Соціально-психологічний тренінг

Соціально-психологічний тренінг є одним з методів психологічного впливу, а також соціального впливу, здійснюваного в процесі групової взаємодії. Спрямовані подібні тренінги на підвищення рівня компетентності в сфері взаємодії і спілкування.

У нашій країні термін «соціально-психологічний тренінг» з`явився завдяки працям німецьких психологів.

Як вже було сказано вище, одним з головних завдань даного роду тренінгів є навчання спілкуванню. Взагалі ж варто відзначити, що соціально-психологічні тренінги можуть переслідувати різні цілі: навчання веденню ділової бесіди, мирному вирішенню конфліктів, розвитку специфічних соціальних навичок. І так далі. Деякі з них вчать людей адекватно сприймати ситуацію, що склалася, аналізувати її і не хапатися за перші-ліпші варіанти рішень.

Процес набуття досвіду, а також нових знань буде проходити, як треба, тільки в тому випадку, якщо учасники групи проявлять належну активність. Так, принцип активності в даному випадку надзвичайно важливий. Саме завдяки йому люди можуть засвоїти нові знання, виробити і закріпити нові моделі поведінки, навчитися інакше взаємодіяти з оточуючими.

Важливим у соціально-психологічному тренінгу є і принцип зворотного зв`язку. На даному принципі грунтується придбання нового емоційного, перцептивного та когнітивного досвіду. У практиці соціально-психологічних тренінгів емпірично виділяються умови, які є обов`язковою передумовою зворотного зв`язку.

Як правило, соціально-психологічний тренінг проводиться в групах з восьми-дванадцяти чоловік. Керувати всім процесом повинен професійний психолог, який пройшов спеціальну підготовку. Зазвичай в цикл входить від тридцяти до п`ятдесяти годин. Взагалі ж зазначимо, що тривалість безпосередньо залежить саме від поставлених спочатку завдань.

За даними статистики, можна зробити висновок, що нетривалі тренінги не дають бажаного позитивного результату. Не варто забувати, що програма соціально-психологічного тренінгу - це щось складне і ретельно продумане. Виключаючи з неї щось, можна загубити все грунтовно.

Заняття можуть проводитися щодня або з невеликими інтервалами. Зазвичай ці інтервали коли бувають більше трьох днів. У деяких випадках використовуються марафони - тобто в день проводиться по вісім десять занять поспіль. Цілі таких марафонів незвичайні і специфічні.

Методичні прийоми, які можуть застосовуватися в процесі соціально-психологічних тренінгів, різні. До них можна віднести групову дискусію, невербальні методики, різного роду рольові ігри і так далі. Ефективність соціально-психологічних тренінгів може бути збільшена за рахунок використання ілюстрацій, відео- та аудіо записів. У деяких випадках записується сам тренінг, а потім запис виставляється на обговорення його учасників.

Соціально-психологічні тренінги часто використовуються для підготовки будь-яких фахівців. До таких фахівців можна віднести вчителів, лікарів, менеджерів, працівників торгівлі, психологів і так далі.

Вважається, що соціально-психологічний тренінг здатний допомогти вирішити цілий ряд психологічних проблем. Це проблеми на зразок надмірної сором`язливості, боязкості, невміння правильно викладати свої думки, виступати на публіці, спілкуватися з представниками протилежної статі. Так, дійсно, такого роду тренінги допомогли багатьом людям позбутися від найсерйозніших комплексів, пережити втрату близьких людей, знайти новий сенс життя після того, як звичний світ звалився.