такому явищі на лівій руці можливі патологічні процеси в легенях і товстому кишечнику. Активний пульс на правій руці свідчить про проблеми тонкого кишечника і роботи серця.

Варто звернути увагу на пульсацію, яка припадає на середній палець іншої руки, він точно вказує на патологічні процеси в середній частині тіла. Якщо вона активна в лівій руці, швидше за все, вас мучать проблеми зі шлунком і селезінкою. Сильний пульс на правій руці свідчить про наявність захворювання печінки або жовчного міхура.

Якщо ви вимірювали пульс трьома пальцями, то пульсація під безіменним теж може бути дуже інформативною для вас. Сильний пульс на лівому зап`ясті, який припадає на безіменний палець правої руки, говорить про проблеми з роботою лівої нирки або статевих органів. Аналогічна ситуація на правій руці свідчить про патологічних процесах, що відбуваються в правій нирці і сечовому міхурі.

Визначення статі майбутньої дитини з використанням показника нормального пульсу

Пульс здорової людини в хвилину не тільки вказує на наявність захворювань, але також по ньому можна спрогнозувати стать майбутньої дитини. Тут теж знадобиться вимір пульсації крові трьома пальцями. Якщо активний і сильний пульс правого зап`ястя припадає на безіменний палець лівої руки, то з великою ймовірністю на світ з`явиться хлопчик. Якщо безіменний палець іншої руки відчуває сильний пульс на лівому зап`ясті, то з великою ймовірністю у майбутньої мами буде дівчинка.