Напій для краси і здоров'я: імбир з лимоном для схуднення
Імбир з лимоном для схуднення - це не тільки смачно, але й корисно. Вся справа в унікальних властивостях і смакових якостях цих інгредієнтів. 
Вони містять багато вітамінів і мікроелементів, а також ефірні масла, які, поєднуючись між собою, благотворно впливають на організм. Під час прийому цього напою спостерігається:
- Зниження ваги за рахунок відтоку лімфи і спалювання підшкірного жиру.
- Загальний тонізуючий ефект.
- Поліпшення стану здоров`я за рахунок зміцнення імунітету.
- Стабілізація тиску, рівня холестерину і цукру в крові.
- Прискорення обмінних процесів і поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту.
- Підвищення працездатності і пам`яті.
Кілька порад
Вживаючи імбир з лимоном для схуднення та оздоровлення, можна досягти непоганих результатів по зниженню ваги. Але для цього рекомендується додатково займатися спортом, наприклад фітнесом, плаванням, бігом або аеробікою. Якщо за станом здоров`я ви не здатні на настільки активну діяльність, практикуйте тривалі прогулянки або відпочинок на свіжому повітрі. Що ж стосується раціону, то виключіть хлібобулочні вироби, солодощі, газовані напої. При приготуванні їжі віддавайте перевагу пароварці або духовці.
Рецепти приготування 
Існує кілька рецептів заварювання імбиру з лимоном. У деяких вони використовуються самостійно, в інших же доповнюються цитрусовими, м`ятою або іншими смачними і не менш корисними компонентами, які вносять різноманітність у смак цього напою. Отже, розглянемо кілька варіантів.
Класика: імбир з лимоном
Для схуднення цей напій підходить як ніякий інший. Для його приготування потрібно корінь імбиру розміром зі сливу, середній лимон і літр води. Добре промитий і очищений корінь подрібнюється на дрібній тертці або в блендері, бажано, що б він перетворився на однорідну масу з великою кількістю соку. Заливаємо цю кашку свіжовичавленим соком половини лимона, попередньо помістивши її в ємність. Половину цитруса нарізаємо тонкими кільцями і теж поміщаємо в банку. Заливаємо інгредієнти окропом і наполягаємо не більше 15 хвилин, інакше смак напою буде різким і терпким.
Імбир, лимон, огірок - для схуднення і підняття тонусу
Для приготування цього напою, який має подвійну дію, потрібно півторалітрова ємність, в яку кладеться імбир (подрібнений і залитий лимонним соком) і тонко нарізані лимон і огірок. Можна додати листя м`яти (як цілі, так і подрібнені) і апельсин. Це додасть напою насичений і освіжаючий смак. Заливаються інгредієнти прохолодною водою і настоюють не менше 10 годин в прохолодному місці. Багатьом подобається вживати цей напій в жарку пору року: він чудово освіжає і втамовує спрагу.
Зелений чай, імбир, лимон, мед
Для схуднення і гарного настрою взимку цей напій незамінний. Приготувати його просто: в чайник для заварювання кладеться чай (з розрахунком 1 ч. Л. На одну порцію) і щіпка сушеного імбиру. Лимон і мед додаються в чашку за смаком. Цей напій не тільки сприяє зниженню ваги, він ще й приємно зігріває і підвищує імунітет, що важливо в зимову пору.
Протипоказання до застосування
Незважаючи на натуральність інгредієнтів, імбир з лимоном для схуднення можна вживати не всім. Обмеження в першу чергу стосуються людей із захворюваннями шлунка: гастрит, виразку і т. Д. Майбутнім матусям і годуючим жінкам цей напій теж не рекомендується, оскільки він викликає легке збудження нервової системи і відображається на смаку молока.
Імбирний напій: здоров'я, бадьорість, стрункість ... Вважається, що імбир поширився світом з Індії. Хоча він завжди прекрасно ріс і в Китаї. Зараз в дикій природі ця рослина не зустрічається. Зате його у величезних кількостях вирощують, в тому числі, і в Індії. Корінь імбиру використовується в…
Чай з імбиром Мода на японську кухню привнесла в наші розмірені життя нові пекучі прянощі, окрему нішу в яких займає імбир. Саме корінь імбиру припав більшості жінок за смаком. Цю пряність додають в багато страви і навіть напої. Один з найпопулярніших - чай з…
Чай з імбиром і лимоном - смак і користь в одній склянці! Про користь імбиру і його цілющі властивості було сказано чимало. Свіжий або у вигляді порошку, він - відмінний профілактичний засіб, зігріваючий в холод, і природні ліки від застуди. Це чудове за своїми якостями рослина забезпечить зарядом…
Вода з імбиром і лимоном допоможе схуднути і зміцнити здоров'я Вода з лимоном і імбиром давно відома своїми лікувальними властивостями. Завдяки здатності спалювати калорії і тонізувати організм, цей напій завоював любов прекрасної половини людства.Перш ніж починати активно вживати такий чай, необхідно…
Рецепт імбирного напою: відмінний смак і користь Імбир - це пряне і неймовірно корисна рослина, яке вже багато хто встиг полюбити. Але не всі знають, як його застосовувати, щоб домогтися максимального ефекту. Дізнайтеся рецепт імбирного напою і пийте його із задоволенням і на здоров'я.Користь…
Чи ефективний корінь імбиру для схуднення? Імбир можна віднести до пряним спецій, соковитим овочам і коренеплодів, ліків. Його можна їсти в сирому вигляді, а також смажити, варити, тушкувати, маринувати і сушити. Використовують корінь імбиру для схуднення досить активно і з великим…
Напої з імбиром для схуднення: можливість швидко схуднути Переоцінити корисні властивості імбиру практично неможливо. У наш час більшість людей починають його вживати лише з метою схуднення, і мало хто замислюється над тим, що це джерело корисних речовин і незамінних амінокислот. Крім того, імбир має…
Імбирні напої для схуднення і не тільки Сьогодні імбирні напої для схуднення досить популярні. Сам по собі імбир «прийшов» зі Сходу, його батьківщиною вважається Індія, хоча виростає він в Китаї. Це цілюща рослина широко використовується як спеція в кулінарії. Ще в давнину була помічена…
Кефір з імбиром і корицею для схуднення - напій стрункості З метою зниження ваги жінки частенько піддають свій організм самим різним експериментам. Це може бути жорстка дієта або відмова від їжі на тривалий термін. Однак кардинальні зміни режиму харчування тільки негативно позначаються не тільки на…
Як пити імбир, щоб швидко скинути вагу? Кілька порад Останнім часом в мережі все частіше миготять відгуки людей, які схудли завдяки імбиру. Що це? Обман або новий ефективний спосіб боротьби із зайвими кілограмами? Як імбир допомагає вирішити проблеми повноти? Для того щоб відповісти на всі ці питання,…
Смачно і корисно: вода з імбиром і лимоном для схуднення Вода з імбиром і лимоном - для схуднення це кращий напій, який на сьогоднішній день був розроблений дієтологами. Він не тільки дозволяє спалювати жири, але і насичує організм вітамінами і мікроелементами, підвищуючи імунітет. А в літній час стане…
Напій для швидкого схуднення на основі лимона і імбиру Неправильне харчування з вживанням жирної, солоної і копченої їжі, малорухливий спосіб життя і екологія є першопричинами зайвої ваги. Щоб привести себе у форму, фахівці рекомендують займатися спортом, переглянути свій раціон і вживати побільше…
Як заварити імбир для схуднення: корисні поради Чудодійні властивості імбиру відомі в усьому світі, цей гість з Індії завоював заслужене визнання у володарів струнких форм. Заварити імбир для схуднення ... Ця ідея стала популярною зовсім недавно, раніше корінь використовувався в цілях поліпшення…