Плоскостопість поперечне.

Плоскостопість поперечне являє собою захворювання, при якому знижується поперечний звід стопи. Згідно зі статистичними даними, найчастіше страждають таким недугом люди з надмірною масою тіла. При цьому ризик виникнення хвороби з віком збільшується і досягає піку після 35 років, особливо у жіночої половини населення.

Найчастіше плоскостопість поперечне є наслідком поздовжнього, яке, в свою чергу, може проявитися в більш ранньому віці. Причиною його виникнення служить спосіб життя, наприклад, у випадку, якщо робота пов`язана з перебуванням на ногах тривалий час. Нерідко даний вид плоскостопості розвивається у вагітних жінок, оскільки вони різко набирають вагу, а значить, збільшується навантаження на стопи. У теж час, при пасивному способі життя м`язи ніг втрачають колишню еластичність, і процес їх старіння прискорюється.

Плоскостопість поперечне характеризується з відхиленням напрямки великого пальця стопи. Пов`язано це з тим, що зазвичай при русі навантаження припадає в основному на 1 плеснової кістка, а в даному випадку весь упор знаходиться в області середнього пальця. Після цього великий палець відхиляється назовні, а середній палець внаслідок сильного навантаження змінює свою форму і стає молотковідним.

З часом напрямок великого пальця все більше змінюється, пацієнт при цьому відчуває сильний дискомфорт при ходьбі. Гострий біль виникає при носінні вузької взуття. Потім в області приєднання пальця до стопи утворюється почервоніння і невелика припухлість, яка згодом трансформується в «кісточку», коли розростається хрящова тканина. Через такий нерівноцінного розподілу навантаження на стопах виникають мозолі і натоптиші, від яких складно позбутися.

При прояві перших ознак захворювання слід негайно звернутися до лікаря, поки воно не почало прогресувати. Зовні плоскостопість поперечне відрізняється значним збільшенням розміру стопи, вона ніби розпливається. Вже після первинного огляду кваліфікований лікар може поставити попередній діагноз, для підтвердження якого проводиться плантографія і рентгенографія.

Метод лікування вибирається тільки після визначення ступеня розвитку захворювання. При ранніх формах значно полегшать дискомфортні відчуття ванночки для ніг на основі натуральних трав, а також допоможе проведення регулярного масажу і спеціальної гімнастики. При необхідності пацієнту призначаються особливі устілки, звані ортопедичними. Вони здатні підтримувати стопу в такому положенні, щоб навантаження розподілялося належним чином. Найбільш радикальні заходи застосовуються тільки при сильному прогресуванні такого захворювання, як поперечна плоскостопість. Операція в цьому випадку припускає хірургічне втручання, за допомогою якого виправляється напрямок пальців і вирівнюються деформовані кістки.

Щоб уникнути всіх видів плоскостопості, слід відповідально підходити до розвитку дитини. Профілактичні заходи включають підбір якісного взуття правильної форми, тренування ходи і рівною постави. Краще своє чадо з дитинства привчати до рухливих ігор, так як вони благотворно впливають на м`язи ніг. Відмінно позначається на розвитку дитячої стопи ходьба босоніж по траві чи піску.

Поперечна плоскостопість: вправи

На ранніх стадіях захворювання необхідно активно займатися розвитком стопи. У будь-який вільний час, наприклад, при перегляді телевізора або читання книги можна розгортати круглий м`ячик спочатку однією ногою, потім другий. Добре розвиває пальці ніг таке просте вправу: розкидаємо дрібні предмети по підлозі і намагаємося пальцями захопити кожен з них. Після проведення регулярних вправ хороший результат не змусить себе чекати.