Який чай для схуднення краще всього пити?
Напевно, кожен житель Землі регулярно вживає цей напій: хтось менше, а хтось більше. Тих людей, які жити не можуть без чаю, називають чаеманов. Але ж є й такі, які з його допомогою скидають зайву вагу.
Який чай для схуднення краще, спробуємо зараз розібратися.
Однак не варто сильно захоплюватися чаями. У деяких випадках вони можуть завдавати шкоди організму. Наприклад, при загальному ослабленні, в період лактації, при вагітності, при сечокам`яній хворобі і при всіх недугах, що стосуються шлунково-кишкового тракту.
Бажані результати чай для схуднення може не відразу показати. У деяких жінок втрата ваги може затягнутися на кілька місяців. Для одних - це проносний засіб, для інших - заспокійливе.
У деяких худнуть жінок через чайної дієти відбувається здуття живота. Одних це лякає, і вони назавжди закидають цю справу, а інші, навпаки, продовжують пити чай, щоб дочекатися хоч якихось результатів.
Взагалі будь чаювання, так само як і будь-яку дієту, найкраще поєднувати з фізичними навантаженнями (помірними). Це забезпечить подвійний ефект - чай буде допомагати скидати зайву вагу, а фізичні вправи - тримати м`язи в тонусі.
Так який чай для схуднення краще?
Трав`яний чай може заварюватися як з одним інгредієнтом, так і з великим набором трав. Незалежно від кількості компонентів, він дуже корисний: він служить сечогінним засобом, виводить з організму токсини, сприяє спалюванню жиру, покращує обмін речовин і т. П.
Імбирний чай для схуднення вважається дуже ефективним. У имбире є ефірна олія, яка підсилює обмінні процеси. За рахунок цього імбирний напій може також справлятися з почуттям голоду. Однак увечері імбирний напій не рекомендується вживати, так як ефірне масло надає ще й тонізуючу дію.
Рецепт відвару з імбиру
Подрібніть імбир, після чого залийте його окропом. Коли відвар настоїться, потрібно процідити його. Пити відвар потрібно за півгодини до прийому їжі.
Підсилити ефект імбирного чаю можна за допомогою меду і лимонного соку. Для відвару імбир теж подрібнюється, заливається водою і кип`ятиться на вогні близько 15 хвилин. Після цього у вже остуджений відвар додається мед і сік. Поєднання імбиру, меду і лимонного соку насичує організм вітамінами і одночасно спалює зайві кілограми.
Чай для схуднення з лопуха
Візьміть 2 ч. Ложки лопуха (корінь), залийте окропом (1 склянка) і варіть його на невеликому вогні (близько 20 хвилин). Після - охолодіть і процідіть. Між прийомами їжі випивайте по 1 склянці Лопухова відвару.
Китайський чай для схуднення 
Основою китайського чаю є настій, який включає в себе багато різних трав. Чай Пуер разом зі спеціями має неповторний смак. Одночасно з багатим ароматом і смаком, він ефективно спалює зайві жирові відкладення. Це гідний варіант відповіді на питання про те, який чай для схуднення краще.
Зелений чай для схуднення
Даний напій містить максимальну кількість антиоксидантів, які керують обміном речовин і виводять надлишки жиру. Найбільш ефективним зеленим чаєм вважається оолонг.
Сподіваємося, що після прочитання цієї статті на питання про те, який чай для схуднення краще, у вас вже є відповідь.
Імбир для схуднення: як заварювати імбир правильно Історична батьківщина дикорослого імбиру - Південно-Західна Азія, але в даний час його повністю витіснив культивовані імбир Західної Африки, Австралії, Китаю та Індонезії. Імбир, або білий корінь, відноситься до багаторічних рослин, стебло прямий як…
Імбирний напій: здоров'я, бадьорість, стрункість ... Вважається, що імбир поширився світом з Індії. Хоча він завжди прекрасно ріс і в Китаї. Зараз в дикій природі ця рослина не зустрічається. Зате його у величезних кількостях вирощують, в тому числі, і в Індії. Корінь імбиру використовується в…
Імбирний чай для схуднення: протипоказання і поради Імбирний чай для схуднення використовували ще жінки Сходу. Вважалося, що він розігріває тіло, розганяє кров і спалює жир. Сучасні вчені знайшли цьому засобу інше пояснення: ефірна олія, що міститься в імбирі, покращує обмін речовин. А це, в свою…
Як заварити імбир, щоб він зберіг всі корисні властивості? Імбир - дуже корисна рослина, відоме людству протягом декількох тисяч років. Його батьківщиною є Індія і Південно-Східна Азія. Він містить безліч корисних масел, вітамінів і амінокислот, тому не дивно, що багато його використовують не тільки для…
Рецепт імбирного напою: відмінний смак і користь Імбир - це пряне і неймовірно корисна рослина, яке вже багато хто встиг полюбити. Але не всі знають, як його застосовувати, щоб домогтися максимального ефекту. Дізнайтеся рецепт імбирного напою і пийте його із задоволенням і на здоров'я.Користь…
Готуємо чай з імбиром - рецепт для схуднення Ці прянощі прийшла до нас з Південної Азії, де вирощується віддавна. Корисні властивості імбиру використовувалися тисячі років не тільки в кулінарії, але і в народній медицині. Зокрема, свого часу він вважався відмінним профілактичним засобом проти…
Чи ефективний корінь імбиру для схуднення? Імбир можна віднести до пряним спецій, соковитим овочам і коренеплодів, ліків. Його можна їсти в сирому вигляді, а також смажити, варити, тушкувати, маринувати і сушити. Використовують корінь імбиру для схуднення досить активно і з великим…
Цілюще і ефективний чай пуер для схуднення Пуер є прекрасним китайським чаєм, який допомагає скинути швидко і надовго зайві кілограми, при цьому він ще володіє оздоровлюючим ефектом. У Китаї це перший засіб для лікування захворювань травної системи. Крім того, за допомогою цього чаю…
Напій для схуднення З наближенням пляжного сезону як ніколи стає актуальним питання про струнку фігуру і позбавленні від зайвої ваги. Величезна кількість людей намагається сісти на дієту, записатися в тренажерний зал і позбутися, нарешті, від зайвих кілограмів. При…
Напої для схуднення У гонитві за ідеальною фігурою багато з нас розставляють неправильні пріоритети. Прагнучи схуднути, чоловіки і жінки роблять акцент на харчуванні, а точніше на його скороченні. Не варто говорити, що голод - це не спосіб схуднути, але, тим не менш,…
Секрети східних красунь. Як приготувати імбирний чай для схуднення? Перш ніж ми з'ясуємо, як приготувати імбирний чай для схуднення, багатьом буде цікаво дізнатися, яку користь він несе для фігури і організму в цілому.Корисні властивості імбиру на Сході відомі вже впродовж багатьох століть. Його корінь є найбагатшим…
Імбирні напої для схуднення і не тільки Сьогодні імбирні напої для схуднення досить популярні. Сам по собі імбир «прийшов» зі Сходу, його батьківщиною вважається Індія, хоча виростає він в Китаї. Це цілюща рослина широко використовується як спеція в кулінарії. Ще в давнину була помічена…
Схуднення за допомогою імбиру: чи можливо це? Для підтримки оптимальної ваги фахівці-дієтологи щорічно представляють все нові і нові способи та методики. Деякі з них є достатньо суворими у своїх приписах, але далеко не всі згодні йти на серйозні жертви і обмеження на догоду модним дієтам. Для…