Чим корисний гранатовий сік? Про його цілющі властивості
Смачні та корисні плоди граната дозрівають восени - з вересня по листопад, ще приблизно півроку ми можемо вживати їх у їжу в свіжому вигляді. Такий термін зберігання гранатів. А в решту часу їх замінять натуральні соки з цього фрукта.
Так чим корисний гранатовий сік? Він має дуже багатий склад - в ньому є калій, магній, фосфор, залізо, кальцій, натрій. Вміст калію в ньому вищий, ніж в інших фруктових соках, тому його регулярний прийом показаний людям із серцевими захворюваннями, так як калій надає зміцнювальний вплив на серцевий м`яз.
У гранатовому соку високий вміст вітамінів С, А, PP, В. Особливо велика концентрація фолацина, вітаміну В6 і пантотенової кислоти. Ці речовини беруть активну участь у нормалізації обміну речовин і синтезу білків. Розмірковуючи про те, чим корисний гранатовий сік, варто сказати, що він знижує вміст шкідливих жирних кислот у крові. Ці властивості дозволяють рекомендувати його людям, охочим попрощатися із зайвою вагою. Для того щоб відчути ефект, потрібно випивати по половині літра чудового напою в день.
Це неповний список того, чим корисний гранатовий сік. Повертаючись до питання про красу, можна додати, що в гранатах концентрація антиоксидантів більше, ніж у зеленому чаї та вині. А ці речовини, як усім відомо, допомагають зберегти молодість, підвищити імунітет організму і попередити рак.
Для гіпертоніків справжнім порятунком може стати гранатовий сік. Тиск буде поступово приходити в норму при його регулярному вживанні. Це його дія пояснюється сечогінну властивість і здатність зміцнювати серцевий м`яз. Нормалізація артеріального тиску, в свою чергу, запобігає виникненню інсультів.
Гранатовий сік часто рекомендують пити вагітним жінкам. Він має унікальну властивість - допомагає людському організму чинити опір радіації. Також він відмінно підтримує і підвищує рівень заліза в крові. Ось чим корисний гранатовий сік під час вагітності. А пити його можна не в чистому вигляді, а змішавши з морквяним або буряковим соками.
Приємна новина для чоловіків: американськими вченими клінічно доведено, що гранатовий сік має властивість підвищувати потенцію завдяки високому вмісту антиоксидантів. Потрібно випивати по склянці напою щодня.
Людям, страждаючим анемією і загальним ослабленням організму, теж показаний цей напій. Як ми вже згадували, гранатовий сік підвищує вміст гемоглобіну і підсилює захисний механізм організму, діючи як біостимулятор.
Випиваючи хоча б по половині склянки в день, можна значно підвищити рівень працездатності.
Ми говорили тільки про користь цього напою і переконалися в його цілющі властивості. Але не всім людям можна пити гранатовий сік. Протипоказання до його застосування також існують. В першу чергу це захворювання ШКТ, такі, як підвищена кислотність і виразка шлунка, запори, печія і панкреатит. Також гранатовий сік протипоказаний при алергіях і індивідуальної нестерпності. Якщо у вас є перераховані захворювання, будьте дуже обережні з його вживанням.
-
Гранатовий сік - користь для нашого організму - Користь граната для нашого здоров'я
- Чим корисний томатний сік для нашого організму.
- Гарбузовий сік: корисні властивості для організму
- Цілюще гранат: корисні властивості для людини
- Гранат при вагітності. Коли він особливо корисний, а коли краще утриматися від його вживання.
Соковижималка для граната - зручне пристосування Соковижималка в побуті - незамінна річ. Завдяки їй можна приготувати смачний і корисний сік за кілька хвилин. Є універсальна техніка, яка підходить для отримання напою з більшості фруктів і овочів. Є пристосування, які призначені для певних плодів.…
кава підвищує або знижує тиск Багато хто з нас люблять каву і вживають його практично завжди. П'ють його і на сніданок, і в обід, і під час вечері. Іноді людина випиває за раз кілька чашок, виправдовуючи це або сумним настроєм, або ще якийсь причиною.Однією з головних дилем щодо…
Гранатовий соус - і цілого світу мало! Якщо ви відпочиваєте десь не узбережжі Чорного моря, то ви, напевно, ходіть по невеликих ринків, на яких місцеві торговці продають самі різні спеції. Серед таких спецій особливе місце займає гранатовий соус - надзвичайно смачне, терпке і ароматне…
Улюблений рецепт салату гранатовий браслет «Все геніальне просто» сказав хтось із розумних людей, і я повністю згодна з цим твердженням. Коли в черговий раз до приходу гостей я починаю підготовку всього смачного, рецепт салату гранатовий браслет відразу спливає з моєї домашньої кулінарної…
Сироп "Гренадін" "Гренадін" являє собою солодкий густий сироп, який має червоний колір і широко застосовується для приготування різних коктейлів в якості підсолоджувача і для додання напоям яскравого кольору. Сироп "Гренадін" спочатку готувався з цукрового сиропу і…
Салат "Гранатовий браслет": рецепт Один з найоригінальніших і смачних салатів наших днів - це, без сумніву, салат "Гранатовий браслет". Фото, рецепт і варіанти декору цієї страви ви можете знайти в багатьох кулінарних журналах. Однак ми позбавимо вас від марних пошуків. Приступимо…
Гранатовий сік - неймовірна користь для організму! Гранат заслужено вважається дуже корисним фруктом. Важливість його для здоров'я помітили ще стародавні греки. А користь його соку була відома ще в ті далекі часи. Сік граната цінний для людини, оскільки містить величезну кількість корисних речовин.…
Чим корисний нектарин і в чому його особливості? Нещодавно на наших ринках з'явився новий продукт - нектарин. Хоча в інших країнах цей фрукт був відомий давно. Він з'явився в результаті мутації. Вважають, що це гібрид персика і сливи, але насправді безволосий персик був відомий давно. Садівники…
"Гранатовий браслет" - салат з яловичиною і картоплею У наближенні свят усі господині починають замислюватися, чим побалувати і здивувати своїх коханих домочадців. Варіантів може бути безліч, один з них - це підібрати якийсь особливий салат, який ви до цього жодного разу не готували. Особливо гарно…
Сік з кабачків: користь і шкода цього напою Про користь натуральних овочевих і фруктових соків відомо всім - їх рекомендують вживати з самого дитинства для підтримки здоров'я організму і загального тонусу. Але якщо про позитивні якості томатного, яблучного, апельсинового напою написано досить…
Користь, шкода і калорійність граната з кісточками Червоний, соковитий, одним своїм виглядом він вже викликає апетит. А на Сході його вважали символом родючості і дарували молодятам. Про що йдеться? Про гранаті. Цей фрукт і сьогодні часто використовують для того, щоб привернути увагу. Наприклад, при…
Гранатовий чай з Туреччини. Як заварювати гранатовий чай У щоденному меню практично кожної людини присутній чай. Сьогодні багато хто відмовився від традиційного чорного на користь зеленого, сподіваючись на його цілющі властивості. Однак це не єдиний гарячий напій, вгамовує спрагу і приносить користь.…
Як приготувати гранатовий соус з Туреччини. Застосування соусу Що ж собою являє соус з граната? Це натуральний висококонцентрований гранатовий сік. У ньому повністю відсутні будь-які добавки або консерванти. При його виготовленні допускається тільки додавання мінімальної кількості деяких спецій. Тому так цінний…