А чи не товстію чи від пива я?
Шанувальників такого хмільного напою, як пиво, в нашій країні налічується величезна кількість як серед чоловіків, так і серед представниць прекрасної статі. І це не дивно, адже в магазинах представлений величезний вибір різних сортів, які чудово втамовують спрагу в спеку і допомагають скрасити дружні посиденьки. Але чи так вже воно нешкідливе для організму? І не тільки з точки зору шкоди від алкоголю як такого. Думаємо, кожен власник так званого пивного животика не раз задавався питанням: "Не гладшаю чи від пива я?"
Давайте разом відкриємо істину про користь і шкоду пінного напою для фігури. Інакше кажучи, дізнаємося, чому товстіють від пива.
Ні для кого не секрет, що найбільш питущою пиво нацією традиційно вважаються німці. Вони вживають його в середньому по 120 літрів в рік на людину. У росіян, до слова, подібні показники нижче рівно в два рази. Однак мало який німець всерйоз задає собі питання: "Толстой чи від пива чи ні? "Чому ця дилема так хвилює росіян? У першу чергу, звичайно ж, відповідь лежить в самій культурі пиття. Німецькі бюргери п`ють пиво зазвичай саме по собі або з хорошою жирною їжею, обов`язково включає в себе м`ясні продукти, при якій багато не вип`єш. А ось надмірне захоплення наших співгромадян всілякими закусками: в`яленої та копченої рибою, чіпсами та іншими шкідливими продуктами - якраз і призводить до збільшення ваги при регулярному вживанні цього напою. Так що питання "не товстію чи від пива" заданий не зовсім вірно.
Саме по собі воно містить всього 43 кілокалорії на 100 грам продукту, значить, один келих пінного - це всього 215 ккал, що не так вже й багато. А ось чіпси, горішки, сушена рибка є куди більш калорійною їжею. Крім того, багато лікарів лякають шанувальників пива тим, що воно сприяє виробленню жіночих гормонів в чоловічому організмі, а тому у любителів пропустити келих-другий може утворитися жировий прошарок в організмі, характерна для жіночої будови тіла. Це теж почасти грає роль у формуванні іміджу пива як сприяючого набору ваги напою. Ну а дівчатам не варто забувати, що в будь-якому випадку пиво - це продукт бродіння, а тому воно містить вуглеводи в своїй масі, які організм має властивість відкладати на талії, а не пускати в оборот.
Що ж робити, щоб пити пиво і не товстіти? Для початку - пам`ятати просте правило: всьому треба знати міру. І від келиха холодного пива в компанії друзів ризик поправитися не так уже й великий. Але якщо вживати його систематично, та ще в більших кількостях, не мудро обзавестися зайвими кілограмами. Крім того, не варто захоплюватися висококалорійними закусками до пива. Краще поєднувати його з м`ясними стравами та салатами, щоб не перевантажувати шлунок і не перестаратися з калоріями. Також тим, кого хвилює проблема із серії запитань «а не товстію чи від пива», слід вибирати легкі світлі сорти. Вони містять трохи менше калорій, ніж темне пиво або пшеничні сорти нефільтрованого напою, а тому не так сильно вдарять по розмірах вашої талії.
Чи можна пити безалкогольне пиво при вагітності? Багато жінок не з чуток знають, що під час вагітності іноді виникає непереборне бажання з'їсти що-небудь особливе. У декого в цей період кардинально міняються смакові уподобання. Іноді жінки розповідають про нез'ясовне бажанні спробувати, наприклад,…
Скільки калорій в пиві і чи можна схуднути, вживаючи цей напій Пиво є одним з найбільш популярних і улюблених слабоалкогольних напоїв багатьох людей. Смакові якості і алкогольне зміст пиво отримує в результаті бродіння своїх основних компонентів: пивних дріжджів і солодового сусла з додаванням хмелю. Середній…
Темне пиво Чим відрізняється темне пиво від світлого? Оригінальні традиційні сорти пива - темні. Аж до 19 століття технології не дозволяли обробляти солод таким чином, щоб напій набував світлі відтінки. Абсолютно всі сорти пива були або темними, або…
Імбирне пиво - давно забуте минуле чи данина моді? Який же футбол без пива? А спекотні дні без прохолодного напою ввечері?З давніх часів пиво користувалося популярністю не тільки в якості хмільного напою. Введення його в раціон допомагає нормалізувати роботу травного тракту і навіть вилікувати…
Різноманітні види пива Вже давно минули ті часи, коли наші батьки пили тільки «Жигулівське» пиво. На сьогоднішній день у продажу можна зустріти величезну кількість різних сортів цього напою. Які ж види пива популярні в світі сьогодні? Щоб відповісти на це питання,…
Пиво "Хугарден" - для цінителів яскравого смаку Складно уявити магазинні полиці і барні стійки без безлічі пляшечок з напоєм, колірна гамма якого коливається від світло-коричневого до майже чорного кольору - без пива. Фільтроване і нефільтроване, ель і лагер, пшеничне і ламбік, більш і менш міцне…
Безалкогольне пиво: шкода чи користь? Більшість людей, які вживають безалкогольне пиво, виправдовують це тим, що воно, на відміну від спиртовмісних напоїв не має шкідливого впливу на організм. Дійсно це так або ж всього лише рекламна кампанія по залученню клієнтів?Склад безалкогольного…
Пиво: користь і шкода Одним з найпопулярніших у світі алкогольних напоїв є пиво. Користь і шкода його поки до кінця не вивчені. Існує величезна кількість думок, переконань і забобонів з цього приводу. Зрозуміло, що справжні любителі пива ні за яких обставин не…
Склад і калорійність пива В даний час пиво є найбільш часто вживаним алкогольним напоєм, хоча багато людей не відносять його до таких. Пиво готується з ячменю, який має безліч корисних речовин і вітамінів, необхідних для людського організму, однак, при варінні їх стає менше.…
Пиво зі сметаною - оригінальний і корисний напій На сьогоднішній день в різних джерелах можна відшукати велику кількість інформації про те, як схуднути, однак мало пишуть про те, як додати у вазі.У даній статті ми розглянемо такий незвичайний напій як пиво зі сметаною, який допоможе не тільки…
Німецьке пиво верхового бродіння Чи відомо вам, що більше 40% пива всього світу роблять у Німеччині? В середньому кожен німець у віці від 15 років випиває 180 літрів цього хмільного напою. Секрет гарного місцевого пива в найчистішої джерельній воді (найсмачніша вода є в областях…
Різане пиво: секрети приготування напою Як говорив відомий Бонд, Джеймс Бонд: "Взболтать, але не змішувати (Shaken, not stirred)!" Такий же девіз, напевно, тільки з коригуванням на дещо іншого роду напій, можна обрати і тим, хто намагається зробити різане пиво - оригінальний напій з…
12 Несподіваних переваг пива Холодний лагер освіжає в спекотний літній день, а портьє в зимову холоднечу зігріє швидше, ніж тепло від каміна. Але пиво, у якого багато шанувальників незалежно від сезону, також має свої несподівані переваги.Незважаючи на користь для здоров'я від…