Очищення кишечника будинку

Сьогодні більшість жителів нашої планети страждають від однієї і тієї ж проблеми - запору. Саме він є вирішальним чинником, який провокує виникнення хронічних захворювань, а не тільки нездоровий спосіб життя, стреси, брак часу або екологія, як багато хто вважає. Тому своєчасне очищення кишечника будинку стає все більш затребуваною процедурою, що дозволяє в короткі терміни повернути здоров`я власного організму.

Дія банального запору можна порівняти з екологічною катастрофою в людському організмі, адже довго затрималися в кишечнику калові маси отруюють наш організм до крайнього ступеня. Всі шлаки і токсини стрімко потрапляють в кров, а в результаті людину турбують не тільки хвороби і постійний дискомфорт, а й раннє старіння.

Взагалі, запором називається затримка випорожнення кишечника більш ніж на добу, хоча для деяких стілець в два-три дні вважається нормою. І в цьому випадку вже бажано провести очищення кишечника будинку. Якими способами це можна зробити найбільш ефективно - ми розповімо далі.

Проводити очищення кишечника можна самими різними шляхами, проте застосовуючи їх у комплексі можна домогтися кращих результатів. Перед цим бажано проконсультуватися з лікарем, який підбере індивідуальні та найоптимальніші методи відповідно до вашими протипоказаннями.

Очищення кишечника будинку: Домашня гідроколонотерапія

Цей метод передбачає пиття великої кількості солоної води (близько 10 склянок) протягом 70-90 хвилин. Приготування солоної води: взяти пару літрів кип`яченої, додати в неї сіль (краще морську, але цілком можна обійтися кухонної) з розрахунку чайна ложка солі на літр рідини.

Солона вода має властивість витягувати зі стінок кишечника рідина, а це викликає відшаровування шкідливих речовин і провокує проносний ефект. Тобто, разом з солоною водичкою назовні вийдуть і все шкідливі речовини, отруйні ваш організм. Таке очищення кишечника будинку найкраще проводити вранці натщесерце.

Отже, пийте воду поступово і багато, незабаром у вас виникне бажання сходити в туалет. Як тільки ви помітите, що вода (яка виходить) стала чистою - знайте, що ви все зробили правильно, і тепер ніяких шлаків у вашому кишечнику немає. Таку процедуру потрібно робити не менше 4-5 разів з паузами в 2 дні. Перш ніж приступати до неї варто також ознайомитися з деякими протипоказаннями, а це: виразка шлунку, пронос, апендицит, гострий коліт, рак кишечника і дизентерія.

Очищення кишечника народними засобами будинки

Підтримка оптимального водного балансу в організмі - ось основа нормальної роботи кишечника. Тому, якщо звички пити багато води у вас поки немає - заведіть її. Це дозволити зберегти вашу природну красу і здоров`я набагато довше.

Очищення кишечника за допомогою рослинних проносних

Рослинна олія, особливо оливкову, особливо добре справляється з очищенням кишечника. Однак його рекомендується приймати тільки натщесерце, це сприяє прекрасній роботі кишечника. Капустяний розсіл також надає м`яку послаблювальну дію, тому півсклянки напою натщесерце будуть вельми до речі.

Насіння льону, що продаються в кожній аптеці, - це перевірений засіб, що володіє проносним ефектом. Випиваючи їх настій щодня, про які-небудь проблеми з кишково-шлунковим трактом можна повністю забути.

Очищення кишечника будинку за допомогою клізми

Клізма, безперечно, найдієвіший і перевірений засіб для очищення кишечника. У цьому вже переконалося більшість з нас.

Основну або так звану «ударну» чистку кишечника за допомогою клізми найкраще проводити в осінній період, коли наш організм найбільш активний і сильний. Для самої процедури можна використовувати як звичну чисту воду, так і відвари найрізноманітніших трав, будь то ромашка, календула, кульбаба або навіть полин. Однак перш ніж приступати до безпосередньої процедури, потрібно усвідомлювати повною мірою, що клізма - це радикальний спосіб очищення кишечника, яким небажано часто користуватися.

Від роботи цього органу залежить не тільки наше здоров`я, а й наш настрій. Не допускайте запорів, і ваше життя буде повноцінною!