Сміливість - це відсутність страху або вміння керувати собою?
Часом страх прирівнюють до боягузтва, але це не так. Він з`являється незалежно від волі людини і стає бар`єром, який необхідно здолати (взяти під контроль), здійснюючи сміливі вчинки. Уміння керувати своїм переляком важливо кожній людині, а не тільки пожежникам, медикам і тим, чиї професії безпосередньо пов`язані з проявом сміливості і самовладання.
Сміливість і безстрашність
У загальновизнаному розумінні сміливість пов`язується з такими характеристиками, як безстрашність, мужність, героїзм, доблесть і хоробрість. Психологи визначають сміливість як уміння оперативно діяти в небезпечних ситуаціях (як для життя, так і для здоров`я) для досягнення мети.
Сміливість - це ознака хорошого характеру, який робить людей гідними поваги. Ворогом сміливості є страх невдач, самотності, приниження, успіху, публічного виступу. І для того щоб утримувати свій психологічний стан в рівновазі при екстремальних ситуаціях, необхідно вміти протистояти страху.
Радянський психолог, Платонов К.К., виділив 3 форми безстрашності: сміливість, відважність і хоробрість. Смілива людина досягає результату в якій-небудь ситуації, усвідомлено уявляючи собі всю її небезпеку. Інакше відбувається з хоробрими людьми: вони насолоджуються небезпекою і емоційними переживанням. Що ж стосується відважного людини, то, згідно з визначенням радянського психолога, для такої особистості почуття обов`язку понад страху.
Безстрашність і сміливість - це антиподи страху, які необхідно в собі виховувати для досягнення успіху та перемоги. Причому слід розуміти безстрашність як здатність керувати поведінкою при відчутті почуття страху.
Тренування сміливості
Тіло людини відображає його внутрішні переживання. Образ несміливої особистості виглядає розгублено: невпевнена хода, відсутність жестикуляції при розмові, сутулість і опущений погляд. Тому тренувати в собі подолання страху необхідно не тільки для досягнення цілей, а й для формування красивого тіла.
Тренування починається з подолання невеликих страхів. Є боязнь публічних виступів? Тоді почніть з ораторства перед друзями. Коли це буде легко виходити, зберіть групу більше, наприклад, чоловік 20, і виступайте перед ними до тих пір, поки не звикнете не боятися.
Якщо існує паніка при спілкуванні і знайомстві з дівчатами, почніть заводити розмову з бабусями або спробуйте посміхнутися на вулиці сподобалася особі.
Першим тренуванням для маленьких учнів можуть стати прислів`я про сміливість, які допоможуть юної особистості впоратися з першими заворушеннями. Ось лише деякі приклади: "Хто вперед йде, того й страх не бере" - "Хто смів, той і цілий" - "Хоробрість міста бере" та ін.
Формула безстрашності
Сміливість - це вміння діяти наперекір страху, для подолання якого необхідно мати певні якості:
- Уміння володіти собою - здатність пригнічувати хвилюючі емоції і розумно діяти.
- Зосередженість і розрахунок. Ці якості допомагають знайти в ситуації оптимальне її дозвіл і помітити всі тонкощі обставин.
- Мобілізація сил - концентрація внутрішніх резервів з подальшою спалахом енергії, спрямованої на боротьбу, мужність, сміливість.
- Впевненість - здатність не панікувати і усвідомлювати, що все в цьому світі вирішується, всі перепони переборні і боятися нічого.
Сміливість без страху - безумство
Страх при оцінці небезпечних ситуацій притаманний всім розсудливим людям. Це захисна реакція організму, що виникає в небезпечному становищі справ і породжує емоційний сплеск, який посилає імпульси в мозок про необхідність уникнення загрози. Страх паралізує волю, роблячи нас беззахисними і нездатними чинити опір.
Безстрашних людей немає. Згадати хоча б кінокомедію «Смугастий рейс», коли персонаж, відмовляючись заходити в клітку до хижаків - тиграм, говорив: «Я не боягуз, але я боюся».
Смілива людина - все ж не безстрашний, а йде на ризик, завчасно знаючи всю небезпеку ситуації. А ось вміння долати почуття страху і боязні і вважається сміливістю.
Таким чином, сміливість - це не відсутність страху, а вміння контролювати емоції, керувати собою, своїми вчинками, діями при відчутті тривоги.
Вольові якості особистості: опис і особливості формування Кожній людині знайома мобілізація волі і, навпаки, безсилля. Відбувається то її занепад, то ослаблення. Але людина здатна мобілізувати свої зусилля, проявляючи завзятість і наполегливість. Тому часто застосовувані способи поведінки з часом зможуть…
Що таке страх. Природа, симптоми і види страху Всього живого, будь то тварина або людина, притаманне відчувати страх в тих чи інших ситуаціях. Перше, що хочеться зробити, коли ми боїмося, - закричати, втекти і т.п. Яка ж природа страху, і які його види можна виділити? Про все це ви дізнаєтесь,…
Наша фобія - боязнь павуків У кожному з нас ховається некерований страх, який прийнято називати фобією. На жаль, ми практично безсилі перед боязню тих чи інших речей. Існує нескінченна безліч фобій, які мають своє конкретне назву. Так, наприклад, боязнь павуків прийнято…
Боязнь висоти: як з нею боротися? Неврози - це група захворювань нервової системи, які характеризуються сильним психічним перенапруженням. Основні симптоми - це порушення сну, сильне серцебиття, підвищена стомлюваність.Боязнь висоти відноситься до неврозам нав'язливих станів. У…
Страх і комплекси можна використовувати на свою користь. Як впоратися з хвилюванням і невпевненістю? Як часто ми потрапляємо в неприємні або незрозумілі ситуації, відчуваючи хвилювання або навіть страх. Як впоратися з хвилюванням? Процес цей, можливо, і не так простий в силу наших сформованих звичок.Навіть найсміливіші з нас в деяких ситуаціях…
Поради психологів, як стати сміливіший Кожен хоче бути сміливим, впевненим у собі людиною, що відбулася особистістю і професіоналом. Переваги сміливої людини величезні. Саме тому багато людей задаються питанням про те, як стати сміливіший, і це не дивно. Перш за все, така людина не…
Смілива людина. Сміливість і самовладання. Як стати сміливим? Одне з найсерйозніших випробувань, перед якими нас ставить життя, - це подолання страху. Причому фобії можуть бути різними: боязнь темряви, аудиторії, відносин, втрата близьких, улюбленої роботи, змін і нововведень. Страх вважається головною ворожої…
Як навчитися відмовляти Деяким людям надзвичайно важко відмовляти, слово "ні" в їхньому лексиконі практично відсутня. Вони відгукуються на будь-які прохання, поспішають на допомогу, роблять те, що потрібно іншим тільки тому, що не можуть відмовляти. В душі такі люди завжди…
Страх публічних виступів У кожної людини є свій набір страхів, одним з найсильніших є страх перед публічними виступами. Дослідження, проведені в Америці, свідчать про те, що страх публічних виступів у окремих людей, сильніше навіть ніж страх смерті. У наші дні, не часто…
Приклади прояву страху: користь страху, шкоду страху Багато людей прагнуть позбутися страхів, що відбувається через дискомфорту, сорому, можливого розвитку психосоматичних захворювань. Але насправді в природі нічого не створюється без причини, і якщо щось існує, то має значення для життя кожного з…
Три прислів'я про сміливість і відвагу: їх інтерпретація та аналіз Сміливість – це те, що дуже хочеться майже всім мати в більшій кількості, ніж у них є. У нашій статті ми поговоримо про те, які є прислів'я про сміливість і відвагу. Але не тільки це стане предметом обговорення. Ще ми поговоримо про те, коли…
Що таке сміливість? Визначення та приклади з кіно Що таке сміливість? Питання це хвилює насамперед хлопчиків, так як він є наріжним у проблемі їх самоідентифікації. Чоловік повинен бути хоробрим – це перше якість, яке першим приходить на думку, коли ми думаємо про сильній половині людства. У…
12 надихаючі цитати про страх Страх. Кому з нас не знайоме це жахливий душу почуття? Найчастіше він буває безпідставним, вигаданим, тим не менш, ми не можемо позбутися від нього і залишаємося в його чіпких обіймах!Якщо вчитатися, а ще краще – запам'ятати ці надихаючі…