Низький гемоглобін у дитини: чи обов'язково пити ліки?

Низький рівень гемоглобіну в крові називається залізодефіцитною анемією. Дуже часто подібний діагноз ставлять дітям і виписують велика кількість препаратів, багатих залізом. Однак низький гемоглобін у дитини необхідно діагностувати дуже точно і правильно, щоб була необхідність у вживанні даних ліків.

Тому, перш ніж приймати медикаментозне лікування, потрібно здати аналізи в лабораторії, де ретельно проводяться подібні дослідження. Можливо, діагноз помилковий і поставлений зважаючи неправильно отриманих результатів.

Багато доктора, які займаються сучасної педіатрією, стверджують, що, насамперед, необхідно стежити за способом життя вашого малюка. Низький гемоглобін у дитини може бути пов`язаний з надмірним фізичним і психологічним навантаженням, викликаної високими витратами енергії або розумовою роботою. Висока завантаженість викликає подібні збої в організмі, тому, якщо у дітей виявили низький рівень гемоглобіну, не варто відразу ж кидатися до пігулок. Потрібно просто спробувати змінити спосіб її життя і розпорядок дня. Потрібно правильно харчуватися і відпочивати, причому відпочинок має бути активним: біг, прогулянки на свіжому повітрі, плавання та інше.

Однак подібна «терапія» актуальна в тому випадку, коли низький гемоглобін у дітей не викликаний більш серйозними порушеннями в роботі організму. Причини цього можуть бути наступні:

1. Висока втрата гемоглобіну в результаті кровотеч.
2. Гемоліз еритроцитів (активне їх руйнування з виходом з крові гемоглобіну).
3. Недостатня кількість заліза, яке необхідне для синтезу гемоглобіну.
4. Також низький гемоглобін у дітей може бути викликаний нестачею вітамінів групи B, які беруть участь в утворенні еритроцитів.
5. Наявність гематологічних захворювань, що викликають збої в освіті кров`яних клітин (таласемія, серповидно-клітинна анемія).
6. Хронічні негематологічні захворювання, на тлі яких може розвинутися анемія.

Низький гемоглобін у дитини можна підняти шляхом вживання таких продуктів харчування, як яловича печінка, яловичина і телятина, а також гречана каша, пшеничне мука, в якій міститься залізо. Дуже корисні у вживанні курага, яблука, чорничні ягоди, абрикоси і гранат. Взимку перевагу слід віддавати замороженим фруктам, тому що в них залізо зберігається. Не варто забувати про те, що вітамін C - це дуже важливий елемент, який допомагає організму засвоювати залізо в потрібній кількості. Тому, підвищуючи гемоглобін, не забувайте вживати його в достатній кількості.

Запам`ятайте, що всі злаки залізо в кишечнику пов`язують, тому воно не може засвоюватися в належній мірі. Так що, якщо ви їсте м`ясо, найкраще це робити без хліба, макаронних виробів і каші. Як гарнір в цьому випадку краще всього підійде картопля, квасоля, капуста та інші овочі.

Однак пам`ятайте, що занадто низький відсоток засвоюваності заліза, яке надходить з продуктів харчування (крім грудного молока). Тому низький гемоглобін у дитини найкраще підвищувати шляхом проведення часу на свіжому повітрі, особливо корисно бувати в лісі.

Також гемоглобін у дитини можна підвищити, використовуючи засоби народної медицини. Для цього застосовують сік буряка, гранатовий сік, розведений з водою (1: 1), гематоген та інше. Можна перемолоти гречану крупу і додавати її як спецію у всі продукти харчування і приготовані страви.

Лікарі зауважують, якщо показник зниження незначний, не варто приймати штучне залізо. Тим більше, якщо дитина відчуває себе добре, а його манера поведінки ніяк не змінюється. Висновок один: краще всього проконсультуватися з фахівцем. А рішення завжди за вами!