Чим і як швидко підвищити гемоглобін в домашніх умовах

Знижені показники гемоглобіну можуть говорити про наявність різних захворювань в організмі, але найчастіше цей момент є свідченням наявності анемії. Сучасна медицина пропонує велику кількість всіляких препаратів, які дозволять розв`язати цю проблему, проте вартість їх часом досягає нерозумних меж. Проте зневірятися не варто, оскільки існують деякі способи, які підкажуть, як швидко підвищити гемоглобін в домашніх умовах, не витрачаючи при цьому величезні кошти на медичні препарати. Зрозуміло, мова в даному випадку йде безпосередньо про засоби народної медицини, де будуть використовуватися підручні засоби і способи. Для початку слід повністю поміняти свої звички в харчуванні, це буде головна відповідь на питання про те, як швидко підвищити гемоглобін в домашніх умовах. Намагайтеся харчуватися збалансованого, не захоплюйтеся монодієти, залишаючи організм без необхідних йому найважливіших поживних речовин і мікроелементів, без яких він не зможе нормально функціонувати.

Однак, крім перегляду свого раціону, слід приділити увагу вживанню різних настоїв і відварів, після курсу прийому яких гемоглобін буде істотно підвищуватися, а ви відчуєте себе набагато краще. В основу різних рецептів, зрозуміло, входять продукти, швидко підвищують гемоглобін, але при цьому не завдають шкоди вашому організму. Наприклад, можна натерти на тертці редьку, моркву і буряк, віджати сік і в рівних кількостях злити його в темну пляшку. Далі посудину слід закупорити, але при цьому залишаючи частину повітря для випарів. Після чого посудину з рідиною необхідно помістити в духовку і томити там протягом годин трьох при невисокому градусі (досить позначки 150). Після чого цілющий відвар вважається готовим. Приймати його необхідно по суповий ложці три рази за день, а сам курс повинен зайняти у вас не менше трьох місяців. Цей спосіб, що дозволяє знайти відповідь на питання: "Як швидко підвищити гемоглобін в домашніх умовах?" - Є найбільш ефективним.

Якщо ви відчуваєте дуже сильний занепад сил, а показники гемоглобіну в крові дуже впали, слід перед кожною трапезою приймати також столову ложку часнику, який був зварений з медом. В принципі, практично всі рецепти, які підкажуть, як можна швидко підвищити гемоглобін, містять в собі мед. Досить цілющими є рослини, які можна придбати в звичайній аптеці і зробити настій для лікування самостійно. Дуже вдалим варіантом, за допомогою якого ви також зможете дізнатися, як швидко підвищити гемоглобін в домашніх умовах, є застосування шипшини. Його плоди слід заварювати окропом, настоювати протягом доби і потім вживати як звичайний чай. Крім того, отриманий відвар - відмінне джерело вітаміну С, що дозволяє підвищити імунітет.

Позбутися від загальної слабкості і знизити наслідки недокрів`я допоможе сік цикорію в кількості однієї ложки, розведений у склянці молока. Повторювати цю процедуру можна аж до поліпшення самопочуття.