Чому Смикається Веко?

Будь-яка людина потрапляв у ситуацію, коли смикається повіку. Чисто фізично зазвичай це пов`язано з тим, що м`яз, розташована близько очного яблука, раптово починає скорочуватися через перенесеного стресу. Але ось зрозуміти, чому смикається повіку, в чому причина цього явища буває непросто.

• У випадку, якщо довгий час (близько тижня) смикається нижня повіка, при цьому скорочення м`язів припиняється і відновлюється, це нервовий тик. Крім цього, від перевтоми, надмірної напруги теж може сіпатися повіка. Це трапляється практично з усіма. У такому випадку необхідно просто виспатися і заспокоїтися, можливо, пройти курс лікування у невролога, прийняти заспокійливі.

• Якщо ж у вас смикається повіку практично постійно, з перервою на кілька секунд, а ви в даний момент не відчуваєте стрес і нервове перенапруження, цілком можливо, що у вас розвивається захворювання, зване лицьовим геміспазм. У такому випадку обов`язково необхідно проконсультуватися з неврологом- фахівець допоможе точніше визначити діагноз і призначить лікування.

• Крім цього, авітаміноз може призвести до погіршення провідності окорухових м`язів в синапсах, що також призводить до того, що смикається повіку.

• У випадку, якщо повіку смикається і це супроводжують больові відчуття, це означає, що око застуджений.

Але все-таки, чому смикається повіку? Все перераховане вище - лише конкретні приводи, а справжні причини набагато більш серйозні. Це може бути перенесена раніше травма голови або інфекція, яка привела до захворювання. Іноді до мимовільного скорочення очних м`язів можуть призвести дитячі травми голови, струс мозку, деякі алергічні реакції або менінгіт. Серйозні потрясіння організм забути не може і наслідки можуть виражатися в тому числі і в тому, що смикається повіку.

Життя в божевільному ритмі, відсутність повноцінного режиму роботи і відпочинку, величезні потоки інформації, якими доводиться маніпулювати, перевантаженість (як фізична, так і емоційна) - все це призводить до того, що сучасна людина нервує все більше і більше. Люди постійно кудись поспішають і поспішають, абсолютно не звертаючи уваги на своє здоров`я. Як правило, коли організм все-таки не витримує цієї гонки, першими проявами неблагополуччя стають проблеми з нервами. Постійні депресії, нервові зриви, неврози, невмотивована агресія, повна апатія та інші неполадки в психічному здоров`ї можна визначити як «хвороби мегаполісу».

Треба сказати, що частіше смикається верхню повіку, ніж нижня. У випадку, якщо тик триває довго, м`язи від постійної напруги можуть і заболеть- якщо смикаються відразу два століття, то біль тільки посилюється.

Як же вплинути на загальну причину нервового тику, тобто перевтома?

По-перше, абсолютно необхідно зрозуміти, в чому причина стресу і позбутися її. По-друге, як це не банально, відпочиньте. Кращим варіантом буде відпустку на тиждень або два, в ході якого ви відпочинете, виспіться, збільшивши тривалість сну, і приділіть здоров`ю стільки уваги, скільки воно заслуговує. Не завадить пропити відвар пустирника, відвар ромашки або екстракт валеріанового кореня. Абсолютно необхідно обмежити вживання кави. Сприятливий вплив на нервову систему чинить магній- тому краще постежити за його присутністю в раціоні. Багато магнію міститься в таких продуктах, як горох, риба, банани, шоколад. У випадку, якщо і після відпочинку нервовий тик не проходить, вам абсолютно необхідна консультація лікаря-невролога. Спеціаліст може визначити справжню причину нервового тику і допоможе вам з ним боротися, призначивши правильне лікування.