П'яткова шпора: лікування народними засобами (йодом, оцтом, яйцем)

На сьогоднішній день поширеною хворобою стала п`яткова шпора, або плантарний фасціїт. Роздобути таку неприємність можна в молодому віці, але частіше набувають її люди після сорока років.

«Гвоздь» у п`яті

Як виглядає п`яткова шпора? Вона являє собою розростання кісткової поверхні, при якому відбувається злиття п`яткової кістки і шпори в області ахіллесова сухожилля. Максимальне навантаження під час ходьби відчуває стопа, в цей час більша частина припадає на бугор (п`яткова кістка), згодом на якому відбувається мікроскопічний надрив. Зазвичай він поступово сам заживає, але якщо пошкоджень з`являється занадто багато, фасція підошви запалюється, в результаті чого виникає біль. Дане захворювання може розвинутися у людини, що страждає плоскостопістю.

Симптоми п`яткової шпори

У кожної людини поява шпори може відрізнятися індивідуальними симптомами, але є ознаки, які все ж об`єднують цю хворобу. Це пекучий біль при навантаженні на стопу, раптовий біль при ходьбі і постійне відчуття "вбитого цвяха".

Але, коли людина знаходиться в положенні лежачи, біль починає відступати. Характер больового синдрому залежить не від розміру шпори, а від чутливості м`яких тканин навколо кістки. Допоможуть розібратися в тому, що таке п`яткова шпора, фото. Симптоми також будуть свідчити про захворювання.

Причини недуги

Жінки, які день у день ходять на підборах, частіше чоловіків страждають плантарной фасціітом, так як вони постійно створюють додаткову напругу на п`яту. Однією з причин появи "цвяха" в п`яті може послужити викривлення хребця, через що змінюється хода, і відбувається перерозподіл навантаження на стопу.

Можлива поява шпори при невиявлених інфекційних, ревматоїдних захворюваннях або, приміром, при порушенні обміну речовин. Спортсмени також можуть піддатися цієї напасті, особливо в групу ризику потрапляють легкоатлети. Якщо хвороба прогресує, а запальний процес довгий час не йде, може виникнути остеофіт або скупчення солей.

Виявлення шпори

Діагностувати п`яткову шпору можна за допомогою рентгенівського знімка. Після цього слід звернутися за допомогою до лікаря: ортопеда, хірурга або травматолога. Консервативне лікування полягає в носінні ортопедичного взуття, яка має поглиблення в області шпори. Або це можуть бути спеціальні устілки або накладки. Все це допомагає зменшити навантаження на п`яту, тим самим прибираючи біль.

Допоможи собі сам

Якщо причини захворювання ще не встановлені, то, вдавшись до деяких рекомендацій, можна полегшити загальний стан.

Перший спосіб - змайструвати гумовий валик і помістити його в своєму взутті так, щоб при ходьбі шпора не мала ніякого з нею дотику. Можна зробити гумову накладку у вигляді підкови і приклеїти її до своєї повсякденного взуття так, щоб між устілкою і п`ятою був зазор. Це допоможе швидше зняти запальний процес.

Щоб полегшити біль, можна скористатися протизапальної маззю, але який саме - краще проконсультуватися з лікарем. Для цих цілей підійде знеболюючий крем «П`яткова шпора».

При запущеній стадії хвороби значно покращують ситуацію ванночки. На початковому етапі запалення не рекомендуються ці процедури, так як вони можуть посилити хвороба. Якщо основною причиною п`яткової шпори є яке-небудь захворювання, то слід спочатку позбутися від нього.

Інноваційні технології

У світі сучасних технологій ефективним і популярним способом лікування "цвяха" в п`яті є ударно-хвильова терапія. Це відносно новий метод позбавлення від шпор, але вже заслужив багато позитивних відгуків. Ударна терапія п`яткової шпори відбувається за допомогою спеціального обладнання, яке здійснює удари звукових хвиль, безпосередньо впливаючи на хвору ділянку тіла.

Цей метод допомагає позбутися недуги без операції і шкоди для м`яких тканин. Такий спосіб лікування дає можливість забути про сольових відкладеннях, розпушуючи їх, поступово зменшуючи набряк і прибираючи ниючий біль.

Сила народних засобів

Багато людей шукають спосіб того, як позбавитися від п`яткової шпори самостійно, не вдаючись до допомоги лікарів. На цей випадок відмінний вибір - рецепти, перевірені століттями.

Настоянки з оцту

Якщо вам поставили діагноз «плантарний фасціїт», в народі - п`яткова шпора, лікування оцтом - один з методів народних хитрощів. Рецепт досить простий: берете мисочку або стакан, кладете туди куряче яйце і заливаєте його оцтом (звичайним столовим, 100 грамів), потім додаєте 100 грамів розтопленого вершкового масла (топити краще на сковорідці).

Отриману суміш, не перемішуючи, поставте в темне місце на три доби. Після закінчення трьох днів ліки готові, перед початком використання добре перемішайте. Тепер перед сном нанесіть готовий препарат безпосередньо на область шпори, укутайте п`яту марлею і зафіксуйте бинтом, після цього надягніть носок і лягайте спати. Після двотижневого курсу лікування біль зникне. При такому недугу, як п`яткова шпора, оцет + яйце - відмінний, перевірений ліки.

Можна зробити парафіновий чобіток, який потім слід прикласти до розпареним ногам. Візьміть чотири ложки парафіну і розтопіть його, додайте 2 столові ложки настоянки календули і п`ять столових ложок оцту (бажано яблучного). Все добре перемішайте - ваш чобіток вже можна застосовувати.

Перед тим як нанести парафіновий компрес, распарьте ноги в гарячій воді з травами. Для цих цілей дуже добре підійде ромашка, календула або звіробій. Протягом п`ятнадцяти хвилин попарте ноги, після чого витріть їх насухо і одягніть лікувальний чобіток.

Але це не всі методи того, як позбавитися від п`яткової шпори. Не рекомендується використовувати народні засоби, якщо у вас на п`ятах є пошкодження, щоб не завдати шкоди своєму здоров`ю. Оцтові примочки необхідно повторювати протягом місяця для досягнення бажаного ефекту.

Рецепти болтушек з йоду

Якщо вас турбує п`яткова шпора, лікування народними засобами, йодом наприклад, швидко позбавить вас від больового синдрому. Щоб зробити мазь, необхідно тривідсотковий йод змішати з двома таблетками "Аспірину" (у вигляді порошку), після цього взяти бинт, нанести розмішану суміш і прикласти до хворого місця. Тепер надіньте шкарпетку або укрийте стопу чимось теплим. Для ефективності можна ногу обернути клейонкою. Ці процедури необхідно здійснювати три рази на тиждень.

Коли розвинулася п`яткова шпора, лікування народними засобами (йодом особливо) може дати хороший результат. У лікувальних цілях використовують розчин йоду в чистому вигляді, наприклад можна робити примочки. Для водних процедур необхідно вилити цей засіб в ємність з водою і повністю опустити туди стопу. Потримати пару хвилин, після чого витягнути ногу, обернути її серветкою або марлею і укутати. Такий метод лікування передбачає десятиденний курс. Якщо вас замучила п`яткова шпора, лікування народними засобами (йодом) буде дуже до речі.

Для приготування настоянки знадобляться по два флакони йоду, валер`янки (в рідкому вигляді) і одеколону. Всі рідини змішати в одній ємності, додати у вміст пару стручків гіркого перцю, після цього ліки настояти в темному місці протягом дня. Перед сном нанесіть готову суміш на вогнище запалення, замотайте ногу бинтом або марлею і надіньте шкарпетку.

Компреси і примочки

Народні методи лікування п`яткової шпори часто припускають використання йоду, меду, солі. У посуд налийте п`ятдесят мілілітрів йоду, додайте одну чайну ложку солі і столову ложку меду. Добре перемішайте розчин, після чого нанесіть суміш на бинт і прикладіть до хворої п`яті. Обов`язково ногу оберніть целофаном для досягнення теплового ефекту.

Даний компрес можна робити і вранці, і ввечері, по п`ятнадцять хвилин, результат з`явиться після п`яти процедур. Багато хто говорить, що дійсно панацея від такої напасті, як п`яткова шпора, - лікування народними засобами, йодом особливо. Зменшити больовий синдром можна за допомогою ванночок. Для цього необхідно взяти 3 літри гарячої води, додати одну ложку соди (звичайної) і п`ятнадцять крапель йоду. Добре перемішайте вміст і занурте в розчин хвору п`яту на 10 хвилин.

Народні методи лікування п`яткової шпори досить різноманітні, тому можна спробувати всі способи і визначити той, який виявиться найбільш ефективним у вашому випадку.