Де і як знайти пульс правильно? Вимірювання пульсу у людини

Людський організм працює безперервно протягом усього життя. Навіть коли ми просто відпочиваємо або спимо, внутрішні органи все одно функціонують. Простежити за їх роботою без спеціальних приладів неможливо. Але серцеву діяльність визначити цілком реально, адже серце постійно посилає свої сигнали у вигляді пульсу.

Що таке пульс?

Пульс - це тиск потоку крові, створене скороченнями серцевого м`яза. Інакше кажучи, воно відображає ритм, швидкість і силу руху серця. Цей орган змушує кров ритмічно циркулювати по кровоносній системі. При виштовхуванні її з серця судини наповнюються сильніше, і цей тиск можна відчути, доторкнувшись до їх стінок. Але перед тим як знайти пульс, правильно його виміряти, необхідно знати, в якому місці у людини краще Найбільше він прощупується. Як виміряти пульс на інших ділянках тіла? Потрібно знайти такі ділянки, де судини мають максимальний доступ до дотику. Іншими словами, щоб між шкірою і кровоносною судиною не було ні жирової, ні м`язової тканини, таких місць декілька, це:

1. Зап`ясті руки. Пульсація променевої артерії.
2. На ліктьової артерії.
3. Ліктьовий згин, на плечовій артерії.
4. Пахвова западина.
5. В районі скроні над бровою, де видно скронева артерія.
6. Шия, в місці проходження сонної артерії.
7. Край нижньої щелепи і кут рота - в цих місцях прощупується лицьовій пульс.
8. Пах, мається на увазі внутрішня сторона стегна. Тут прощупується стегновий пульс.
9. Під коліном. Виміряти пульс можна в ямці згину ноги, там, де проходить підколінної артерія, кінцівку в момент вимірювання не згинати.
10. Стопи ніг. Над склепінням стопи, посередині або ззаду підйому прощупується биття серця.

Бувають такі обставини, за яких неможливо визначити тиск на найпоширенішому місці - зап`ясті руки. Якщо вимірювання пульсу тут не вдалося здійснити, то можна скористатися іншими точками, наведеними вище.

Види пульсу

Кровоносні судини розрізняються не тільки своїм розташуванням, але і розміром і функціями. Тому і пульсація може бути різною, а саме:

1. Артеріальна - коливання стінок артерій, тобто таких судин, які несуть кров від серця до всіх внутрішніх органів людини.
2. Венозна - скорочення вен, які проштовхують кров від органів до серця.
3. Капілярна. Даний пульс також має місце бути, так як навіть найдрібніші судини відчувають деякі коливання від скорочень серцевого м`яза. Але визначати пульс по капілярних коливань небажано через безліч перешкод. Крім того, тиск крові в капілярах змінюється незначно, і помітити можна тільки лише великі зміни.

Дуже важливо знати, як знайти пульс правильно. У більшості випадків, коли говорять про вимірювання пульсу, мають на увазі саме пошук артеріального показника. Інші різновиди потрібні для спеціальних медичних досліджень.

Навіщо міряти пульс?

Пульс - це одна з головних ознак життя, він допомагає контролювати стан здоров`я людини. У нормі частота пульсації крові відповідає частоті серцебиття. Перед тим як знайти пульс, правильно його виміряти, потрібно навчитися його рахувати і знати, що є нормою. Це частота серцевих скорочень в хвилину в спокійному стані. Ось основні показники нормального пульсу для різних категорій людей:

1. 60-100 ударів на хвилину - для дорослої людини.
2. 120-160 ударів на хвилину-для новонароджених малюків.
3. 80-140 ударів на хвилину - для дітей від 1 року і вище.
4. 75-120 ударів на хвилину - для дітей дошкільного віку.
5. 70-110 ударів на хвилину - для дітей старше 7 років.
6. 40-60 ударів на хвилину - для деяких категорій тренованих людей і спортсменів.

У міру зростання людини частота серцевих скорочень зменшується, адже чим більше і сильніше серце, тим менше рухів йому потрібно зробити, щоб забезпечити нормальне кроводвіженіе для всього організму.

Чому змінюється частота пульсу?

Серцебиття не може бути постійним. Тому дуже важливо знати нормальний показник, так як правильно виміряти пульс буває непросто. Ритм серцевих скорочень може змінитися буквально за лічені хвилини під впливом як зовнішніх, так і внутрішніх факторів. Найбільш поширені причини, що впливають на збільшення або зменшення частоти пульсу:

1. Перенесений стрес або емоції. Чим ці фактори сильніше, тим серцебиття стає частіше.
2. Стан здоров`я. Якщо у людини підвищується температура, то, відповідно, і підвищується кількість ударів на хвилину.
3. Деякі продукти харчування, напої та алкоголь. Стимулятори центральної нервової системи, такі як кава, чай, алкогольні напої прискорюють частоту пульсу, і гаряча їжа в тому числі.
4. Положення тіла людини. У лежачу людину серце б`ється повільніше, ніж у сидить або стоїть.
5. Масаж, купання, фізпроцедури.
6. Час доби. Найбільш сприятливий період для самого повільного серцебиття - ніч, коли людина відпочиває. Максимальна частота пульсу може бути в проміжку між 8-12 годинами дня і 18-20 годинами вечора.

При фізичних навантаженнях також спостерігається збільшення частоти серцебиття. Тому, перед тим як міряти пульс, потрібно вибрати сприятливий час і обстановку. Часті рухи серця можуть бути викликані запальним процесом, а повільний пульс може свідчити про анемію або порушеннях в обміні речовин.

Як правильно виміряти пульс?

Пульс бажано вважати протягом 1 хвилини, хоча можна його фіксувати через 15 секунд, потім отримане кількість помножити на 4. Перед тим як знайти пульс, правильно його виміряти, потрібно обхопити своє зап`ястя трьома пальцями - безіменним, середнім і вказівним. Чоловікам бажано робити це на лівій руці, а жінкам на правій. Коли пальцями відчувається пульсація, необхідно приступити до вимірювання пульсу. Отримані дані можна записати для наступного контролю та порівняння.

Деякі поради для вимірювання пульсу

• Перед тим як виміряти пульс, необхідно трохи полежати протягом декількох хвилин.
• Не можна проводити пальпірованіе обох сонних артерій одночасно, так як це може знизити потік крові до мозку.
• Не рекомендується натискати занадто сильно на шию в період промацування сонної артерії, так як це може призвести до уповільнення частоти серцевих скорочень.

Коли спостерігається будь-яка ступінь нерегулярних серцевих ударів, необхідно терміново звернутися за медичною консультацією до лікаря.