Чи можна мамі, що годує сливу? Дізнаємося!
Багато нових відчуттів і обов`язків з`являється у молодих батьків з народженням дитини. Меню мами часто піддається суворому відбору, адже разом з грудним молоком малюк отримує і деякі не завжди підходять для його незміцнілого організму речовини. Фрукти і ягоди можуть викликати досить різноманітну реакцію у вашого крихти. Давайте розглянемо таке питання, чи можна мамі, що годує сливу включити в своє меню? 
Перш за все, звичайно, хотілося б відзначити, що ці плоди не тільки приємні на смак, але і корисні для організму. Вони добре впливають на травний тракт, маючи властивість попускати. Благотворно впливають на серцеву діяльність, деякі сорти добре вживати для поліпшення зору. Зниження кров`яного тиску також властиво слив. У її складі вітаміни групи В, РР, С, А. Вона багата на вміст калію, фосфору, кальцію.
Мабуть, всі ці її складові будуть позитивними при роздумах на тему, чи можна мамі, що годує сливу ... Слід відзначити і такий нюанс, що в сушеному вигляді, як і в джемах, вона набагато корисніші, ніж Свіжозібрані. До такого висновку прийшли багато дієтологів, вивчаючи всі її властивості.
Досить часто можна зустріти таку думку оточуючих, що при грудному вигодовуванні слід абсолютно у всьому собі відмовляти. Це помилкові умовиводи. Однаково корисні крупи, овочі, і, звичайно, можна мамі, що годує сливи та інші фрукти. Важливий лише той момент, що варто помірно вживати їх, щоб не було поганих наслідків для малюка. Раціон харчування в період лактації повинен бути досить різноманітний, для накопичення вітамінів і мікроелементів.
Слива годує мамі буде в допомогу в ті моменти, коли малюка з якоїсь причини аж надто закріпило. У такому випадку можна зробити йому компот. Але варто акцентувати увагу на тому, що такий різновид, як чорнослив, ні в якому разі не можна давати у вигляді компоту вашій дитині - він може викликати коліки. 
Замислюючись про те, чи можна мамі, що годує сливу включати в свій раціон, варто також враховувати її сечогінний властивість, яка відіб`ється не тільки на вашому організмі, але і на організмі малюка, який змусить вас запастися великою кількістю пелюшок.
Але поряд з усіма позитивними якостями цього фрукта, все-таки є і негативні моменти - його не можна вживати людям, що страждають діабетом, як уже писалося вище, також небажано дітям з причини хворобливих відчуттів в шлунку і загрозу діареї.
Якщо ви все ж сумніваєтеся, варто чи ні, завжди можна піти на прийом до фахівця з грудного вигодовування, який індивідуально підбере вам відповідну дієту, враховуючи всі особливості організму вашого малюка. Також з цим питанням вам може допомогти ваш лікар-педіатр, який не з чуток знає, що можна їсти при лактації, а що слід обмежити в кількостях.
Переглянувши всі "за" і "проти" такого спірного питання, як "чи можна мамі, що годує сливу", кожна з вас, можливо, самостійно ухвалить рішення, включати її в свій раціон чи ні. Не слід забувати про те, що вводити новий продукт в своє меню необхідно, звертаючи увагу на реакцію дитини, і не більше одного продукту в пару днів.
-
Чи можна мамі, що годує огірки, свіжі овочі та фрукти -
Чи можна груші годує мамі? Дізнаємося! -
Чи можна виноград годує мамі? Розберемося! -
Після пологів: чи можна їсти кавун годує мамі -
Чи можна пити мамі, що годує квас? Меню для двох -
Що можна, а чого не можна їсти мамі, що годує - дієта під час лактації
Чи можна мамі, що годує пиво і його безалкогольні аналоги? Турбота про малюка - дуже важливий і відповідальний процес, що вимагає постійного контролю з боку батьків. Тому бажання розслабитися, періодично виникає у годуючих мам, є досить виправданим. Здавалося б, що може трапитися страшного, якщо пригубити…
Цікаво, а чи можна халву годує мамі? Період лактації - важливий і самий незабутній період у житті кожної жінки. У цей час груднічок, немов невидимою ниточкою, прив'язаний до своєї мами, відчуває всі її емоції, адже неспроста кажуть, що малюк «ввібрав з молоком матері» енергію любові.…
Давайте розберемося, які фрукти можна їсти мамі, що годує Правильне харчування, що вживаються в їжу продукти молодою мамою в перші місяці життя її малюка повинні перебувати під постійним контролем. Правильно підібраний раціон під час лактації позбавить вас від багатьох проблем з коліками перших місяців…
Чи можна свіжий огірок годує мамі? Дізнаємося! Годування грудьми - це дуже важливий період у житті матусі і малюка. Материнське молоко володіє всіма корисними властивостями, які особливо потрібні дитині в перші півроку його життя.Чи можна свіжий огірок годує мамі? У такий період необхідно…
Чи можна мед годує мамі? Дізнаємося! Чи можна мед годує мамі? Адже вона несе відповідальність не тільки за своє здоров'я, але навіть більшою мірою за стан свого малюка. Продукти, що з'їдаються нею, мають величезний вплив на формування маленького організму і його імунітету. Існують…
Дізнаємося, чи можна мамі, що годує яйця? Перші кілька місяців після народження дитини - це дуже складний період у житті молодої мами: доводиться звикати до малюка, не спати ночами, організм у цей час вимотаний вагітністю та пологами. І навіть таке просте задоволення, як смачна їжа,…
Чи можна кабачки годує мамі? Дізнаємося! Для кожного немовляти найціннішим харчуванням є грудне молоко. Користь його, без сумніву, відома всім. Разом з ним в дитячий організм надходять корисні речовини і мікроелементи, допомагаючи вашому малюкові міцніти. Однак досить часто молода мама, не…
Чи можна мамі, що годує хурму? Дізнаємося! Найцінніше, що може дати молода мама малюкові після його появи на світ, це любов, ласка, увагу і, звичайно ж, корисне грудне молоко. Але грудне вигодовування тягне за собою необхідність контролювати все те, що вживається в їжу. Намагаючись уникати…
Чи можна помідори годує мамі? Дізнаємося! Помідор - це найбільш спірний овоч з точки зору грудного вигодовування. У суперечці про його користь і шкоду для немовляти і матері зламали списи вже чимало педіатрів, гінекологів, дієтологів і терапевтів. Чи можна помідори годує мамі, чи все-таки…
Чи можна гранат годує мамі? Дізнаємося! Чи можна гранат годує мамі? Це дуже хороше запитання, адже гранат є унікальним фруктом (а якщо точніше, ягодою), який благотворно впливає на весь організм. І дієта при грудному вигодовуванні не є винятком: цей плід не входить до списку заборонених…
Чи можна мамі, що годує згущене молоко, і що взагалі їй можна? Коли немовля харчується грудним молоком, з якого він отримує необхідні речовини для здорового росту і розвитку, мамі варто підійти до свого раціону з великою відповідальністю. Будь-який продукт, який потрапляє в її організм, впливає і на здоров'я…
Чи можна мамі, що годує чорну смородину: користь для організму і правила введення в раціон Період грудного вигодовування вимагає від жінки дотримання багатьох обмежень і заборон у продуктах харчування. Незважаючи на те що деякі фрукти можуть викликати у малюка алергічні реакції, вживати їх необхідно кожній людині. Чи можна мамі, що годує…
Чи можна мамі, що годує персики і нектарини? Період грудного вигодовування дуже важливий і в житті дитини, і в житті його матері. У цей період матері необхідно дотримуватися багатьох правил, обмежувати себе у вживанні багатьох продуктів. Тут виникає питання: "Чи можна мамі, що годує персик,…