Гранатовий сік - неймовірна користь для організму!

Гранат заслужено вважається дуже корисним фруктом. Важливість його для здоров`я помітили ще стародавні греки. А користь його соку була відома ще в ті далекі часи. Сік граната цінний для людини, оскільки містить величезну кількість корисних речовин. Крім того, гранатовий сік приємний на смак і засвоюється організмом легко.

У чому ж полягає користь цього напою?

Гранатовий сік - один з найбільш біологічно активних. Найбільше користі приносить той, який ви вичавили самостійно в домашніх умовах. Бо саме в ньому містяться калій, магній, натрій, фолієва, лимонна та яблучна кислоти. У ньому є і корисні вітаміни групи В, С, А, Е і РР. Зазвичай рекомендують розбавляти цей сік водою, так як його кислоти здатні нашкодити зубної емалі і слизової шлунка.

Велика користь соку з цього дивного фрукта полягає в тому, що в його змісті присутня багато калію - саме він і впливає благотворно на серце і серцево-судинну систему.

У чому ж ще проявляється величезна користь гранатового соку для організму людини? Він здатний підвищувати в крові рівень гемоглобіну з-за високого вмісту в ньому заліза. Якраз з цієї причини його і призначають людям з анемією і захворюваннями серця.

У гранатовому соку міститься безліч корисних елементів - антиоксидантів і ізофлавонів, які мають протизапальну дію.

Дивовижні властивості цього напою видно і в жовчогінну, і сечогінний ефект. Корисний він і при гіпертонії.

Цінний гранатовий сік також тим, що в ньому міститься багато поліфенолів, які надають хороше антиоксидантну дію. Сік цього фрукта прекрасно бореться з утворюються в організмі вільними радикалами. Тут його користь набагато вище, ніж у прославлених червоного вина і навіть зеленого чаю. А адже саме вони вважаються захисниками від дії вільних радикалів в організмі. Випиваючи склянку соку щодня, можна сповільнити ріст злоякісних пухлин при раку простати.

Благотворно цей корисний напій діє і на травний тракт, тому дуже корисний людям, страждаючим від розладів кишечника.

Особливу користь приносить цей сік вагітним жінкам, при цьому ефект від нього буде сильніше, якщо вживати його, змішуючи з морквяним або буряковим соками. Вживання його при вагітності стимулює апетит, поліпшує стан при токсикозах, скорочує ризик залізодефіцитної анемії, нормалізує роботу кровотворної системи, допомагає справлятися з набряками, виводячи з організму майбутніх мам зайву рідину, знижує ризик великої крововтрати при пологах, покращує роботу травної системи.

Протирання особи гранатовим соком допоможе вивести веснянки і пігментні плями. Але для сухої шкіри не рекомендується використовувати гранатовий сік в чистому вигляді.

А ще цей напій має здатність витісняти ВІЛ-вірус з інфікованих клітин у крові, а також його можна пити для профілактики онкологічних хвороб. Рекомендується вживати сік граната і при застудах. Їм можна полоскати рот при хворобах горла. Перед полосканням необхідно його розбавити водою в пропорціях 1: 1.

Корисні властивості гранатового соку можна застосовувати і при отруєннях, а також інфекціях. А ще він допомагає відновити після операції сили організму.

Навіть якщо ви відчуваєте себе добре, все одно вживайте його - це точно не зашкодить вашому здоров`ю. Швидше навпаки, сік зміцнить імунітет і організм в цілому.

Як видно, гранатовий сік - високовітамінний продукт, його рекомендують пити при атеросклерозі, недокрів`ї, бронхіальній астмі, виснаженні, ангіні, респіраторних інфекціях, радіаційному опроміненні ...

При цьому сік солодких сортів цього фрукта відмінно зарекомендував себе в якості відновлюючого кошти після операцій або при інфекційних хворобах, при кольках в нирках або шлунково-кишкових розладах. А сік, виготовлений з кислих сортів, чудово допомагає при діабеті.

Як вичавити гранатовий сік?

Вичавити його можна або за допомогою соковижималки, або домашнім ручним пресом. А також можна зробити це вручну: потрібно очистити гранат, вибрати зерна, скласти їх в марлю і видавити сік. Ще є такий спосіб: можна сильно пом`яти цілий неочищений гранат, потім зробити в ньому отвір і видавити з нього сік.

До того, як почати отримувати користь з цього чудового напою, необхідно в обов`язковому порядку проконсультуватися з лікарем.