Психологічні тренінги
Психологічні тренінги - це одна з форм навчання певним навичкам і вмінням, які необхідні для корекції наявних психологічних проблем. Наприклад, завданням психологічного тренінгу може бути навчання навичці психокорекції, самопізнання, визначення та розвитку своїх здібностей, розвитку комунікативних навичок та ін.
Психологічні тренінги - це один з видів психологічної допомоги, якими користується у своїй роботі психолог. До їх числа відносяться психодіагностика, психокорекція, психотерапія, консультація психолога і т.д.
Дуже популярні тренінги саморегуляції, які навчають методам релаксації і медитації. Придбання таких навичок необхідно для вміння керувати своїми емоціями (вони дозволяють знімати негативні переживання, психологічна напруга, стрес та ін.)
За формою проведення психологічні тренінги можуть бути як індивідуальними (коли психолог працює безпосередньо з клієнтом) і колективні (психолог займається з групою). Форма тренінгу відповідає тим завданням, які він ставить перед собою. Наприклад, для тих, хто зазнає труднощів у спілкуванні, для придбання комунікативних навичок необхідні групові психологічні тренінги. В ході занять психологом створюються рольові ситуації і відпрацьовуються необхідні навички, після чого влаштовується дискусія, на якій кожен з учасників тренінгу може висловитися і поділитися своїми відчуттями і набутим досвідом.
Тренінги особистісного росту і розвитку дають можливість опанувати інструментами для вирішення проблем. Такі тренінги дозволяють подолати недовіру до себе, невіра у власні сили і здатність домагатися поставлених цілей.
Існують також навчальні тренінги, які дозволяють придбати і вдосконалювати певні навички.
Тренінги зазвичай включають в себе теоретичну частину, практичні вправи та завдання і групове обговорення.
Тренінги управління собою і своїми можливостями навчають мистецтву лідерства, ефективності, мистецтву управляти іншими, вмінню ефективно управляти своїм часом.
Завдання будь-якого психологічного тренінгу полягає в досягненні різних психологічних змін і властивостей особистості людини або групи людей. Зазвичай в групу, зайняту на тренінгу, входить від 10-12 до 25-30 чоловік.
За своєю тривалістю тренінги можуть бути одноденними або багатоденними. По тривалості занять психологічні тренінги займають від 1,5 до 8:00 в день. При восьмигодинних заняттях робляться перерви на їжу і відпочинок. У кожному конкретному випадку, залежно від цілей і завдань тренінгу, визначається його форма, тривалість і кількість учасників.
Тімбілдинги - це не тільки корпоративний відпочинок, але і ключ до успішності компанії Успішність компанії на ринку залежить від професіоналізму співробітників і можливості їх гармонійно працювати в команді. Саме задачу командоутворення виконують тімбілдинги - це система заходів, що проводяться з метою єднання колективу і вироблення…
Професіограма психолога. Головні моменти Професіограми професій являють собою інформаційні зведення про тих чи інших видах зайнятості, які описують їх, а також містять у собі норми і вимоги, що пред'являються до претендента на певну посаду. Їх використовують для того, щоб робота певного…
Як накачати трапецію? Як накачати трапецію? Дане питання хвилює нині чимало людей. У світі багато чоловіків, незадоволених своїм тілом. І бажання накачати м'язи виникає частіше, ніж взагалі можна було б собі це уявити. У більшості виникають такі бажання моментально, але…
Соціально-психологічний тренінг Соціально-психологічний тренінг є одним з методів психологічного впливу, а також соціального впливу, здійснюваного в процесі групової взаємодії. Спрямовані подібні тренінги на підвищення рівня компетентності в сфері взаємодії і спілкування.У нашій…
Оперативна психологічне розвантаження Коли стає нестерпно погано, що ви робите? Глушіть настрій алкоголем, снодійним або проковтуєте стан, втрамбовуючи негатив в глибині душі до пори до часу? Такі методи здатні хіба що до лікарняного ліжка довести. Ви цього хочете? У таких випадках…
Хто такий психолог-педагог? Ось вже багато років така посада, як психолог-педагог, мається на школах, дитячих садках, лікарнях і навіть службових установах. Подібною практикою займаються люди, психологи за освітою, які мають в деякому роді і медичні знання, і педагогічні.…
Від провідного спеціаліста тренінги з продажу, тренінги з продажу Як корабель без штурмана, так і організація без талановитого директора, ніколи не зможе досягти необхідної мети. Але, хочу зауважити, що хорошими керівниками стають не відразу - цій справі необхідно вчитися, вірно слідуючи своїй мрії. Ви можете…
Тренінги продажів - навчися продавати швидко Люди завжди хочуть продавати, особливо коли від цього залежить з заробіток. Хтось народжується з відповідними навичками, а хтось їх набуває в процесі не легкого пошуку інформації з продажу. У першому випадку, людині просто щастить, а в другому…
Чим корисні бізнес тренінги ?! На сьогоднішній момент ділові люди для того, щоб не відставати від тимчасових установок і бути успішними і конкурентоспроможними, намагаються поповнити свою скарбничку знань і навичок. При цьому вони з величезного числа свіжої інформації витягають,…
Консультація психолога як спосіб вирішення проблем Сьогодні полиці книжкових магазинів рясніють літературою з прикладної психології. Цій же темі присвячені численні сайти і статті популярних журналів. Здається, така професія як психолог, і зовсім не потрібна при такому достатку інформації, яка…
Підбір і навчання менеджерів Час «сімейних» фірм, що набирають працівників за принципом споріднення або знайомства, закінчилося десь в середині 90-х.Чим далі, тим краще роботодавці усвідомлюють, що підбір і навчання менеджерів - питання дуже відповідальний і вимагає…
Для чого потрібні тренінги? Все частіше сьогодні ми можемо чути про нову форму навчання, яка в порівнянні з попереднім варіантом, є більш ефективною і результативною - це тренінги.З їх допомогою, людина за короткий проміжок часу не тільки опановує новими знаннями, але ще й…
Тренінг особистісного зростання Мистецтво комфортного взаємоіснування в суспільстві - важлива з найпотрібніших умінь в нинішньому соціумі. Адже для цього потрібно мати достатню самооцінку, грамотно приймати реальність і адекватно виходити з неоднозначних ситуацій. Всьому з цього…