Мед для схуднення

Чудодійним засобом для позбавлення від багатьох недуг з давніх часів вважається мед. Зайва вага є збоєм в нормальному функціонуванні організму. Тому існує безліч рецептів масажу і втирання, настоянок і дієт з використанням цього солодкого продукту.

Для бажаючих нормалізувати свою вагу рекомендується використовувати мед при дієті. Цей метод є досить простим. Немає необхідності виключати з денного раціону харчування звичні продукти. Важливо тільки обмежити прийом їжі до однієї тисячі двохсот калорій і вживати напій, що містить столову ложку меду, сто грам теплої води і дві-три краплі лимонного соку за годину до їжі в ранкові та вечірні години.

Ще одним методом, який застосовує мед для схуднення, служить обгортання. В даному випадку солодкий продукт наноситься на шкірний покрив, і тіло обертається плівкою. Процедура має тривати від шістдесяти до дев`яноста хвилин. Даний метод сприяє позбавленню від ожиріння і целюліту. Після закінчення процедури залишки меду змиваються, а шкіра протирається насухо за допомогою рушника. При проведенні курсу можна використовувати суміш солодкого продукту з цитрусовим маслом або оцтом, вершками або молоком, а також зі спиртом або горілкою.

Мед для схуднення застосовують і при здійсненні процедур, що користуються популярністю в багатьох салонах краси. Це приготування спеціальних ванн. Даний метод схуднення прийшов до нас з давніх часів. У ванні, наповненій теплою водою, розчиняється двісті грам меду. Також в неї додають ефірну олію в кількості чотирьох крапель і два літри молока. Тривалість такої процедури не повинна перевищувати п`ятнадцяти хвилин.

Використовується мед для схуднення і при проведенні процедури масажу. Цей спосіб також вельми популярний. Масаж здійснюється за допомогою рухами шкірного покриву, на який нанесена суміш, що містить трохи розігрітий мед і ефірне масло.

Всі вживані методики, крім боротьби з надлишками жиру, дозволяють очистити організм від токсинів, справити позитивний вплив на стан шкірних покривів, а також благотворно вплинути на кровоносну систему.

Мед для схуднення не рекомендований пацієнтам, що страждають алергічними реакціями і запальними процесами. Він також протипоказаний діабетикам, вагітним і годуючим мамам. Не використовується він особами із захворюваннями крові та при наявності серцевої недостатності.

Мед для схуднення, відгуки про застосування якого вельми позитивні, служить і вельми значним джерелом отримання енергії при його вживанні до і після фізичних тренувань.

Використання солодкого продукту, який подарували нам бджоли, при схудненні дозволяє дезактивувати діяльність вільних радикалів, що утворюються в процесі розпаду жирових молекул. Найбільша кількість антиоксидантів містять сорти, що мають темний колір.

Використання меду для схуднення дозволяє відновити втрату поживних елементів, які організм втрачає в процесі зниження ваги. Адже цей цінний природний продукт є речовиною, отриманим в результаті переробки бджолами нектару, видобутого з рослин під час їх цвітіння. Його склад багатий калієм і цинком, білком і залізом, магнієм і фосфором, нікотинової та пантотеновой кислотами, вітамінами В6, В9 і С, а також рибофлавін.

Проблему зниження життєвої активності дозволять вирішити глюкоза і фруктоза, також є компонентами меду. Рахуючись надійним джерелом енергії, цей цінний продукт має більш низький у порівнянні з цукром і різними підсолоджувачами показник глікемічного індексу. У зв`язку з цим вживання меду дозволяє знизити ризик виникнення діабету, а також захворювань серця, судин і ожиріння.