Дренажний напій для схуднення: користь і вплив на організм. Рецепти натуральних дренажних напоїв

Щоб швидко позбутися від зайвого підшкірного жиру, фізичних навантажень і дієти іноді буває недостатньо. Адже великий відсоток зайвої ваги складає саме рідина, яка затримується в тканинах і додає нам іноді кілька кілограмів. Вивести її допомагають дренажні напої для схуднення. У домашніх умовах приготувати їх неважко, до того ж вони дуже смачні і корисні.

Основні інгредієнти

Зрозуміло, що вам не складе великих труднощів купити готовий дренажний напій для схуднення. Відгуки про такі товари в більшості випадків позитивні. Але багато людей, незважаючи на активну рекламу і пропаганду, все-таки дотримуються думки, що приготувати очищающий напій вдома набагато вигідніше. До того ж він позбавить ваш організм від зайвої «хімії» і буде корисним для здоров`я, оскільки роблять його з натуральних, багатих вітамінами і мікроелементами компонентів.

Зазвичай до складу дренажних рідин входять такі інгредієнти: лікарські трави, лимон, мед, імбир, м`ята, шипшина, петрушка, перець, ягоди. Вони здатні не тільки вивести зайву рідину з організму, але також зміцнити імунітет, усунути целюліт. До подібних рецептами часто вдаються представниці слабкої статі, які стверджують, що вже в перші дні після застосування такого диво-напою їм вдається позбутися 1-1,5 кілограм. Швидкий результат не може не радувати, особливо легко його досягти за допомогою наступних рецептів.

Медові напої

Дренажний напій для схуднення, зроблений на основі меду, дуже ефективний. Своїм успіхом він зобов`язаний основному компоненту, адже його корисні властивості не можна не оцінити: бджолиний продукт активно сприяє очищенню організму, без проблем звільняє його від шлаків і токсинів. Приготувати напій легко. Вам знадобляться: стакан води, одна чайна ложка меду, столова ложка свіжого віджатого лимонного соку. Приймати напій необхідно до їди тричі на день. Важливо, щоб під час його приготування вода була кімнатної температури. Добре перемішайте інгредієнти до утворення однорідної маси.

Дуже багато готують і березово-медові дренажні напої для схуднення в домашніх умовах. Відгуки свідчать про те, що вони набагато краще працюють, хоча і готуються довше. Вам треба взяти сухі березові листя і залити їх склянкою окропу. Суміш настоюють близько 15 хвилин. Потім рідину проціджують і додають у неї ложку меду. Пити рекомендується вранці і ввечері перед основним прийомом їжі.

Ягідні дренажі

За основу зазвичай беруть суницю або смородину. Саме ці ягоди славляться своїми сечогінними властивостями, які забезпечать вам швидке позбавлення від зайвої рідини. Перший рецепт дренажного напою для схуднення досить простий: дві столові ложки засушених ягід і листя суниці випарюють в склянці окропу. Після чого наполягають суміш протягом декількох годин. Рідина проціджують. Можна приймати чотири рази на добу (по одній столовій ложці за 15 хвилин до їжі). Смачно і корисно.

Що стосується смородини, то рецепт аналогічний. Відмінність тільки в застосуванні - по 1/2 склянки тричі на день. Щоб обсяг суміші був великим, збільшуйте складу основних інгредієнтів вдвічі або навіть втричі. Багато жінок готують ягідні дренажні напої для схуднення в домашніх умовах. Відгуки про них носять позитивний характер, адже вони добре справляються з поставленим завданням - виведенням води з організму. На жаль, у них є й побічні ефекти: метеоризм і почастішання стільця. Тому їх радять пити людям, страждаючим частими запорами і нетравленням шлунка.

Чудо-петрушка

Приготований з неї дренажний напій для схуднення виведе зайву рідину вже через добу. Крім того, петрушка зможе прибрати набряки і знизити апетит, що також актуально для людей, які мріють позбавитися від ненависних кілограмів. Приймати дренаж з цієї зелені потрібно регулярно - три рази на день. При цьому напій рекомендують обов`язково поєднувати з дієтичним раціоном: вживанням нежирної їжі, роздільним харчуванням і так далі.

Для приготування знадобиться пучок петрушки. Його дрібно нарізають, заливають склянкою окропу і настоюють 20 хвилин. Процідивши суміш, її потрібно вживати за 40 хвилин до їжі (по 100 мілілітрів). Жінки дуже хвалять цей дренажний напій для схуднення. Відгуки свідчать про те, що вже через два тижні після його впровадження в раціон вдається скинути 4-5 зайвих кілограмів. Якщо причиною зайвої ваги є виключно вода в організмі, то прибрати 5 кг вийде всього за кілька днів. Для приготування напою підійде як свіжа, так і засушена петрушка.

Дренажі з трав

Багато хто віддає перевагу готувати ці ефективні дренажні напої для схуднення в домашніх умовах. Відгуки свідчать: найкраще використовувати хвощ, мати-й-мачуху, календулу. Наприклад, щоб приготувати дренаж з першого компонента, знадобиться тільки польовий хвощ (2 столові ложки) і 200 мл окропу. Дрібно нарубані листя рослини заливають водою і гарненько наполягають, після чого п`ють чверть склянки тричі на добу.

Мати-й-мачуха теж працює чудово. Три столові ложки сухого листя і квітів цієї рослини заливають кухлем окропу і настоюють в термосі протягом години. Після вживають протягом двох тижнів (по столовій ложці кожних 2:00).

Третій рецепт гарного дренажного напою для схуднення роблять на основі календули. Дві столові ложки її висушених квітів змішують з 0,5 літра окропу, дають суміші настоятися. Процідивши напій, його можна використовувати три рази на день - по половині склянки перед їдою. Він не тільки дає вражаючі результати, але і є корисним для імунітету і здоров`я людини.

Кращий напій

Ви здивуєтеся, але це звичайна вода. Вона здатна позбавити людину від зайвої ваги. Головне, пити її протягом дня в достатній кількості - мінімум 2 літри. Щоб цей простий дренажний напій для схуднення швидко подіяв і при цьому не завдав шкоди, необхідно дотримуватися кількох правил. По-перше, воду не можна брати з-під водопровідного крана, підійде тільки очищена, кип`ячена або з гірського джерела. По-друге, не можна пити крижану воду, відмінним варіантом стане рідина кімнатної температури.

Для схуднення можна пити і мінеральну воду. Правда, вона повинна бути негазованої. Вуглекислий газ сильно дратує стінки шлунка і кишечника, викликаючи підвищення кислотності. Тому якщо рідина газована, відкрутіть кришку і потримайте ємність в такому стані близько години. А ще краще відразу купити негазовану мінеральну воду, яка продається в будь-якому магазині. У частину рідини можна додати сік лимона. Такий напій рекомендують вживати вранці перед сніданком. Він сприяє очищенню організму, насичуючи його необхідною вологою і вітамінами.