Висока нижній тиск: що робити?

Підвищений або понижений тиск є проблемою, яка мучить багатьох людей сучасного світу. Нижній тиск медики іменують диастолическим. Дана назва походить від стану спокою серцевого м`яза - діастоли, адже нижній показник вимірюється саме в момент спокою. Якщо стінки капілярів і судин втрачають свою еластичність, порушується кровообіг, то виникає високе нижній тиск. Що робити в такому випадку? Головне завдання стоїть перед медиками, які повинні з`ясувати, що викликало патологію діяльності серцево-судинної системи.

Висока нижній тиск: причини його виникнення.

Як правило, такий стан є наслідком надмірного вживання алкогольних напоїв, тривалого куріння або неправильного харчування. Особливе місце в житті кожної людини займає рух. Розвиток науково-технічного прогресу настільки полегшило життя людям, що рухатися їм практично не доводиться. І дійсно, для пересування використовується або особистий, або громадський транспорт, всю важку роботу за нас виконують різні прилади. У щоденній суєті залишається мало часу і сил на відвідування спортзалу, але такого роду навантаження просто необхідна для того, щоб бути здоровим і тримати своє тіло у формі.

Висока нижній тиск: що робити?

Підвищення діастолічного тиску вважається першим дзвіночком, який кричить про необхідність змін. Слід звернути пильну увагу на своє харчування. Зловживання їжею, багатою жирами і різноманітними підсилювачами смаку, незабаром призводить саме до такого результату. І сіль в даному випадку відіграє не останню роль, не дарма її прозвали «білою смертю». Велика кількість солі в організмі призводить до застою рідини.

Для здоров`я серцевого м`яза потрібно забезпечити їй постійне джерело енергії, яку можуть дати тільки натуральні продукти, правильно приготовані. Сіль і інші приправи, харчові добавки краще зовсім виключити, а на крайній випадок використовувати тільки в малій кількості. Жирні страви, солодощі та фастфуд потрібно замінити продуктами, багатими вітамінами і корисними мікроелементами, наприклад, замість цукерок можна перекушувати сухофруктами. Для стабілізації тиску застосовується такий препарат, як панангин, так як він містить магній і калій: речовини, що забезпечують нормальну діяльність серцево-судинної системи.

Чому високе нижній тиск вважається небезпечним? Коли стінки судин не здатні, як і колись, виконувати свої функції, утворюються холестеринові бляшки. А вони, в свою чергу, можуть призвести до активізації деяких серйозних захворювань.

Якщо перераховані вище методи боротьби не допомагають нормалізувати високий нижній тиск, що робити далі? Звичайно, не варто чекати істотних поліпшень, необхідно звернутися за допомогою до фахівця. Швидше за все, лікар порадить здати всі необхідні аналізи, щоб виявити точну причину такого стану справ.

Не варто нехтувати допомогою кваліфікованого лікаря, адже іноді підвищення діастолічного тиску може бути симптомом серйозних проблем з нирками, наприклад, поликистоза або пієлонефриту, деяких порушень діяльності ендокринної системи.

Отже, на всі ваші запитання по темі високе нижній тиск (що робити з ним, які способи лікування існують та інше) зможе дати чітку відповідь тільки лікар, який також виявить причину і проведе докладну консультацію з приводу лікування. Самолікування не принесе такого відчутного ефекту, а може і зовсім нашкодити, тому перед прийомом якого-небудь засобу краще все-таки вислухати рекомендації.