Як використовувати імбир? Корисні поради

Імбир є універсальними ліками. Він використовується і в медицині, і для приготування багатьох страв. Імбир належить до класу «дуже гарячих» спецій. Одночасно гострий і солодкий смак імбиру не тільки створює неповторне «вогняне» відчуття всередині, але і покращує кровообіг.

як використовувати імбирЯк використовувати імбир? Його можна застосовувати в лікувальних цілях, в косметології, в кулінарії, як антибактеріальні і підвищує імунітет засіб.

Корисні властивості імбиру

У ньому міститься дуже багато вітамінів і мікроелементів - кальцій, магній, калій, фосфор, цинк, натрій, залізо, вітаміни А, В, С. Це все елементи натурального походження, тому вони добре засвоюються людським організмом.

Отже, як використовувати імбир в лікувальних цілях?

Навіть деякі визнані лікарські рослини не можуть змагатися з імбиром за змістом корисних речовин. Він має потогінну, відхаркувальну, болезаспокійливу, вітрогонною і протиблювотну дію. Його приймають для припинення проносу, а також для того, щоб вивести з організму тваринний отруту.



Якщо регулярно приймати імбир в їжу, поліпшуються травлення і апетит, знижується рівень холестерину. Його ефірне масло стримує розмноження і зростання бактерій. Крім того, воно полегшує болі в суглобах.

При менструації імбир знімає спазми. Його також застосовують при жовтяниці, паралічі, глистових, шкірних і алергічних захворюваннях (наприклад, при бронхіальній астмі). Даний овоч добре позначається на мозковому кровообігу, покращує пам`ять, стимулює функції щитовидної залози і зміцнює судини.

Як використовувати імбир в народній медицині?



як використовувати імбирВін допомагає при морській хвороби і заколисування в транспорті, при простудних захворюваннях (чай з імбиром), під час розладу шлунку, при головних болях. З його допомогою також витягають фурункул. Регулярно приймаючи 1 ч. Ложку соку алое разом з імбиром, можна вилікувати геморой.

Для полегшення болю в спині можна зробити компрес. Треба взяти 2 ч. Ложки імбирного порошку, 1 ч. Ложку куркуми, frac12- ч. ложки перцю чилі, потім все це розмішати в теплій воді. Після змочити бавовняну тканину в отриманої суміші і закріпити її на хворому місці.

Ванній з розчиненим у ній порошком імбиру знімають м`язову втому. Після такої процедури відчувається також невеликий приплив енергії.

Як використовувати імбир в косметології?

Він застосовується для виготовлення масок для обличчя, надає шкірі еластичність, пружність, допомагає вивести токсини з організму, а також покращує колір обличчя. Під час нанесення маски з імбиру може виникнути незначне печіння. Не потрібно переживати, проте обов`язково стежте, щоб вона не потрапила в очі. Після даної процедури рекомендується нанести на обличчя живильний крем.

З імбиром також роблять маску для волосся. Вона не тільки зміцнює волосяні цибулини, але і робить локони блискучими, підсилює їх ріст.

Як використовувати імбир для схуднення?як використовувати імбир для схуднення

Він допомагає виводити з організму шлаки, сприяє хорошому обміну речовин, що збільшує швидкість спалювання жирів. Імбирний чай теж допомагає в боротьбі із зайвими кілограмами. Одним словом, імбир для схуднення - це одне з кращих на сьогодні природних засобів.




» » Як використовувати імбир? Корисні поради