Чи можна їсти помідори при подагрі? Подагра - що за хвороба? Дієта

Подагра – хвороба, яка довгий час може протікати безсимптомно і проявитися несподівано. Напади, як правило, трапляються в нічний час доби або на світанку. Страждаючі даним захворюванням скаржаться на сильні болі в суглобах, рясне потовиділення, втома, підвищення температури тіла, запаморочення. Але що ж робити в подібному випадку? Насамперед, необхідно при перших ознаках прояви хвороби почати дотримуватися строгу дієту. Чи можна їсти помідори при подагрі? Які продукти краще виключити з раціону? Про все це ми постараємося розповісти в статті. чи можна їсти помідори при подагрі

Що ми знаємо про подагрі?

Перш за все потрібно дізнатися докладніше про такої патології, як подагра. Що за хвороба, яка її симптоматика і способи лікування? Виникає дане захворювання з причини неправильного обміну речовин (вживання занадто жирної їжі, алкоголю, ожиріння). У тканинах і органах накопичуються урати, які й призводять до незворотних наслідків.

Приступ відбувається блискавично, але все ж є симптоми, які попереджають про захворювання:

  • підвищена дратівливість;

  • безсоння;

  • необгрунтована зміна настрою.

Багато списують це на ознаки початку депресії, втоми, стресу, не підозрюючи, що починається подагра. Перед гострим приступом може початися нудота, пронос, сильний головний біль, втрата свідомості.

Хвороба в першу чергу вражає суглоби на ногах і руках. Вони запалюються, шкірні покриви змінюють колір (стають червоними, в деяких випадках з синявою). Якщо вчасно не звернутися до лікаря, захворювання може придбати хронічну форму.

Щоб відповісти на питання: «Подагра – що за хвороба? » – необхідно знати, що причиною виникнення в 70% випадків є нераціональне харчування. Правильна їжа – запорука здоров`я. Потрібно пам`ятати про це, і тоді проблем з суглобами не буде. подагра що за хвороба

Макарони, каші, молочні продукти. Що з цього випливає виключити?

Якщо хвороба все ж наздогнала вас, важливо знати, які продукти краще вживати в їжу. Щоденна їжа у вигляді макаронів, каш не заборонена. Головне – не переборщити з кількістю. Так як ці продукти досить калорійні, вони можуть додати зайві кілограми, які строго протипоказані при подагрі.

Лікарі радять придивитися до молочної продукції: сиру, йогурту, ряжанка, кефіру. У них практично не містяться пурини. Зате велика кількість кальцію і елементів, що сприяють гарній роботі печінки. Вживати подібні продукти бажано щодня.

Багато хто цікавиться, чи можна їсти помідори при подагрі, а також інші овочі та фрукти? Щоб відповісти на це запитання, варто дізнатися думку лікарів.

Фрукти та овочі

Існує думка, що помідори при захворюванні на подагру строго заборонено вживати в їжу. Чи так це насправді? Лікарі запевняють, що ні. Справа в тому, що в цих овочах міститься багато вітамінів, мінералів і мікроелементів, тому їх можна вважати лікувальним харчуванням. Єдине, в цих овочах є щавлева кислота, ось чому при подагрі не можна помідори, але це стосується тільки її загостреною стадії. А ось редис, щавель, капусту, спаржу справді не рекомендують їсти при подібному захворюванні.

помідори при захворюванні на подагру

Фрукти – джерело вітамінів, їсти їх необхідно. Все, крім малини, винограду (у тому числі родзинок). Вони сприяють збільшенню вмісту сечової кислоти в організмі людини.

Пара слів про помідори



Окремо хотілося б зупинитися на такому продукті, як помідори. Ці овочі незамінні при подагрі. Вживати їх потрібно дозовано, не більше 5 штук на тиждень. Їх користь при даному захворюванні науково доведена. Вони мають у своєму складі мінеральні речовини, органічні кислоти. Сміливо можна сказати, що томати мають лікувальні властивості. Їх вживання здатне поліпшити стан хворого. Необов`язково їсти їх у свіжому вигляді. Томатний сік, кетчуп, запіканка зможуть урізноманітнити меню.

Вивчивши корисні властивості овоча, з упевненістю можна сказати, що помідори при подагрі на ногах потрібно включати в свій раціон харчування. помідори при подагрі на ногах

Оптимальна дієта

Правильне харчування – запорука успіху при лікуванні подагри. Бажано, щоб їжа була багата вуглеводами і вітамінами. Їсти потрібно часто (5-6 разів на день). Не забувати про рясному питво.

Рекомендується включати в раціон:

  • молочні продукти (жирністю не вище 15-20%);

  • картопля;

  • макарони, крупи;



  • хліб;

  • дієтичні сорти м`яса;

  • овочі;

  • фрукти.

Добре допомагає впоратися з недугою вегетаріанська дієта. Фізичні навантаження рекомендуються. Але все ж цей момент краще обговорити з лікарем індивідуально.

Окремо варто торкнутися питання рідини. У день необхідно випивати не менше 2 літрів. Це можуть бути соки, чай, компоти, молоко, кефір та інше. Рідина сприятиме активному висновку сечової кислоти з організму. Якщо у вас спостерігаються проблеми з нирками або набряки, це питання потрібно обговорити з лікарем. Можливо, він пропише сечогінний препарат.

З обережністю варто поставитися до солі, відомо, що вона сприяє затримці рідини в організмі. На час варто виключити соління, копченості, консервовані овочі, тараньку, оселедець.

Зловживати лужною водою (наприклад, «Боржомі») не слід. Щотижня необхідно робити перерву. Обов`язково влаштовувати розвантажувальні дні. Бажано це робити щотижня. Ніяких голодовок, водних дієт і всього іншого. Робити це можна тільки з дозволу лікаря.

Які продукти краще не вживати в їжу?

Є список продуктів, які не варто вживати в їжу при подагрі. Серед них:

  • жирне, смажене м`ясо;

  • копченості;

  • м`ясні бульйони;

  • шоколад, какао;

  • чай;
  • алкоголь;

  • кава;

  • щавель;

  • малина;

  • домашнє молоко;

  • бобові.

У всіх цих продуктах підвищений вміст пурину. чому при подагрі не можна помідори

Таким чином, не варто задаватися питанням, чи можна їсти помідори при подагрі. Провідні лікарі рекомендують сміливо вживати цей овоч в їжу.

В якості висновку хотілося б відзначити, що впоратися з хворобою можна, головне – докласти до цього всіх зусиль. Основна умова – дотримання дієти. Чи можна їсти помідори при подагрі? Який раціон ідеальний? Які продукти необхідно виключити? Усі відповіді на ці питання ми привели в статті. Харчуйтеся правильно, і тоді таке захворювання, як подагра, не застане вас зненацька.




» » Чи можна їсти помідори при подагрі? Подагра - що за хвороба? Дієта