У яку сторону спати головою, щоб отримати бажане?
Здоров`я і добре самопочуття людини залежать від багатьох факторів. Це і правильний режим дня, і збалансоване харчування, і помірні фізичні навантаження. Також корисною більшості людей буде інформація, в який бік спати головою, адже від цього можуть залежати не тільки фізичне і духовне, але також і матеріальний стан людини!
Про що мова?
Від того, як спить людина, може залежати його фізичний стан. Чому іноді люди, прокинувшись, не відчувають себе відпочивши? Все просто, вони сплять не в ту сторону головою. До того ж фахівці такого течії, як фен-шуй, вважають, що при правильному положенні під час сну людина може не лише повноцінно відпочивати, але також сприяти накопиченню матеріальних засобів, набувати або посилювати почуття любові і навіть зосереджувати свої розумові здібності на улюбленій справі.
Сторони світу
Так в яку сторону спати головою краще? Це залежить від того, чого саме хоче досягти людина. Так, наприклад, вважається, що ідеальним становищем для сну є напрям голови в бік півночі. Це так, але підходить воно не для всіх. Молодим, активним людям спати таким чином не потрібно, це положення підійде тим, хто веде спокійний, розмірений темп життя. Спати головою на південь добре одиноким людям, так вони швидше знайдуть свою половинку. До того ж «південне» положення необхідно і тим, хто прагне до кар`єрному зростанню. А ось в стресових ситуаціях лягати головою на південь не варто. Захід хороший для тих, хто потребує посилення почуття любові. Також сон «головою на захід» необхідний творчим людям, він сприяє зростанню їхнього потенціалу. «Східний сон» потрібен для бадьорості організму. Також він хороший для тих, хто бажає найближчим часом відкрити свою справу, адже такий сон сприяє зосередженню розуму в певному бажаному напрямку. Розібравшись конкретно, в який бік спати головою, можна розглянути й інші варіанти, коли ліжко стоїть на з`єднанні двох напрямків. Так, південний захід хороший для просування на любовному фронті, північний схід допомагає в роботі, особливо науковим співробітникам. Північний захід приносить удачу, а південний схід - наполегливість і сили для роботи.
Правила сну
Вибравши, в який бік спати головою, щоб отримати бажане, вам варто також дізнатися і основні правила сну, щоб щоранку відчувати бадьорість і енергетичну силу. Так, лягати спати краще в 22.00, а прокидатися приблизно в 6 ранку. Цього часу достатньо, щоб організм добре відпочив і був повністю працездатний. До того ж не можна, прокидаючись, швиденько схоплюватися з ліжка. Необхідно певний час полежати, поніжитися і зібратися з думками. Добре також підтримувати ідеальні температуру і вологість в кімнаті, це корисно для організму. Ну і, звичайно ж, зручне ліжко та постільну білизну з натуральних тканин - ось запорука гарного сну.
Прикмети
Ми розглянули основні правила сну і те, в який бік потрібно спати головою, щоб бути працездатним. Тепер можна приділити увагу і різним прикметам, адже не варто забувати і про народну мудрість. Так, наприклад, бабусі скажуть, що краще не спати ногами до дверей, інакше незабаром вперед ногами з дому винесуть (як небіжчика). Не варто біля ліжка тримати фотографії дорогих і коханих людей, так їх можна навічно приспати. Дотримуючись прийме, а також знаючи, в який бік світла спати головою для отримання бажаного, ви можете повністю влаштувати своє життя!
Скільки треба спати? Варто розібратися. Скільки часу потрібно спати, кожна людина вирішує для себе самостійно. Індивідуальна тривалість сну визначається також способом життя, родом занять, станом здоров'я і кліматом країни, в якій проживає людина.СтатистикаДовгі дослідження та суперечки…
Як виспатися за короткий час З приводу важливості сну навряд чи хтось стане сперечатися. Ми розуміємо, що потрібно відпочивати достатню кількість часу, але, на жаль, не завжди можемо дозволити собі лягти в певну годину. Що ж робити? Невже неможливо спати мало, але при цьому…
Скільки годин потрібно спати для гарного самопочуття? Хороший сон і правильно підібране для нього час є обов'язковими складовими в розпорядку дня сучасної людини. Скільки годин потрібно спати?Практично кожен відповість на це по-різному. Адже нині люди настільки зайняті, що для повноцінного сну часу…
Розмови про те, як виспатися Левову частку свого життя людині доводиться проводити у сні. Так влаштований наш організм, що йому необхідний відпочинок для відновлення сил. За твердженням лікарів, людині необхідно спати з добу близько восьми годин для нормальної життєдіяльності.…
Міцний сон Міцний і здоровий сон - це просто чудово. Кожному, хто висипається, можна дійсно позаздрити. Ви можете похвалитися тим, що у вас міцний сон? Якщо ні, то необхідно вживати термінових заходів щодо поліпшення становища.Сон являє собою не що інше, як…
Найефективніші правила, що розкривають таємницю, як правильно спати У нашому метушливому світі люди відчувають постійне відчуття перевтоми, від якого не рятує навіть міцний сон. Але при цьому вони рідко замислюються про те, як правильно спати, щоб на ранок виглядати відпочив, бадьорим і відчувати прилив…
Чому постійно хочеться спати Для нормального функціонування організму людині потрібен як праця, так і відпочинок. При цьому вкрай важливо правильно скласти режим дня. Найкращий вид відпочинку для організму - сон. У кожної людини своя норма годин сну. Деяким достатньо чотирьох…
Опівнічників геть, або Як лягати рано спати? Цікавим чином люди стали переходити на нічний спосіб життя. І це зовсім не означає, як колись, галасливі тусовки. Просто ніяк не виходить лягти спати раніше. Причини на те в кожної людини різні, а от результат один: з ранку потрібно на роботу, а 3-5…
Чи можна вагітним спати на животі Кожна людина звикла спати в своїй улюбленій позі. Комусь подобається спати на спині, деяким на боці, а хтось на животі звик. А як же бути жінці, яка любить спати на животі, якщо всередині зростає чоловічок? Майбутніх мам, особливо первісток, дуже і…
Як привчити дитину спати в своєму ліжечку. Кілька порад Останнім часом все частіше говорять про переваги спільного сну батьків і дітей. Особливо це важливо для грудних немовлят. Але це тимчасовий захід, з віком діти повинні спати на своїх місцях. Не існує ідеальної стратегії переселення дитини в окрему…
Чому не можна спати ногами до дверей? Прикмети та їх пояснення Сучасні люди в більшості своїй циніки. Але залишилися і ті, для кого міфи, вигадки і прикмети відіграють важливу роль. Наприклад, чому не можна дарувати годинник? Або вітатися через поріг? Або виносити сміття після заходу сонця? До переліку цих…
Важливе питання: куди спати головою, щоб хвороби пішли, а щастя привалило? Цілком зрозуміло, що від повноцінності нічного відпочинку безпосередньо залежить рівень денної активності. Людина з безсонням ніяк не зможе перемогти в конкурентній боротьбі щасливого власника здорового сну. Тому бажано визначитися, як поставити…
Гарна подушка - здоровий сон Для того, щоб вночі добре виспатися і відпочити, дуже важливо спати на підходящої подушці. Але ж від неї ще залежить здоров'я вашої шиї і хребта, тому що саме подушка визначає позу людини під час нічного відпочинку. Магазини спальних приладдя мають…