Чому смикається очей або повіки ока?

Бувають такі дні, коли немає жодної хвилини на відпочинок, ти рано встав, а напередодні ввечері пізно ліг, на роботі шеф засмикав, ти весь день на взводі, а вдома ще чекають дружина і діти, які потребують уваги. Як же, розслабишся в таких умовах! Однак це найчастіше буває причиною появи так званого нервового тику, а по-простому, смикання століття. Напевно ви не раз помічали, що само повіку або під нижнім століттям іноді з`являються дрібні посмикування, які спочатку непомітні, а потім починають моторошно дратувати і відволікати від роботи і повсякденному житті. Добре, якщо посмикування проходять самі по собі, але ж буває, що день-два-тиждень, а мимовільні рухи не зникають і конкретно псують життя.

Такі мимовільні нав`язливі рухи м`язів, які неможливо регулювати самостійно, називаються нервовим тиком. Це неврологічна проблема, яка може бути як первинної або придбаної, так і вторинної, що розвивається на фоні якого-небудь неврологічного захворювання. Причини, чому смикається очей, чому смикається повіку ока і чому смикається під оком, пояснюються дуже просто. У нервовій системі виникає помилковий імпульс, які змушує постійно скорочуватися одну м`яз або групу м`язів. При цьому, м`яз знаходиться постійно в роботі, і з часом втомлюється і починає хворіти.

Деякі причини, чому смикається очей, ми вже встановили. Якщо розглядати ширше, то в цьому може бути винна травма голови або яке-небудь інфекційне захворювання, перенесене в далекому минулому. Однак нічого не проходить безслідно, все, що переживає наш організм в минулому, позначається на нашому здоров`ї в сьогоденні.

У нинішній час причиною, що пояснює, чому смикається очей, є божевільний ритм життя, відсутність режиму праці та відпочинку, величезна фізична і емоційна перевантаженість. Люди прагнуть випередити час, забуваючи про своє здоров`я. І як результат: неврози, депресії, надмірна агресія, апатія і неврівноважений психічний стан. Звичайно, за таких умов складно залишатися спокійною врівноваженою особистістю.

Внаслідок цього можу запропонувати кілька варіантів, як зняти напругу і вивести свій організм з "омани".

Напевно, я не зроблю для вас відкриття, якщо розповім про те, що необхідно врегулювати свій режим дня, і включити в нього хоча б повноцінний нічний сон. Крім того, потрібно урізноманітнити свій раціон харчування, включити в нього овочі та фрукти, зелень обов`язково, оскільки в цих продуктах містяться не тільки вітаміни, але і необхідні мінерали для адекватної роботи організму.

Якщо у вас з`явилися посмикування, значить, ваш організм робить вам знаки про те, що не все благополучно. Спробуйте залишити рішення складних проблем на деякий час і просто відпочити (виспатися, з`їздити з сім`єю або друзями на природу, сходити в басейн або відвідати спа-салон), і подивіться, що ваші "нерозв`язні" проблеми раптом знайду просте рішення. А головне, ви позбудетеся від надокучливого тика.

Тепер ви самі можете визначити причину, чому смикається очей саме у вашому випадку, адже у кожного свої причини. А якщо вам відома причина, то основним у лікуванні вашого тика буде видалення джерела захворювання, ізоляція його.

Під час лікування треба постаратися уникати переохолодження, перегрівання і взагалі будь-якої провокації для свого імунітету, інакше можна отримати що-небудь гірше нервового тику.

Якщо ви виконали всі рекомендації, а нервово-м`язові посмикування так і не припинилися, то настійно рекомендую вам звернутися за консультацією до фахівця невропатолога, тому що малопомітні симптоми можуть бути початком серйозного захворювання. Не упускайте час.