Здорове харчування: третя група крові
Третя група крові вважається однією з найбільш рідкісних у світі, так як на нашій планеті трохи більше 20% населення належить до даної категорії. Деякі вчені стверджують, що ця кров є результатом безперешкодної міграції людей і одомашнення тварин.
Людям, у яких виявлена третя група крові, повинні бути притаманні такі якості, як врівноваженість і спокій. Така людина, як правило, володіє міцним здоров`ям, воліє збалансоване харчування, особливо тяжіє до молочної продукції. Якщо говорити про трудову діяльність, то найбільшої продуктивності він може досягти тільки при поєднанні розумового і фізичного навантаження.
Дієтологи давно вже визнали, що при складанні ідеального раціону харчування для клієнта необхідно враховувати його групу крові. Як відомо, існують продукти, що сприяють збільшенню ваги у людей, у яких визначена третя позитивна група крові. До числа таких можна віднести кукурудзу, арахіс, гречку, кунжут, так як вони значно уповільнюють обмінні процеси в організмі, а також пшеницю, завдяки якій активно накопичуються жири. А ось овочі зеленого кольору, м`ясо, яйця і печінку тільки сприяють зменшенню показника на вагах.
Харчування по групі крові. 3 позитивна чи негативна
М`ясні продукти відповідають за поліпшення роботи травного тракту, перевагу варто віддати баранині, кролятині, оленині або м`яса ягняти. Непогано позначається на фігурі телятина і яловичина, а також печінка. А ось від вживання свинини або м`яса птиці слід відмовитися, так як вони ніякого корисної дії не зроблять.
Третя група крові вважається досить рідкісним і незвичайним, а значить, і харчування має бути особливим. Практично всякі морепродукти є корисною для організму їжею. Проте людям з третьою групою краще віддати перевагу палтуса, чорній ікрі, щуці, лососеві, скумбрії і камбалі. А ось раки, омари, равлики, вугри і анчоуси принесуть швидше шкоду, ніж користь.
Як зазначалося вище, нерідко такі люди люблять молочну продукцію у всіх її проявах. Для того щоб не тільки випробувати насолоду від їжі, але і забезпечити приплив корисних речовин, необхідно замінити звичайне незбиране молоко низькопроцентних по жирності або козячим, а соєвий або вершковий сир - козячим або овочами.
Важливу роль у поліпшенні травлення зіграють йогурт і кефір домашнього приготування. Від вживання плавленого сиру і морозива варто відмовитися назавжди, адже ці продукти ніякої користі для вашого організму не принесуть, а їх надмірне вживання негативно відіб`ється на фігурі у вигляді додаткових кілограм зайвої ваги.
Багато пані, намагаючись досягти ідеальних форм, відмовляються від вживання будь-яких продуктів, що містять жири. Це нерідко робить згубний вплив і вважається однією з головних помилок. Найбільш благотворно позначається оливкова олія, його можна використовувати як в процесі приготування їжі, так і в косметичних цілях. Третя група крові досить примхлива, наприклад, вона не сприймає арахісове і кунжутну олію, а також соняшникова.
Худніть з користю, адже тільки тоді ви зможете домогтися бажаного і стабільного результату!
Перша позитивна група крові. Таємниці розгадані. На нашій планеті живуть мільярди людей. Вони народжуються на різних континентах і відносяться до численних націй, відрізняються один від одного кольором шкіри, менталітетом, смаками і звичками ... Що спільного може бути у жителя Москви і, наприклад,…
Перша негативна група крові: її особливості та вплив на вагітність. Ні для кого не секрет, що кров людини може належати до однієї з чотирьох груп. Вони обумовлені генетично і закладаються ще на п'ятому тижні розвитку ембріона, після чого не змінюються протягом усього життя. В основі такого розподілу лежить наявність…
Найрідкісніша група крові - характеристика особистості Згідно зі встановленими ще сотню років тому даними, в жилах людей у всьому світі тече кров, яка може належати тільки одній з чотирьох існуючих груп крові. Як правило, їх позначають римські цифри в наступній послідовності - I, II, III, IV або…
Як з'явилися групи крові. Найпоширеніша група крові на планеті Кров підрозділяється на групи на підставі наявності в ній певних антигенів і антитіл до них. Існують чотири основних її групи: 0 (I), А (II), В (III), а також АВ (IV). Кожній з них відповідає число, а буква говорить про відсутність або наявність…
Дієта по групі крові: 2 негативна Як стверджують фахівці, люди, що мають другу групу крові, досить спокійно переживають адаптацію до змін умов дієти. Деякі кажуть, що резус-фактор не впливає саме для даного випадку на параметри харчування. Однак більшість вчених схильні вірити тому,…
Чи знаєте ви, яка група крові підходить всім? Ознаки крові людини як імунні, так і генетичні, за подібністю чужих організму речовин (антитіл) можна об'єднати в певний тип, званий групою крові. Будь-яка людина належить до певного типу крові, що формується на ранньому етапі життєдіяльності…
Дієта по групі крові - спосіб харчування на все життя «Скажіть мені, яка у вас група крові, і я розповім, що вам можна їсти!» Приблизно так оьбразащается до своїх відвідувачам і пацієнтам американський дієтолог і лікар Пітер Д'Адамо. Зовсім недавно він повідав людству свою теорію про зв'язок типу…
Які продукти знижують цукор в крові. Дієта для діабетиків Діабет - одне з найстрашніших захворювань на всій земній кулі. За статистичними даними, сьогодні в усьому світі їм страждає близько ста двадцяти мільйонів чоловік. Ускладнення його часто призводять до летального результату. Причин виникнення хвороби…
Навіщо потрібно знати позначення групи крові? В організмі кожної живої людини повинна бути кров. І якщо на вид, по фізичному і хімічному складу, вона практично однакова, в ній все ж існують відмінності.Трохи історіїЛюдської крові розрізняють чотири групи згідно типу антигенів і 2 великі групи…
Як взаємопов'язана група крові дітей і батьків? Правила передачі у спадок Іноді дуже серйозні наукові теми стають популярними і актуальними для звичайних людей. Це стосується передачі у спадок генетичних ознак та інформації, наприклад, про те, як взаємопов'язана група крові дітей і батьків. Найбільш гостро це питання стає…
Вибираємо продукти по групі крові Дієта, меню якої розраховується виходячи з групи крові, сьогодні є дуже популярною. А взагалі, це не дієта як така, а система харчування, якою рекомендується дотримуватися не обмежений часовий проміжок (тиждень або місяць), а все своє життя. Тільки…
Продукти, що розріджують кров. Процеси, що протікають в організмі людини, залежать від роботи кровоносної системи та якості крові. Основна функція крові - транспортна. Саме ця функція відповідає за доставку кисню і корисних речовин до всіх органів тіла. Щоб добре виконувати свою…
Харчування по групі крові: переваги і недоліки Вперше харчування за групою крові було запропоновано лікарем-натуропатом зі Сполучених Штатів Америки Пітером Д'Адамо. Саме у своїй книзі під назвою «Чотири групи крові - чотири способу життя» він висунув теорію, що здоров'я, точно так само, як і…