Цілюще лимон: корисні властивості фрукта, склад і застосування

Лимон - корисні властивості його обумовлені високим вмістом вітамінів, мінералів і найважливіших елементів для організму.

Лимон -це лимонна кислота і вода. Але, крім них, у ньому є і найважливіші вітаміни і мікроелементи. Найбільше в ньому вітаміну С, але є й D, А, В1 і В2, а вітамін Р (цитрин). За хімічним складом він є складним фенольним з`єднанням, що володіє цілющими якостями і високою біологічною активністю. Фрукт багатий мінеральними солями, флавоноїдами, що володіють протираковими і антиоксидантними якостями. Саме це поєднання величезного числа корисних речовин робить лимон унікальним і найціннішим продуктом, ефективним лікарським засобом і основою для багатьох косметичних препаратів.

Отже, чим корисний лимон для організму?

Лимон: корисні властивості при лікуванні і для профілактики хвороб

У народній медицині плоди лимона використовуються і в свіжому вигляді, і у вигляді соків, варення і сиропів. Застосовують їх при різних захворюваннях шлунка (гастритах з низькою кислотністю), печінки (жовтяниця та гепатити), хворобах жовчних шляхів (камені в жовчному міхурі і холецистити), при суглобових або м`язових болях (радикуліт, невралгії різної етіології, радикуліт, міозит, подагра і інші), серцево-судинних проблемах.

Фрукт має і антибактеріальну властивість. Тому для полоскання при ангінах, запальних хворобах слизової глотки і рота теж корисний сік цитрусового, розведений у воді.

При судомах ніг ефективно допомагає змащування підошви ноги лимонним соком, його не потрібно нічим витирати, а після повного висихання надіти шкарпетки. Робити це потрібно вранці і ввечері. Курс лікування не більше двох тижнів.

Зварені в цукрі кірки лимона використовують для поліпшення травлення. До того ж, вживання соку лимона полегшує закрепи.

Свіжовичавленим соком фрукта корисно змащувати на горлі дифтерійні нальоти тричі на день. Можна ще відрізати шматочок лимона і смоктати його, повторюючи це кілька разів на добу.

При застуді чи інших хворобах органів дихання і при лихоманці відмінним засобом є чай з лимоном.

Цілющі властивості лимонів використовуються також при лікуванні ран, цинги, захворювань легенів і гарячкових серцебитті.

При болю в жовчовивідних шляхах, які супроводжуються нудотою або тяжкістю через вживання жирної їжі, потрібно випивати сік половинки лимона з розчиненою в ньому половинкою ч. Л. соди.

Сучасна медицина широко застосовує лимон. Корисні властивості його використовуються для профілактики і лікування хвороб, пов`язаних з авитаминозами або гипоавитаминозов. Вітаміни, що містяться в лимоні, володіють ефективними антитоксическими, протизапальними (збільшують стійкість судинних капілярів), антисклеротичними якостями. Лимон рекомендують як дієтично-лікувальний засіб при інтоксикаціях, при різних інфекційних, терапевтичних, хірургічних захворюваннях, щоб посилити захисні механізми організму, для лікування запальних хвороб та профілактики атеросклерозу.

Цей цитрусовий плід також полегшує зубний біль, Кровотеча ясен можна зупинити масажем ясен з соком лимона. Ще фрукт допомагає при поганому запаху з рота.

Лимонний сік можна приймати і як зовнішній ліки при грибкових шкірних захворюваннях.

Лимон: корисні властивості для косметології

Сік лимона бореться з лупою. Ефективний він і при випаданні волосся та інші проблеми з волоссям та шкірою голови.

Чи корисний лимон в боротьбі з мозолями? Так, для цієї мети потрібно перед сном розпарювати ногу і прив`язувати кірку з м`якоттю до мозолі. Повторювати 3 дні, потім знову розпарити ногу і зняти акуратно мозоль.

Лимонний сік - природний антисептик, тому він сприяє усуненню багатьох проблем зі шкірою. Корисний сік при сонячних опіках, екземі, акне, укусах бджіл. А ще лимон, корисні властивості його використовують проти старіння шкіри, для усунення вугрів і зморшок. Пиття змішаного з водою лимонного соку покращує колір обличчя.

Всі ці властивості корисного фрукта роблять його незамінним продуктом.